***Følg med! Lettere sagt enn gjort for ADHD brain

På spekteret av ADHD symptomer, kanskje den minst forståtte er manglende evne til barn og voksne til å ta hensyn til verden rundt dem. De “ plass ut &"; i midten av samtaler eller er clueless om den nylig avslørte detaljer om et nytt prosjekt på jobben

At “. Romkadett &"; uoppmerksom presentasjon av ADHD kan kjøre venner, partnere, ektefeller, lærere og sjefer sprø. De tror ADHD person doesn &'; t bryr seg om forhold eller jobben, eller de kan tro at ADHD person er treg tenkt eller dum

Sannheten er at ADHD hjernen betale mer oppmerksomhet til verden, tar i. små detaljer som neurotypical hjernen filtrerer ut som uviktig. ADHD hjernen har kompromittert evne til å prioritere informasjon; alt er Priority One. Det fører til svimlende sanse i ADHD hjernen.

Den hyperaktive ADHD barn eller voksen uttrykker at overbelastning åpenbare; de snakker fort eller har mye fysisk energi. Uoppmerksom ADHD barn eller voksne prøver å håndtere overbelastning av prosessering og reprosessering det på innsiden. Deres hjerner er overveldet med informasjon. Ofte sine konstant mental skravling blir kronisk angst og bekymring - en intern versjon av hyperaktivitet. De har en tendens til å gruble løpet oppfattet kritikk og blir lett distrahert, ikke bare av eksterne blanke gjenstander, men etter sine egne tanker!

Denne intense interne konsentrasjonen tilsvarer en usynlig dusjforheng trukket rundt den ytre persona av ADHD barn eller voksen. De bokstavelig talt bygge sin egen mentale verden bak gardinen. De er opptatt med å sortere ut de dataene som angriper dem fra omverdenen.

uoppmerksom ADHD folk er ofte sløv. De skulle ønske de hadde mer “ stå opp og gå &"; men de bare kan &'; t mønstre energi til å flytte. De snakker mindre og kan introverte. Uoppmerksom ADHD er mer vanlig blant jenter og kvinner, men det viser også opp på den mannlige siden av ADHD ligningen.

For de som bor eller arbeider med uoppmerksom ADHD, er det viktig å huske på at manglende respons eller distraksjoner er ikke personlig. At ADHD hjernen er ikke balking på å svare på spørsmål med vilje. Det er rett og slett for mye å gå på for å legge inn enda en byte av data. Den beste tilnærmingen er å bruke visuelle køene ofte (e-post, skriftlige notater) og sette opp avtaler for å diskutere viktige emner med strenge begrensninger på tid (jo lenger tid engasjement, jo mer sannsynlig ADHD person begynner å bli overlesset med informasjon og glasur . eldre)

Uoppmerksom ADHD: det &'; s ikke personlig noe mer
!.