Precious til Divine

Jeg var sterkt inspirert av en klient som konsultert med meg i går kveld.

På et tidspunkt sa jeg til henne: «Godta det faktum at du er verdig og dyrebar for den guddommelige! Dyrke en ydmyk ennå dyp aksept av det guddommelige. Tillat at guddommelig tilstedeværelse for å fullt bebo deg, ringe deg, inspirere deg, animere deg, for å være din største selvtillit i verden. "

Denne morgenen, jeg tenkte på alle de måtene vi distansere oss fra det guddommelige. Avhengighet er en måte: røyking, mat, alkohol. Men det andre avhengighet som er mer snikende og mindre mainstream: videospill, tv, nyheter, livet drama, besettelser av noe slag, egentlig, noe som tar oss ut av å være til stede i kroppen vår. Disse fritidsaktiviteter alle har sin plass, for å være sikker, men alle vet at de har det lille vice de gjør litt for ofte.

Hvorfor? Hvorfor distanserer vi oss fra det guddommelige? Vel, det virker som i vårt samfunn, er vi lært hvordan du gjør dette svært effektivt. Vi får negativ forsterkning, vi er omgitt med kynisme, noen av oss er lært at det guddommelige er noe å være redd, noen at det er noe å bli hatet. Til syvende og distansere oss fra det guddommelige også tillater oss å bo akkurat der vi er, i vår "komfortabel skitt" av mangel og uverdighet.

Jeg finner meg selv distansere fra det guddommelige ved å sløve foran TV og spise og bli fanget opp i nyhetene og politikk, å bli altfor involvert i ting som er både ute av min kontroll, og som ikke direkte berører meg. Hva gjør jeg -really- når jeg er ubalansert i min bruk av mat /TV /drama? Under er det ofte noen sterke følelser at jeg ikke er sikker på hvordan å håndtere, slik som overvelde, eller frykt, og det er også en gjennomgripende følelse av mangel og uverdighet.

Hva er den rette? Å gjenopprette kontakten med det guddommelige. For å slå av TV for et øyeblikk, og sitte i stillhet, slik at det guddommelige nærvær for å gå inn og fylle deg helt. Å vite at du er dyrebar for det guddommelige. Å vite at du er en viktig brikke til dette enorme puslespillet. Å vite at det er en plan for deg, og be om veiledning for å se at planen. Også, for å ta en pause og komme tilbake i kroppen din, og nyt det mirakuløse eksistens!

Selv et øyeblikks pause kan virkelig endre og avbryte mønsteret av å distansere seg fra det guddommelige. Det er i tråd med en psykologisk teknikk som kalles "Motsatt til Emotion handling" hvor man tar en handling overfor en sterk følelse (f.eks deprimert motsatt handling kan vandre eller gå ut med en gruppe venner). Noen flere eksempler finner du her.

Til slutt, som nevnt i begynnelsen av dette innlegget, er det et faktum at du er verdt og verdifulle til det guddommelige. Vår eneste jobb er å lære å ta det faktum inn i våre hjerter og sjeler
.