Fordi 10 Years er Enough

Det er hva han sa til meg da jeg spurte ham hvorfor han sluttet å drikke. “ Fordi 10 år er nok, don &'; t du tror &";?
Det har vært en lang tid siden noen &'; s ord traff en nerve i meg, men akkurat disse ordene ristet min kjerne. Det var som om livet mitt blinket foran øynene. Alle områder av livet mitt ble plutselig satt foran meg i blokker av tid. Det setter alt i perspektiv og i det øyeblikket jeg forsto hvorfor jeg står fortsatt i bestemte områder av livet mitt. Jeg var ikke klar over hvor mye tid jeg investere fortsatt i uønsket før jeg så på den tiden som en helhet i stedet for et stykke.

Når du tenker på den tiden du har investert, som en helhet, i mennesker eller ting som veier deg ned eller tapper du av din egen sanne lykke det tegner et mye lysere, eller skal jeg si mørkere bilde av hvorfor du er der du er og hvordan du føler deg.

I dette spesielle tilfellet, gjorde denne mannen ikke bare se seg selv som en overdreven drikker fra tid til annen, han så seg selv som en overdreven dranker i ti år. Når du legger ut områder av livet ditt i biter av tid kontra dager eller uker det har en større innvirkning på deg. Vi har for vane å henvise til negative ting i mindre mengder tid fordi det gjør oss bedre. Vi gjemmer seg bak sannheten fordi det er lettere å møte oss selv på den måten. Det er ikke annerledes da fyren som sier han blir høy gang i en god stund når sannheten er, han får høy hver uke. Før du vet ordet av det disse ukene har slått inn i år.

Et annet godt eksempel på dette er vekttap. Hvor ofte du fortelle deg selv at du ikke gjorde godt på “ kosthold &"; denne uken når det faktisk du ikke har gjort det bra på diett for de siste 20 årene! Eller hva med den usunne forholdet du er i? Hadde du en dårlig måned eller har du tenkt på fem år? Tid glipper unna oss fordi vi ikke &'; t ønsker å møte virkeligheten i det hele tatt. Vi er redd for å forlate det som vi kjenner og finne trøst i Og ja, kan trøst å finne i den negative fordi vi blir venne til det, og etter en viss tid, vi don &';. T vet noe annerledes
<. p> Disse biter tid don &'; t å være usunn atferd eller forhold; de kan være ting du har vært å sette av. Hvor lenge har du lyst til å starte et treningsprogram eller meditasjon praksis? Hvor lenge har du ønsket å skrive en bok eller åpne din egen bedrift? Hvor lenge har du ønsket å reise over hele USA eller i utlandet? Hvor lenge har du ønsket å flytte, avslutte forholdet, bytte jobb, eller gå tilbake til skolen?

Ta litt tid og bryte ned livet ditt. Vær ærlig og se hvor mye tid du har gitt til uønsket. Når du ser alle disse tidsblokker som tar deg bort fra deg og din lykke, lage en plan for å bryte den onde sirkelen. Gjør en ting om gangen, men gjør det, fordi hvis du skjønner &'; t du kommer til å være ute tilbake i ytterligere ti år sa “ hvordan havnet jeg her &" ;.

Kjærlighet & . Lys, etter

Cindy