Forgiveness

Tilgivelse

Jeg brukte et tiår å prøve å tilgi min overgriper bare så jeg kunne gjerne igjen. Jeg ønsket å være fri fra å være offeret lenge etter at forholdet tok slutt. Jeg hadde gjort så mange tilgivelse teknikker uten forrang. Jeg har lest mange bøker om tilgivelse uten dem å hjelpe.
Jeg oppdaget hva som fungerte for meg. Jeg skrev en bok, og det blir nå publisert. Boken min ville ikke være tilgjengelig hvis det ikke hadde vært for misbruk min og måtte lære lykke. Fra mine mørkeste dager stammer mange kreative, inspirerende og kloke tanker utviklet for å hjelpe andre å bli bedre, gladere og sunnere.
Vi ønsker alle å tilgi å føle fred. Tilgivelse er ikke condoning atferden. Tilgivelse er ikke for dem, det er for deg. Vi må innse at punktet.
Det er en annen tilgivelse aktivitet som hjalp meg å tilgi. Det var en tilgivelse brev. Jeg skrev en tilgivelse brev at han aldri ville se. I det, skrev jeg alle mine dypeste, mørkeste følelser. På slutten, skrev jeg: "Jeg tilgir deg." Jeg anbefaler å lage din egen tilgivelse brev. Være så ærlig som du kan. Vær tro mot deg selv. Ingen trenger å se det, men du. Ikke hold tilbake. Jeg gjorde ikke, og jeg er mye bedre for det. Brevet hjalp berolige et tiår av å være en fange av misbruket. For ti år, visste jeg ikke at jeg hadde nøkkelen til mitt eget fengsel. Vi har alle en nøkkel. Gjennom lesing, læring og forbedring, vi sakte låse opp våre mentale fengsler, og la oss ut.
Mine tanker holdt meg hans offer. Jeg endret mine tanker og jeg ble en overlevende, i stedet. Som en overlevende, kan jeg være min egen sjef, bruke min egen dømmekraft, og være fri. Ingen kan ta det fra meg. Jeg håper virkelig disse teknikkene hjelpe deg så mye som de har hjulpet meg
.