Bulimi /anoreksi og Compulsive Overspising: Når familie og venner ikke får It

Ofte en person med en spiseforstyrrelse dekker hennes smerte så godt at selv når hun forteller sannheten om hennes lidelse, ikke folk tror henne. De tror hun overdriver, overreagerer, i en stemning som vil passere.

Hun kan se så bra eller så glad for at folk som elsker henne og tror de kjenner henne godt, kan ikke komme forbi det de ønsker å se og høre. De kan også være for redd for å tro at hennes beskrivelser av personlig smerte kan faktisk være sant.

Så hvis det spiseforstyrrelse person er du, du er i en situasjon hvor det kan være mange velmenende mennesker i ditt liv, men ingen som tar din angst på alvor.

Kanskje de føler seg hjelpeløse fordi de ikke vet hvordan de skal hjelpe. De ønsker og prøver å tro at det som plager deg ville bare gå bort. Ingen liker å føle seg hjelpeløs i en smertefull og forvirrende situasjon, spesielt når det dreier seg om noen de er glad i.

Men som du vel vet, tilbakevendende anfall av angst er ikke noe du kan gjøre gå bort gjennom en viljeshandling. Angst som din er ofte et signal om at noe må gjøres noe med. Det er det som vanligvis sender folk på jakt etter lindring og deretter reell hjelp.

Forsøk på å finne lindring ta mange former, for eksempel sultne, overspising, drikker, bruker narkotika, over-sleeping, overspille, over-TV-titting, over-trener, over-flørting, over-dating dvs. gjør noe for å overflødig for å blokkere ut tanker og følelser.

Noen mennesker aldri komme forbi jakten på lettelse på disse måtene, og de forårsake stor skade og ødeleggelse i sine liv. Andre, som deg siden du fortsatt leser dette, begynne å utforske og leter etter meningen med sine symptomer. De, som deg, vet at en bedre og lykkeligere liv er liksom mulig, selv om de ikke vet hvordan man skal oppnå det ennå.

Og de, som deg, føler at reell hjelp innebærer å hedre deg selv og dine følelser, inkludert din angst. Dypt nede vet du at du må jobbe for å finne ut hva de angst signaler, hva det betyr for deg, og hva slags utviklings prosessen kalles for nå.

Noen ganger venner og familie kan være til stor hjelp når du gjør det indre arbeidet som kreves for å bli frisk. Noen ganger kan de ikke. Noen ganger er de bare ikke har forståelse for psykologiske prosesser som er nødvendige. De kan være utålmodig med følelser eller er uvitende om betydningen av følelser. De er bare mennesker og kan ha personlige og beskyttede indre følelser av sine egne som de ikke kan risikere å komme inn i sin egen bevisst oppmerksomhet.

Hvis de ikke kan svare på dine behov for å bli hørt og forstått, utfordringen for deg er å godta dine venner og familie realistisk inkludert deres begrensede evne til å være involvert i helbredelsesprosessen. Du kan fortsatt elske dem, men du må kanskje lete andre steder for folk som er både villig og i stand til å forstå og støtte deg når du går gjennom din personlige og individuelle utvinning erfaring.

Selv når venner og familie har forståelse og vilje til å lytte og hjelpe, kan de være støttende, men de kan ikke være din terapeut. Selv terapeuter kan ikke være terapeuter for sine personlige venner og familie.

Når du er i de tidlige stadier av søker hjelp for en spiseforstyrrelse du ønsker desperat å bli hørt virkelig hørt. Du har opplevd så mye isolasjon som tanken på å bli virkelig kjent er både skremmende og en dypt ønsket drøm.

Du er ved et veiskille, på randen av å forlate isolasjon for ærlig tilkobling. Dette du opplever med en annen person (første terapeuten din) deretter med deg selv (ærlig kjenne deg selv) og deretter med andre i verden som du velger fordi du vil være fri til å velge.

En av de viktigste tingene en terapeut gjør er å lytte til deg. Det er en spesiell form for lytting som går veldig dypt. Med tiden lærer det deg hvordan du kan lytte og høre deg selv på måter du aldri drømt mulig.

Som du lærer å høre hva din indre dypet roper på deg å få informasjon, veiledning, støtte innenfra og fra terapeuten din, slik at du kan helbrede hva som må bli helbredet, være fri for hindringer for lykke og vokse inn i det unike kvinnen du er, og kan være.

Hvis ser en psykoterapeut ville føre til at andre skal dømme deg hardt, så kan du bli assosiere med folk som ikke har en forståelse for hva du arbeider med en trenet og erfaren mental helse profesjonell kan utrette. Ved å oppsøke og leser dette essayet dette langt må du ha en følelse eller et håp om hva som er mulig i et profesjonelt forhold. Ofte arbeidet er noe som en person rett og slett ikke kan gjøre alene.

Familie og venner trenger ikke å få det. Det er din healing banen og din forståelse, deres villighet til o for det du trenger som virkelig teller. Det er ditt liv. Det er din smerte. Det er din vei til helse. Det er din endelige frihet og kapasitet for glede. Etter hvert som du går gjennom din utvinning med psykoterapeut og valgte støttesystem du vil være i stand til å møte venner og familie på grunn av at de kan tåle. De kan vokse til å forstå deg. De kan aldri forstå.

Det viktigste er at du forstår og at du er videre med handlinger og forpliktelser som vil bringe deg helse og frihet.

En dag, de kan eller ikke kan gjenkjenne eller setter pris på hva du måtte gjøre for å oppnå helse og frihet. Men du vil sette pris på deg selv. Og fra en posisjon av styrke og helse, vil du være i stand til å ha medfølelse for dem. På denne måten kan du opprettholde relasjoner du ønsker å opprettholde fordi du vet hvordan du skal være til stede for hva og hvem som teller for deg
 .;