Bevisst og Ubevisst omdirigere Thoughts

Jeg har lært at for å omdirigere dine tanker, må du bevisst og ubevisst ønsker det samme. Hvis ditt bevisste sinn og underbevissthet sinn tenker likt, er du i stand til å oppnå noen mål. Med andre ord, hvis ubevisst du ikke virkelig tror du vil fullføre en oppgave eller mål, ditt bevisste sinn vil ikke tillate deg å fullføre den. Her er et scenario fra livet mitt til å hjelpe deg å forstå mer tydelig:

Min mislykket ekteskap endte i 2004, og jeg var ødelagt. Jeg endelig realisert i 2008, forholdet var over og det var på tide for meg å gå videre med livet mitt. Bevisst jeg tok beslutningen om å gå videre, men ubevisst trodde jeg at min tidligere forhold var det eneste forholdet jeg var verdig å ha. Jeg holdt på gamle bilder, gamle møbler, gamle vaner og gamle måter. Jeg gikk gjennom mine daglige rutiner med svært liten endring bortsett fra det faktum at mannen min ikke lenger var der fra mitt forrige forhold. Du skjønner, bevisst jeg var å fortelle meg selv at det var over, men ubevisst fordi jeg ikke tror det samme, ble jeg holde på min gamle måten å gjøre ting på. Det tok meg 7 lange år å innse hva problemet mitt var med å gi slipp på min mislykket forhold. Lyspæren var endelig lyst nok til at jeg var i stand til å se. Nå på å omdirigere mine tanker og hellip;

Første ting først, bestemte jeg det var på tide å gå videre bevisst. Jeg fjernet alle mine gamle familiebilder, pusset opp mitt hjem og omdirigert mine tanker og oppmerksomhet fra den mislykkede forhold til nye muligheter. I løpet av den første uken av endringen, opplevde jeg ekstreme oppturer og nedturer i mine følelser. Ting var annerledes. Realisering satt i, og jeg så ting annerledes. Jeg begynte å legge merke til mine omgivelser. Jeg begynte å føle en følelse av at det haster å fullstendig endre mitt miljø. Jeg innså plutselig at 11 lange år hadde gått, og jeg var fortsetter å leve det samme livet som før, minus mann. En morgen, etter endringen, mens du går ut av døren for arbeid, snublet jeg inn i min sofa forårsaker meg stor smerte. Au! Det er ikke bare vondt, men det var en stor påminnelse bevisst og ubevisst at mine gamle måter ikke lenger var en del av min nåværende virkelighet. Tidligere var jeg fortelle meg selv en ting, men å tro noe annet. Wow, var at alt det tok for meg å endelig komme over gamle forholdet og gå videre? Yes! Det var bare så enkelt

Denne virkeligheten for å omdirigere mine tanker bevisst og ubevisst har ikke bare hjulpet meg med å flytte på i mitt forhold; det har også tillatt meg å begynne å oppnå livslang mål. Å holde på gamle rutiner, gamle ting og /eller gamle mønstre vil holde deg i gamle måter. Sørg for at ditt bevisste sinn og underbevisste ønsker det samme. Dette er hvordan jeg lærte å omdirigere mine tanker og hellip;
.

atferd modifikasjon

  1. Den livsforvandlende valg: øve på vei til en vennlig truth
  2. Effektiv Praise ... Slik Guide for foreldre!
  3. Lær å bruke Self-Hypnosis til din Advantage
  4. *** Er det viktig for deg å være sunt?
  5. Skal du ha alt du kan ta av barnets Dårlig oppførsel Troubles?
  6. 5 avgjørende skritt for å overvinne Fears
  7. Mindfullness og Mental Illness
  8. ADHD Cure og Treatment
  9. Predikerte 100 er av år Ago
  10. Ubehag og Hvordan håndtere It
  11. Behavior Modification eller Positive Peer Culture
  12. Negative Empowerment
  13. Sykehjem og den emosjonelle misbruk av Elderly
  14. Topp 5 tegn du er avhengige av Stress
  15. Hvorfor folk stjele?
  16. My Kid vil aldri endre. Når du har truffet en vegg med ditt barns Behavior
  17. Decision Making - Lær hvordan å forutsi vedtak fattet av others
  18. Hvordan REBT kan hjelpe deg å stoppe den negative selv Talk
  19. Opptreden Modification
  20. Hjerte-Centeredness