*** Sink og andre Nutritional Minerals

Sink er et svært nødvendig ernærings mineral. Det er en viktig komponent som brukes i bekjempelsen av infeksjoner og sår. Det er også tungt involvert i reproduktive system, spesielt for menn. Det er involvert med de sensoriske systemer av smak og lukt.

Måle sinkmangel

Det finnes flere mineral tester som brukes til å måle ernæringsmessige og giftige mineraler. En blodprøve måler det er i blodet ved å trekke blod. En urinprøve plakater (best hvis tatt over 24 timer eller så) vil dukke opp hva som er i blodet i løpet av denne perioden, og hva som blir "kastet". I brukte hår analyse, og som måler mineraler over måneder eller uker, avhengig av lengden av håret som brukes. Noen av disse testene vil dukke opp en sinkmangel.

Det er også en enkel test som fungerer godt for lekfolk. Bare ta en god titt på dine negler og tånegler. (Kvinner har en hard tid med dette fordi deres negler og noen ganger tånegler er dekket med maling, så noen hvite flekker er ikke sett.

Alle hvit flekk viser en sinkmangel på noen før tiden. Noen ganger kan en horisontal hvit linje kan dukke opp som viser alvorlig mangel og kan markere en sykdom, eller et sår, eller noe annet som en alvorlig menstruasjon eller overdreven sex hos menn.

Jeg så en kvinne som hadde "Zebra" horisontale striper opptegning hver menstruasjon i flere måneder. Det viste en alvorlig sinkmangel, Sink kosttilskudd raskt ryddet u flere problemer det hadde forårsaket.

En mann mister en dag er verdt av sink med hver utløsning eller orgasme. Dette alene kan føre til impotens i noen.

Jeg ga en gang en diskusjon som nevnte dette til en kvinneklubb, og den lokale helsekostbutikk kjørte ut av sink neste dag.

Ved starten av menstruasjonen i kvinner, går deres blod stor i kobber og lavere i sink. Dette forhold av kobber til sink er en del av PMS syndromet. Dersom dette forholdet er alvorlig, kan det føre til schizofreni eller depresjon.

(Siden hver kvinne går høyt i kobber og lav i sink ved menstruasjon, betyr dette at de er en "litt" crazy?) Bare tuller, men det er en mulighet og bidrar til PMS på minste.

Det er enda en faktor å vurdere her. Det er en genetisk faktor i en familie kjent som Wilson syndrom. Dette fører til opptak av kobber til å være mange ganger det normale, og dette kan føre til ekte schizofreni. For mange MD oss ikke vet dette, og kan misdiagnose det og mishandle den. (Jeg bruker askorbinsyre vitamin C for å bidra til å senke kobber /sink-forholdet, og jeg har hatt gode resultater med flere schizofrene.)

Vitamin B6 er vitamin som bidrar til å absorbere sink bedre, og store mengder den (sammen med resten av B-kompleks) vanligvis løser alle problemer PMS. Se min nettside på PMS for mer info om det).

Et tap av smak og /eller lukt kan også signalisere sinkmangel. Generelt er de hvite flekker er en mye bedre indikator. Men, igjen er individualitet også en faktor. Husk at du er like i milliarder av måter for alle mennesker, men du er annerledes i hundrevis eller tusenvis, så som gjør deg forskjellig fra alle andre mennesker, selv en tvilling.

Jern er også relatert til sink og kobber, og en mangel på jern fører til anemi, forholdsvis sjelden i dag slik at ikke på langt nær så viktig for generell helse. En sinkmangel kan noen ganger etterligne en jernmangel anemi hos symptomer. Hvis du synes å ha kronisk jernanemi, sjekk neglene, eller enda bedre, få en god mineral analyse
.