ADD - sier folk du er Annoying

Noe om ADD som kan bli et reelt problem spør for mange spørsmål?. Vi bare gjør det noen ganger, og vi trenger ikke engang slutte å innse at vi noen ganger irritere folk. Men når vi innser det, vi har fortsatt en tendens til å fortsette å spørre fordi vi er sikre på at vi ikke vet nok. Hvorfor skjer dette?

Vi er usikre.

Vi er ikke glad for at vi forstår nok til å diskutere noe, eller for å få en jobb gjort. Realiteten er at vi forsto trolig godt nok alle sammen.

Du kan irritere venner og familie på denne måten, men når det kommer til business, noe som gjør folk nøtter med alle dine spørsmål er noe du ønsker å unngå.

La oss si at sjefen din gir deg et prosjekt. Du er ikke sikker på hvordan du gjør det, så du spør en gazillion spørsmål. Du kan ikke hjelpe det fordi ADD hjernen bare ikke vil la deg. Så får sjefen din fornærmet, og hva kan du gjøre?

Bruk et gammelt triks for å være mer sikker.

Skriv ned ting. Når du gjør det, er du ikke i fare for å glemme fordi alt du trenger å vite er ned foran deg i svart og hvitt. Også skrive ned svar på eventuelle spørsmål du har stilt, fordi du ikke ønsker å stille det samme spørsmålet to ganger. Du kan glemme at du stilte spørsmålet før. På denne måten vil du ha noe å henge på, og kan se tilbake på notatene dine når du kjører inn i en ulempe. Det vil hjelpe din ADD hjernen til å føle seg mer komfortabel.

Eller, hvis du arbeider på nettet eller med datamaskiner mye, spør sjefen din til å gjøre en rask video for deg, og viser deg hvordan prosjektet bør gjøres, hvis det er gjennomførbart. På den måten vil du se alt som skjer, og du trenger ikke å stille spørsmål i det hele tatt.

Du er sannsynligvis svært intelligent hvis du har ADD, men du vokser opp med å ta klumper fra folk som ikke forstår, og det gjør vondt ditt selvbilde. Du er bare usikker noen ganger, og du trenger hjelpere til å føle seg mer komfortabel. Spør en rimelig mengde spørsmål og skrive alt ned. Hvis det ikke hjelper å stanse strømmen, da, be om en video som legger alt ut for deg. På den måten er du etter en blåkopi som kan hjelpe deg til å føle deg som om du er på rett spor. ADD trenger ikke å gjøre deg engstelig. Du trenger bare å forholde seg til noen situasjoner på en annen måte
.