Hvordan gjenkjenne noen mistet I Self Abuse

Selv overgrep, også kjent som " kutte &' ;, er en trist og farlig fenomen. Denne måten å håndtere smerte er nært knyttet til avhengighet og kan være en avhengighet i seg selv.

Les videre for å finne ut å gjenkjenne symptomer, slik at du kan være i stand til å hjelpe noen som er i denne destruktive ventemønster .

For mange er det ting mest forvirrende om selvbesmittelse motsetningen: Selv misbrukere, eller " kniver og ' ;, skade seg selv for å føle seg bedre … .. Endorfiner frigjøres. Eksperter sier at når folk som selv misbruker bli følelsesmessig overveldet. De bruker en selvforskyldt skade for å bryte spenningen, slik at de kan fokusere på noe annet enn følelser de føler. Eksperter sier også at dette er en mestringsteknikk som er utviklet tidlig i barndommen. Til tider, og '; kuttere &'; skade seg selv til et punkt of no return … …. død

Tegn på noen som deltar i selv overgrep eller " skjære &' ;:

* Iført lange ermer eller bukser i varmt vær

* Forklare bort hyppige mindre skader som ulykker eller katt riper

* Tilbaketrukket eller deprimert atferd

* Manglende evne til å fritt uttrykke følelser

* Vanskeligheter med håndtering intense følelser

Svar sant eller usant på disse spørsmålene for å finne ut om du kan lide av selv misbruk.

* jeg ofte plage om selv misbruk

* I noen ganger kan ikke forklare hvor mine skader kommer fra.

* Jeg blir engstelig når sårene mine begynner å gro.

* Jeg tror ofte at hvis jeg ikke skadet meg selv, vil jeg gå gale.

* Ingen kan skade meg mer enn jeg kan skade meg selv.

* Jeg kan ikke forestille meg livet uten selvskading.

* Hvis jeg slutter selv misbruk, mine foreldre vinne.

* jeg ofte selv overgrep som en måte å straffe meg selv.

* jeg ofte selv misbruk å vise andre hvordan jeg føler.

* Jeg tror ofte at hvis jeg ikke skadet meg selv jeg skal eksplodere.

* jeg nesten alltid bære noe med meg som jeg kan bruke til å skade meg selv.

Hvis du kan, eller du kjenner noen som kan svare sant på noen av disse spørsmålene … .. søke profesjonell hjelp! Det kan være forskjellen mellom liv og død
.