Å leve med en alkoholisert - Hvordan detach

I den siste artikkelen vi diskuterte behovet for å løsne fra alkoholiker. I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan å løsne, hva det betyr og hvordan man skal oppnå det med hell.

Når du leve med en alkoholiker, nesten uunngåelig, du blir fanget opp i hans drikking oppførsel. Du vil finne deg selv prøver å andre gjette hvor mye han kommer til å drikke, da han vil være hjemme, hvilken tilstand han vil være i og hva som skal skje når han kommer hjem. Når du leve med en alkoholisert du vil finne det er nesten en fulltids jobb å tenke på det og bekymre seg over den som drikker og hans drikking. Du sannsynligvis finne deg selv å tenke på det gjennom hele dagen. Selv om han ikke drikker i det øyeblikket vil du være bekymret for det når han kommer til å starte og, igjen, hva kommer til å skje. Hvis du bor i alkohol bekymre seg over den alkoholiserte og hans drikking vil være å ta opp all din tid og lite tid og emosjonelle plass for noe annet.

Når du leve med en alkoholiker, hvis du kommer til å overleve du må gi deg selv følelsesmessig og noen ganger fysisk tid borte fra din drikker. Du må slutte å bekymre tid, planlegge ditt liv rundt ham og hans drikking, tenker på ham hele tiden, å være i en når han trenger deg og generelt leve livet ditt til det alkoholiker. Dette er hva demontering handler om.

Hvis du vil slutte å bekymre eller tenke på noe er veldig vanskelig. Det er ikke noe som mange av oss kan oppnå lett. Vi kan ikke bare stenge deres sinn på vilje, hvis vi kunne fleste psykologer ville være ute av en jobb. I stedet for å stoppe å gjøre noe vi kan gjøre noe annerledes. I flaske opp program for mennesker som lever med en alkoholisert vi anbefaler sterkt at du begynner å se etter selv. I flaske opp foreslår vi at du tar deg tid til å finne deg selv igjen. Ofte folk som lever med en alkoholisert føler at de har mistet sin egen identitet som den personen de var blitt subsumert gjennom jakt etter alkoholiker. I stedet foreslår vi at du gjenoppdage de tingene som brukes til å interessere deg, og kanskje fortsatt gjør, og finne nye ting å strekke deg selv og vokse som person.

Å leve med alkoholiserte kan også føre til at du blir isolert. Siden du føler at det er et behov for hemmelighold, for å skjule hva problemet fra resten av verden, vil du svært ofte har sluttet å snakke med folk som kan hjelpe deg mest - dine venner! I flaske opp vi sterkt at du fornye vennskap. Ved å gjøre at det vil gi deg en følelse av perspektiv, utenfor interesser og en potensiell støttenettverk. I neste artikkel vil vi diskutere noen av de barrierene for løsrivelse. Hvis du ønsker å lære mer om avløsning eller flaske opp farten til flaske opp nettsiden
.