IDENTIFTYING PTSD Fra CHILDHOOD- Og 3 trinn for å begynne Healing

IDENTIFISERE PTSD Fra overgrep i barndommen
Og 3 trinn for å begynne HEALING
Bettina “ Sparkles &"; Obernuefemannn
I &'; har lært i løpet av de siste 20 årene at nesten alle av oss på planeten jorden har opplevd noen form for traumer eller tap, nå mer allment anerkjent som posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Vi blir traumeofre når vi opplever naturkatastrofer, mord, selvmord, gjengen kamper, ran, bilulykker, voldtekter, opptøyer, terrorisme, krig og ja, barnemishandling
Uansett hva årsaken er, symptomene ligner!; og, jo raskere vi får behandling jo før vi har en sjanse til å igjen leve et lykkeligere liv. Her i USA, har allmennheten blir klar over PTSD fordi det er så utbredt blant Iraks våre Vets, som har blitt tilbudt mer mental omsorg enn noen andre militære menn i historien.
Min spesialitet er mentale, emosjonelle, fysiske og åndelig (ikke seksuelt) barndom PTSD utvinning. I &'; ve sett nærmere på effekten av min oppvekst på mitt voksne liv. Ikke bare gjorde jeg vokse opp i mørket av Tyskland &'; s WWII krig, men også, jeg ble misbrukt fysisk med tresleiver, closeted og mye mer. Ironisk nok, var jeg i stand til å sette på et lykkelig ansikt og hold en 38 år Flight Attendant karriere fordi jeg gjorde &'; t husker detaljene i min barndom misbruk frem til 1990 da jeg var 50 år gammel
Når det ble påpekt for meg. startet jeg en interessant helbredelsesprosessen, og det fortsetter til denne dag. Voksne som er ofre for tidlig barndom misbruk kalles voksne barn. Jeg er en Gjenopprette Voksen barn, en voksen med en liten jente inne som ble holdt fra en normal sunn utvikling. Recovery for meg var som å sette sammen biter av et puslespill.
Har det noen gang forandret livet mitt! &Ldquo; gamle &"; Bettina led av kronisk depresjon, hyper årvåkenhet, høy angst, eksplosivt sinne, uverdighet, håpløshet og frykt generelt. Den nye “ Sparkles &"; leder ganske innhold liv med bare sporadiske korte levde PTSD symptomer. Når dette skjer jeg umiddelbart anvende egnede verktøy I &';. Har lært og komme tilbake på sporet
Dessverre, barndom traumeofre blir oversett i samfunnet vårt. Min gjetning er at bare 10% av vår mentale helsevesenet selv anser barndommen overgrep å være PTSD tilfeller. Årsaken kan være at de fleste barndommen PTSD ofrene er uvitende om deres misbruk. Sine sår er skjult dypt inne og fester i lang tid, selv en hel livstid, forårsaker svært urolige liv. I mitt tilfelle manifestert det i destruktive relasjoner og alkoholavhengighet
De som interessen har blitt rørt av denne artikkelen så langt, kanskje lurer på, “. Hvordan vet jeg om jeg ble misbrukt &";?
Jeg foreslår at du spør deg selv følgende spørsmål:
“ Er livet mitt fungerer? Er jeg glad
Må jeg liker meg når jeg ser på meg selv i speilet &";?
Hvis du svarer, “ Nei, &"; du kan ha en dispirited barnet inne i deg som prøver å få din oppmerksomhet &";!
Du kan skylde på alle andre. Jeg hadde den samme falske troen, “ Det &'; s bare slik livet er! Det &'; s ingenting jeg kan gjøre med det &"; Jeg tenkte for meg selv.
Det er ikke sant! Det &'; s håp for voksne som har vært sterkt misbrukt eller traumatisert i sin tidlige barndom. Hjelp er tilgjengelig, og det &'; s aldri for sent for å helbrede en &'; s. Gammel alvorlig såret ånd
Akkurat her og akkurat nå, jeg forkynner at det er en vei ut av mørket og inn i lyset, en bedre måte å leve på. Her &'; s hvordan:
1. Vi må være villige til å ta en svært nær titt på oss selv og våre liv
2. Vi må sterkt ønske om å gjøre endringer i våre liv.. (Jeg kaller dette "Im sette på min egen oksygenmaske først, før du hjelper andre &";)
3. Gode nyheter Vi don &';! T nødt til å gjøre det alene, hjelp er tilgjengelig
Da jeg sa. “ jeg kan &'; t stå dette lenger I &';. ve fått nok, &"; jeg plutselig merke til alle typer hjelp som kommer min vei i form av bøker, mennesker, bånd, og til og med engler
Nå er det min oppgave. å få ord ut om barndommen PTSD Derfor I &';. m dele min personlige historie i en trilogi memoarer I &';.. alltid har ønsket å bli lærer, men i stedet ble jeg en flyvertinne (flyvertinne) 1965-2003 bruker jeg . metafor for å fly med Gud fordi det er et faktum, og vi er her for å forlenge hans kjærlighet her på jorden
I 2006 jeg produserte første bok: “ FLYING med Gud, sette på en Happy Face &"; Det &';. s om å vokse opp i løpet av andre verdenskrig i Tyskland, flytte til Amerika og starter min flygende karriere. inkluderer jeg intervjuer, trening, sammen med de interessante episoder og bilder. .
Kanskje “ FLYING med Gud &"; vil inspirere deg. Jeg ber for at
Mer om barndommen PTSD og utdrag fra boken min er tilgjengelig på:!. Bettinasparkles.com