Beruset av lykke, How To Stay Grounded

Nylig har det vært mye publisitet om farene ved teksting, snakker i telefonen, posting, og ta selfies når du kjører. 24. april 2014 ung kvinne i North Carolina postet på twitter hvor glad hun var mens du lytter til Happy Song på radioen. Et minutt senere var det et nødnummer. Hun hadde gått inn i feil kjørefelt mens hun var oppslaget og traff en avfallshåndtering lastebil hodet på. Bilen skrenset av veien og tok fyr. Etter den tid hjelpen kom hun var død.

Mens alle ønsker lykke, noen ganger ditt nivå av eufori kan bli så høy at du mister ditt resonnement kapasitet. Det skaper den samme effekten som alkohol eller narkotika der gleden sentrum av hjernen blir stimulert og resonnement sentre i hjernen ikke fungerer så godt. Selv om effekten er mye mindre intens enn alkohol eller narkotika, svekker det resonnement.

Hjernen har kjemikalier som gjør at du føler lystfølelser. Serotonin er den kjemiske som gjør deg i stand til å føle seg bra selv når noe spennende skjer. Dopamin gjør at du går inn i en lykkelig sløvhet når du bare hadde gode nyheter. Det er ikke en dårlig ting. noradrenalin gjør deg opphisset og sprudlende. Noen mennesker som har en mangel av disse kjemikaliene trenger antidepressiva.

Når du er veldig glad og spent, disse kjemikaliene blir utskilt i større mengder enn vanlig. Det kan skape en nedgang i dine resonnement kapasiteter. Plutselig du føler deg som om naturlovene ikke gjelder for deg. For eksempel, trenger du ikke å kjøre rett, studere for en test, eller gjøre noe som er en plage. Følelsene er avhengighetsskapende, slik at du ikke ønsker å slutte å føle dette høyt og gå tilbake til dine plikter. En grunnleggende eksempel kan være når du går ut til lunsj med en venn, ha en flott tid, men så la ut et sukk når du endrer dine tanker tilbake til ettermiddagen arbeidet agenda.

Du kan spørre, "Så var bør aldri bli veldig fornøyd så vi kan overleve, som ønsker å gjøre det "? Ingen triks er å holde tenkning og å innse at du kan gå tilbake til eufori senere. Når du gjør noe som krever konsentrasjon, å være til stede med din forsøke er en form for stille lykke. Selv om du kjører ned samme veien hver dag kjører ned det og fokusere på kjøringen din er ikke bare god følelse, men du alltid føler deg glad når tankene er i øyeblikket. Du kan gå tilbake til en god følelse med den gode nyheten. Hvis du er fornøyd med en sang på radioen vil du gjøre OK nyter det nå og tekste vennene dine når du kommer til reisemålet. Du vil leve, både bokstavelig og billedlig.

Når du føler deg intense følelser, enten det er lykkelig eller ulykkelig, får lavere hjernen aktiv og ditt høyere hjernen (cerebral cortex) er ikke så aktiv. Alkohol og narkotika intensivere dette. Dette er grunnen til at det er viktig å fokusere og tenke når du gjør en aktivitet. Du re fange glad følelse når du er ferdig med oppgaven og nyte det trygt.

Til slutt, ved å skrive dette jeg ikke fordømme kvinnen som omkom i ulykken. Alt som skjer er meningsfylt. Hennes død er meningsfullt som det kan gjøre andre oppmerksomme på farene ved å tekste og kjøre. . Det kan redde liv

Frank Healy nettsted er www.phenomenalmemory.com
.