Panikkanfall og panikk Disorder

Kan panikkanfall stoppes? Forstå årsakene til angrep kan hjelpe en god del når vi leter etter en løsning. Selv om noen mennesker kan vurdere et panikkanfall og angst angrep som det samme, de er faktisk ganske annerledes.

Angst i seg selv er faktisk veldig normalt. Det er vår egen naturlige forsvarssystem fortelle oss noe ikke er riktig. Kanskje er du for sent til et viktig møte eller glemmer du at du forlot ovnen på. Tro det eller ei, det er greit å føle seg engstelige på disse tider.

Folk som lider av panikklidelse og agorafobi er sannsynlig å oppleve panikkanfall. Disse forholdene er kjent som angstlidelser. Lider kan finne seg opptatt med tanken på kommende angrep.

De viktigste forskjellene mellom angst og panikkanfall er symptomene og også intensiteten. Hjertebank, en racing hjerte og svetting er vanlige symptomer som oppstår med begge angrepene. Men panikkanfall kan produsere andre symptomer som Sviktende orientering og depersonalisering.

Det er veldig vanskelig å forstå symptomene på depersonalisering siden følelsene kan være veldig forstyrrende og uvirkelig. Under en episode en lidende kan føle løsrevet fra kroppen sin som om du ser på seg selv. Lider rapporterer ofte at de følte de ble styrt som en marionett.

panikklidelse lider også oppleve Sviktende orientering. Personer som lider av andre psykiske eller fysiske lidelser kan også oppleve dette symptomet. Når en person opplever Sviktende orientering de føler koblet fra verden. Deres miljø blir uklar og forvrengt som å se gjennom et slør.

I motsetning til angstanfall, panikkanfall føler spontan og mye mer alvorlig. Reaksjoner kan vare i 30 minutter eller mer. Gjentakelse av angrepene kan også skje i løpet av kort tid.

panikklidelse utvikler vanligvis i voksen alder. Selv om den eksakte årsaken til denne lidelsen er ukjent det ofte forekommer hos personer med andre psykiske og fysiske lidelser, inkludert depresjon og søvnløshet. I tillegg er en person som lider av en rekke psykisk stress er større sannsynlighet for å utvikle psykiske sykdommer.

De kjemiske forandringer som oppstår i hjernen, og kroppen under angstanfall er lik de av panikkanfall. Men lider vanligvis rapporterer episoder som helt ut av det blå. Angrep kan skje selv under søvn. Ikke overraskende at de er ekstremt skremmende og forstyrrende opplevelser.

Enda viktigere er det imidlertid mye en lidende kan gjøre for å redusere og forebygge panikkanfall oppstår. Overraskende er det millioner av mennesker som lider der ute som ikke har sett for å få hjelp. Ofte er dette fordi lider rett og slett ikke kjenner eller erkjenner deres tilstand
.