Gifte Your Self Først: Addiction, depresjon, skilsmisse ....

Jeg hadde en klient si noe veldig interessant for meg i forrige uke … hun foreslo at fordi jeg var en psykisk helse rådgiveren, jeg har derfor minimal problemer eller utfordringer i livet mitt.

Ha! Jeg skulle ønske!

Jeg viker unna fra å dele mye av min personlige historie med mine klienter, som det er alle en del av å ha, og demonstrere, sunne grenser.

Men jeg følte tilbøyelig til å dele følgende med henne … og nå, med deg …

jeg delte med henne mine tidlige livs utfordringer med avhengighet til narkotika og alkohol, de tre narkotikarelaterte arrestasjoner etter alder 18 min 18 måneders behandling, og &ldquo ; mac-daddy &" ;, tilbakefall med kokain og metamfetamin

Så mitt åndelige oppvåkning på 29 etter over 40 forskjellige jobber, mitt ekteskap, min “. ringer &"; å gå på college og bli en terapeut, mitt vesen “ THE &"; selverklært forholdet ekspert, etterfulgt av den neste sammenbrudd:!. Skilsmissen

Deretter faller i depresjon og kampen med det i løpet av de neste 15 år
jeg delte alt dette med henne å formidle én melding: Ja ... I &'; m menneske også, og jeg &'; m IKKE utover noen sett av omstendigheter som oppstår med mine klienter og hellip, eller noen andre, for den saks skyld

MEN … gjennom alle disse prøvelsene. har jeg lært verdifull lærdom og hellip, mange av dem

I &';. d liker å dele noen av dem med deg nå …

Alt passerer …. Sunshine følger alltid cloudiest dager
Jeg velger å fokusere på fremtiden solskinn, ikke de siste skyene.

Jeg har et utvalg av min holdning uansett utenfor omstendigheter.
Jeg velger de positive, håpefull og optimistisk bane.

Jo større utfordring, jo større mulighet.
jeg ser etter muligheter.

Jo mer ubehagelig noe er, jo mer jeg kan vokse fra det.
jeg forplikte seg til vekst. .

I &'; m enten levende eller I &'; m døende … det er ingen nøytral
Jeg velger å leve hver gang

Og den største og mer fantastisk leksjon er dette:
. Uansett hvor langt ned eller hvor hardt jeg kan falle, etter jeg kan alltid komme tilbake og det spiller &'; t å være pen.

Og med hver høst eller snuble eller rote, lærer jeg noe som jeg &'; ll uunngåelighet kunne gi videre til noen andre, eller enda bedre, på grunn av mine dårlige valg eller dårlige erfaringer, jeg har nå en empati med en annen som har en lignende utfordring, og at empati, den forbindelse har enorm helbredende kraft

Yes …. Jeg kan slå alle dårlige, negative, sårende såret innsiden ut og vokse en hage &hellip, tross alt, er husdyrgjødsel stor gjødsel

Dette er hellige sår og jeg er den sårede healer …!. og for at jeg har ingen skam

I stedet har jeg takknemlighet for at jeg er i stand til i dag for å ha muligheten til å koble , hjelpe og helbrede andre på grunn av alle mine varierte livserfaringer

Den gode …. dårlige … stygge …., og den vakre

Og det samme gjelder for deg &hellip ;.

Her &'; s hva jeg oppdaget, sier til meg selv og nå lever hver dag: Marry selv først

Det fungerer for meg, og det &'; ll arbeide det samme for deg
!.