Jeg så Enemy

Alltid interessant å se hvilke tanker går gjennom hodet mitt som jeg prøver å stenge min bevisst tenkning og tilbringe rolig tid i morgen.

Om femten år siden jeg satt i et behandlingssenter , Homewood, i Guelph, Ontario. Jeg hadde vært alkohol og narkotika gratis i ca 3 måneder, og dette tillot noen klarhet i tanke da jeg gikk gjennom en fabelaktig rehab program. At Homewood er en del av en psykisk helse anlegget gjorde opplevelsen så mye mer givende.

Som en del av mitt nye livsmønster utvinning, jeg ble introdusert til en daglig journal. Jeg ble fortalt at dette var en enkel måte å få det som foregikk på innsiden utsiden av meg. Jeg var motvillige til å begynne; for meg virket det som de ba meg om å være som en ung jente gjør en dagbok. Men jeg ga det en sjanse

Denne morgenen, tankene til en av mine “. I hus &"; tidsskrifter kom stormende tilbake. I &'; m sikker på at ordene ble sagt før meg av noen stor person som Winston Churchill, men uansett, de ga en ekte øyeblikk av klarhet og personlig sannhet for meg
“. I dag så jeg fienden, og fienden var meg &";.

I mange år hadde jeg kjempet meg selv inne. Jeg ble fylt med indre smerte og hadde slått til stoffer og handlinger for å unnslippe smerten inni. Smerten ble forårsaket, tenkte jeg, av verden og alle “ yous &"; som var en del av min verden.

øyeblikk av klarhet var oppsiktsvekkende. Jeg hadde kjempet inne i meg selv i lang tid, og det gjorde vondt. Det var konstant indre konflikt, og over en tidsperiode erfaring læring og forsvar hadde vokst i styrke og var dominerende. Jeg hadde lært å stenge den lille rolige stemmen til sannhet som hadde vært inni meg siden fødselen. Stemmen som nå var dominerende var fienden, og at stemmen (fienden) var nå blitt som du så som meg. Skumle ting hvordan det skjer.

En milepæl dag på bedringens vei! Og den tanken kom rett ut av bevisste “ ingen der &"; som jeg gjorde min journal dag!
, jeg er klar over at den delen av meg fortsatt eksisterer. Mine karakterfeil er en del av den siden av meg. Gjennom praktisering av god mental hygiene og arbeider daglig på min åndelige fitness, synes den lille rolige stemmen nå å være den dominerende stemmen i mitt liv. Prosessen med livet utvinning har gitt meg et nytt syn og holdning som jeg møter oppturer og nedturer i livet, og for at jeg er takknemlig. Det er en kraft som ikke er meg, men som lever innenfor som dominerer i disse dager, og i mange dager har jeg har ikke å slå til « humør endre handlinger &"; å møte vanskelige tider.

Vet du hvem fienden er? Hvis jeg kan hjelpe deg med å finne ut i løpet, kan du gjerne kontakte meg via www.hopeserenity.ca. Du har valg om hvilken del av dere kjører showet
.