Verbal Abuse - Slik Stay Out Of The Line Of Fire når det kommer til verbal Abuse

I det øyeblikket den verbale angrep springer av hans /hennes tunge, er det naturlig refleks “. Ouch &"; Riktig? Men heldig for deg, spiller det &';. T å være

La &'; s innse det, kan du ikke kontrollere hva &'; s opp med en annen person, langt mindre hva de rett ut, men du sikkert kan styre selv. Og når det kommer til utskjelling du har et valg.

Hva er ditt valg med verbal mishandling?

Du kan slippe inn eller ikke la det inn! Ok, jeg kan høre deg tenke: at &'; s lettere sagt enn gjort. Men jeg &'; er ikke sikker på det &'; s spørsmål om “ lette &"; så mye som det er en disiplin som vokser ut av deg innenfra

Det &';.. sa disiplin som sier ...

a) Jeg velger fred over det å være midt
b) Dine handlinger, følelser og tanker er med deg, ikke meg
c) Jeg er sjefen for mitt tempel og jeg kontrollere hva som kommer inn og hva doesn &';.. t skriv

Og som jeg praktiserer denne subtile , men dyp disiplin, forblir deres verbale overgrep deres, og ikke blir min “ ouch &";.

Nøkler til å implementere denne utskjelling nedbøyning

For å praktiserer denne disiplinen, må det først være en reell forståelse av at den andre personens &'; s handlinger, følelser og tanker er deres, og deres alene. Og du må respektere hva de er, uavhengig av hva det er som de er.

Nå selvfølgelig dette på ingen måte betyr at du står i skuddlinjen og bare ta den. Nei, for det motsatte. Du kan velge å forlate, avlede kommentar, eller bare ser det som noe dypt urovekkende i dem. . Perioden

Hver gang du møter din partner &'; s, dine foreldre &' ;, din kollega &'; s, din venn &'; s verbale overgrep på denne måten, vil forbløffe deg selv på den måten å gjøre det styrker deg internt <. . br>