Gi deg selv en intern Makeover

Grunnen til at jeg tror mange mennesker er mislykket i å utvinne fra en avhengighet, enten det er alkoholisme eller narkotikamisbruk, er at altfor ofte symptomene, snarere enn årsakene til avhengighet blir behandlet.

Hva er et symptom? Du føler deg deprimert, engstelig, paranoid, generelt ikke føler deg selv. Det er bokstavelig talt 20 millioner ting du kan være følelsen som et resultat av et rusproblem.

Så du får de sett til og lenge før den avhengighet har bare dukket, og du er ikke bedre enn du var før.

Eller selv om du fikk en slags "rart" medisiner som kan hjelpe med å motstå trangen til å plukke opp en drink eller narkotika, hvordan er livet ditt kommer til å være så annerledes?

Du er kanskje ikke drikker eller bruker, men du er fortsatt i hovedsak de samme person. Det er et ord som alkoholikere liker å bruke for at – det kalles å være en "tørr drukket."

Problemet er ... når du kommer inn i en syklus av å drikke eller bruke narkotika, de negative følelsene blir kjent og i hovedsak en del av hvem du er, slik at du fortsetter i en kontinuerlig nedadgående spiral, uten egentlig å vite hva som er faktisk skjer med deg før det er ofte for sent.

Jeg hadde hell med å jobbe med en strålende Avhengighet ambassaderåd da jeg var på mitt verste, og han hadde en ekstremt råolje, men kraftig uttalelse han alltid pleide å gjøre. "Shit stinker, men det er varmt." (Nei, jeg tuller ikke :-)

Jeg vil aldri glemme det. Vi blir så fanget opp i vår egen "dritt", at vi glemmer hvordan det er å leve utenfor den virkeligheten.

Så selv om du fikk noen magisk pille for å stoppe deg eller en person du elsker drikking og bruk av narkotika, ville det faktisk ikke egentlig være mye av en forskjell.

Du vil bare fortsette å velte seg i elendighet som din avhengighet har skapt og ikke være noe bedre for ikke drikker eller medisinere.

Så hva er løsningen?

Den kommer tilbake til å behandle årsaken og ikke symptomene på din avhengighet. Årsaken er inne i deg, en del av deg, hvem du er, så å endre og vellykket gjenopprette fra en avhengighet, må du endre (folk hater ordet forandring) eller forvandle deg. Du må gi deg selv en

Andrew Weil, MD, i sin bok, "Natural Health, Naturmedisin sier dette" interne makeover. ':

"Avhengighet er ikke en psykologisk eller farmakologisk problem, og kan ikke løses av metodene for psykologi eller farmakologi. Det er, ved roten, en åndelig bekymring, fordi det representerer en feilsendt forsøk på å oppnå helhet, for å oppleve indre fullstendighet og tilfredshet. "

jeg absolutt enig med ham fordi i hovedsak tror jeg vi er åndelige vesener ...

Så dine tanker ... følelser ... hvordan du forholder deg til deg selv ... hvordan man forholder seg til verden rundt deg. .. gjør fred med din fortid ... og gi slipp på alle de tingene du nå holder på å som er å skape en unnskyldning for deg å bruke, er det ting som må endres før du endelig kan erobre en avhengighet.

Og det kan virke skremmende, sikkert. Men det er der den faktisk "ønsker det og være forberedt på å gjøre det" arbeid "nødvendig bli slike fundamentale faktorer.

NA & AA er slike kraftige programmer og jobbe for så mange fordi de er åndelige programmer på hjertet

Og sette i konsekvent innsats at disse programmene krever er hvordan du lykkes gjenopprette fra din avhengighet
. &Nbsp.;