Bipolar 101 Hva gjør man etter diagnosis

Du hører det hele tiden, er en person som er gitt diagnosen bipolar lidelse, skriver legen en resept, forteller dem om å bestille en oppfølging avtale og at personen forlater leger kontor med en mange ubesvarte spørsmål. Ofte deres første reaksjon er fornektelse, forvirring, frustrasjon og for noen muligens lettelse at de &'; re ikke gal.

Bipolar er en sykdom ble de diagnostisert og folk omsorg for dem vil begge trenger forståelse og emosjonell støtte. Det beste stedet å oppfylle disse behovene er gjennom utdanning. Når du tar deg tid til å lære om lidelsen du begynne å finne en etterlengtet balanse. Å få kunnskap gir deg mulighet til å gå videre og setter deg på en vei mot “ recovery &";.

I denne artikkelen vil jeg &'; ll dekke grunnleggende informasjon for å komme i gang. Til å begynne bør du vite om det er mulig for noen å gå år før de blir diagnostisert. Statistisk nesten 7 av 10 personer med bipolar blir feildiagnostisert som minst en gang, og at gjennomsnittlig lengde eller tid fra de første symptomene å rette diagnose er 10 år. Derfor er det &'; s helt forståelig hvorfor fornektelse, forvirring eller frustrasjon er vanlige reaksjoner på diagnosen

Nåværende tro /funnene er at bipolar lidelse er først og fremst forårsaket av unormale biologiske endringer i hjernens kjemi.. Disse endringene innebærer humørsvingninger fra mani til depresjon. Det er symptomer i tillegg til mani og depresjon, men generelt alle former for bipolar inkluderer åpenbare endringer i stemninger. Det &'; s viktig å merke seg med bipolar disse humørsvingninger er episodisk, som betyr at de &'; re ikke kontinuerlig, men kommer i separate og distinkte anfall.

Forskere ser på en mulig gen som en medvirkende faktor, men så langt ingen genet har blitt knyttet til bipolar lidelse. Selv om studier viser at bipolar tendens til å kjøre i familier. Statistisk sett et barn som foreldrene har bipolar is15-30% større sannsynlighet for å utvikle sykdommen, og når begge foreldrene har sykdommen som nummer raketter til 50-75%.

For å hjelpe deg å få et bedre bilde av sykdommen følgende kategorier brukes for å beskrive bipolar lidelse. Disse inkluderer bipolar I, bipolar II, Cyklotymi, Rapid Sykling og NOS.

Bipolar I; Er diagnostisert når en person opplever alvorlig depressiv og full blåst maniske episoder. Det er anslått at om lag 1% av befolkningen generelt har bipolar I

Bipolar II; Er diagnostisert når en person har hyppige depressive episoder og flere episoder med hypomani i stedet for full blåst mani. Bipolar II er den mer vanlige formen å bli diagnostisert

Cyklotymi; En person diagnostisert med cyclothymia er vanligvis oppfattet som ekstremt lunefull og veldig følelsesmessig reaktiv. Dette anses å være en mildere versjon av bipolar II. Fortsatt hvis venstre ubehandlet cyklotymi vanligvis vil utvikle seg til bipolar I eller II

Rapid Cycling; Du &'; ll hører dette begrepet for å beskrive når en person har mer enn fire manisk /depressive episoder innenfor en periode på tolv måneder. Statistisk 10-20% av personer med bipolar vil utvikle rask sykling. Rask sykling er også mer vanlig hos kvinner og de diagnostisert med bipolar II

ikke ellers spesifisert (NOS); utgangspunktet dette begrepet beskriver en variant av bipolar lidelse som doesn &';. t følger noen bestemt mønster

Som jeg nevner det er felles symptomer bortsett fra depresjon og mani. Dette kan omfatte vrangforestillinger, hallusinasjoner, paranoia, intens sinne eller irritabilitet, angst, følelse overveldet, manglende fokus, selvmordstanker eller impulser, selvskading og også hypochondria. Det er kombinasjonen, lengde og alvorlighetsgraden av symptomene som kan føre til en riktig diagnose.

Når du mottar en bipolar diagnose blir det viktig å spore stemninger, medisiner og livsstilsvalg (mat, trening & miljøer). Ved å gjøre dette vil du lære å oppdage varselsignaler, se mønstre, eller muligens unngå triggere. For å sette dette i perspektiv I &'; ve oppført noen vanlige symptomer på depresjon, tegn på mani og mulige triggere.

Fra og med depresjon de åpenbare tegn er langvarig tristhet, følelse av håpløshet eller selvmord. Men rastløshet, irritabilitet, økt bekymring, angst og manglende evne til å konsentrere seg eller ta avgjørelser kan være tegn. Også når sporing stemninger ta hensyn til endringer i appetitten (spise mer eller mindre), endringer i søvn (sover mer eller mindre), og hvis du legger merke til deg og' re mindre interessert i aktiviteter som du normalt ville nyte gjøre oppmerksom på dette. Dette er alle tegn på depresjon.

Den andre siden av bipolar er manisk eller hypomani. Begge er tydelig når humøret er unormalt energisk eller irritabel. Legge merke hypomani kan noen ganger være vanskelig fordi en person føles godt, fortsetter å være produktiv og er funksjonelt godt, men i motsetning til en full blåst manisk episode hypomani burde &'; t krever øyeblikkelig hjelp. Hva du &'; re ute etter å få øye på er når disse unormalt økt energinivå vare mer enn en uke.

Selv om bipolare symptomer er et resultat av biologiske endringer i hjernens kjemi er det mulige triggere kan antenne bipolare episoder. Tydeligvis alt trigger kan ikke unngås, men det &'; s likevel viktig å vite hva de er. Noen vanlige triggere medføre belastninger som argumenter, visse sosiale eller familiebegivenheter og alkohol eller narkotikamisbruk. Enkle dagligdagse oppgaver som dårlig søvn vaner, usunne valg, forholdet problemer eller noe som forstyrrer balansen kan utløse en episode.

Ta deg tid til å spore dine symptomer og utløser bidrar til å gjøre kvalifiserte beslutninger om medisiner du kan være foreskrevet. Dessverre ikke alle reagerer på disse medikamentene på samme måte. Vær forberedt på å prøve flere forskjellige kombinasjoner og doser før du finner en som fungerer for deg. Det andre problemet med bipolare medisiner er hvor lang tid det kan gå før du ser noen rammer. På grunn av disse lengre perioder finne den beste kombinasjonen med rimelighet kunne ta en måned eller over et år. Dette faktum gjør det lett å forstå frustrasjonen mange føler når du søker medisinering behandling for bipolar lidelse.

Vanligvis bipolare medisiner er foreskrevet av en psykiater. Men i noen tilfeller kliniske psykologer, psykiatriske sykepleier utøvere, og avanserte psykiatrisk sykepleier spesialister kan også foreskrive medisiner. Med stemningsstabiliserende, antipsykotika og antidepressiva er det mange medisiner tilgjengelig, og etterlater åpne et spedbarn antall kombinasjoner. Når du &'; re gitt disse resepter ta en stund å lære navnene, hvilken kategori de faller inn under, og hva de brukes til. Spør hva side påvirker du bør se opp for, hva som er normalt og hva som trenger umiddelbar oppmerksomhet. Fra begynnelsen, og som du fortsetter på diagrammet alle dine medisiner inkludert dosering og side påvirker, vil dette bidra til å bestemme hvilken kombinasjon som fungerer best for deg i en periode på ime.

Fra og med stemningsstabiliserende medisiner, disse er vanligvis førstevalget til å behandle bipolar lidelse. Deres funksjon er å hjelpe selv ut oppturer og nedturer. Stemningsstabiliserende (eller antikonvulsiva) er vanligvis brukt i langtidsbehandling av bipolar lidelse. Med stemningsstabiliserende kan du merke en rekke bieffekter inkludert, rastløshet, tørr munn, oppblåsthet, dårlig fordøyelse, halsbrann, akne, tretthet, svimmelhet, ubehag i kulde temperatur, ledd- eller muskelsmerter, hodepine, diaré, forstoppelse, sprøtt hår og negler eller humørsvingninger.

For å behandle symptomer på mani kan være foreskrevet et atypisk antipsykotisk medisin. Med de fleste atypiske antipsykotika bivirkningene går bort etter noen dager, og ofte kan man klart. Disse inkluderer svimmelhet når du skifter posisjoner, tåkesyn, rask hjerterytme, følsomhet for solen, utslett, menstruasjonsproblemer, stor vektøkning og en endring i stoffskiftet.

Antidepressiva brukes til å bidra til å løfte de depressive symptomene på bipolare lidelser. Personer med bipolar lidelse som tar antidepressiva er ofte foreskrevet en stemning stabilisator. Grunnen til å ta både er hvis du &'; re bare på et antidepressivum kan du øke risikoen for å utvikle rask sykling og hypomani eller mani. Med antidepressiva side påvirkes do avta etter noen dager, men det er mulig for dem å være konsekvent. Du kan oppleve hodepine, kvalme, søvnløshet, døsighet eller følelsen nervøs. Og både menn og kvinner kan oppleve seksuelle problemer.

Når det gjelder dine meds Don &'; t ta noe for gitt vet vi visse medisiner og supplement kombinasjons kan føre til uønsket eller farlig side påvirker. Fortell legen din om alle reseptbelagte legemidler, over-the-counter medisiner eller kosttilskudd du &'; re bruker.

Medisiner er bare en del av administrasjon bipolar lidelse. Den andre behandling omfatter terapi. En lisensiert psykiater, psykolog, sosionom, eller rådgiver kan gi behandling for bipolar lidelse. Husk at du &'; re leter etter en langsiktig partnerskap. Legen du velger vil bistå deg med å få på plass den personlige behandlingsplan. Finn en lege, som gjør at du føler deg komfortabel, lytter og forstår bipolar lidelse. Hvis du skjønner &'; t føler dine behov blir møtt det &'; s helt OK å bytte leger.

De fleste terapeuter bruker en kombinasjon av tilnærminger inkludert kognitive og mellommenneskelige terapi for å hjelpe administrere bipolare symptomer. Hensikten med disse atferdsterapi er for deg å begynne å endre og få kontroll over eventuelle uønskede atferd. For eksempel kognitiv atferdsterapi eller CBT hjelper mennesker med bipolar lære å endre skadelige av negative tankemønstre og atferd til positive tanker og handlinger. En metode for terapi som fungerer mot administrere din daglige rutine og for å forbedre dine relasjoner er kjent som mellommenneskelige og sosiale rytme terapi. Og på et tidspunkt kan du arbeide med familiefokusert terapi. Denne prosessen brukes for å forbedre familiens mestringsstrategier. Eksempler inkluderer gjenkjenne nye maniske eller depresjon episoder, lære å unngå triggere, jobber med å forbedre kommunikasjon og også bli dyktige på problemløsning.

Andre vilkår kan du høre inkludere psyko utdanning som er en terapigruppe hvor deltakerne lærer å gjenkjenne tegn på tilbakefall som gjør det lettere å få behandling tidlig. Og den andre er elektrokonvulsiv terapi (ECT) også kjent som sjokkbehandling. ETC er kontroversielt, men fortsatt brukes til å hjelpe folk som har prøvd medisiner og psykoterapi og de skjønner &'; t arbeid.

Med bipolar lidelse opprettholde stabilitet krever en god strategi innlemme, bor utdannet, sunn mat, mosjon, unngå stress, terapi, medisiner, en sove rutine, mestring, å ha en beredskapsplan på plass, og pass på å omringe selv med positive mennesker og eliminere giftige forbindelser. Veien til « recovery &"; begynner med balanse.

Du har nå en grunnleggende pedagogisk grunnlag for å begynne å bevege seg fremover. Som du kan se bipolar lidelse er en sykdom som er like individuell som den personen diagnostisert med det. Noen lider vil oppleve episoder av depresjon og mani over mange år, og andre blir symptomfrie. Derfor når det gjelder betydningen av recovery det &'; s opp til deg å finne ut hva som “ recovery &"; vil se ut.

Start med å finne ut hvilken kategori av bipolar du &'; ve blitt diagnostisert med. Deretter satte sammen et komplett kartsystem. Ved effektivt å spore dine symptomer, tegn, medisiner osv du gjør det mulig å arbeide med legene mer effektivt å sette sammen din personlige behandlingsplan.

Neste måned I &'; ll være adressering bipolar og relasjoner. Med så mange dynamikk mellom personer diagnostisert med bipolar, de som kjærlig omsorg for dem og en rekke andre påvirkninger utenfra det &'; s tema med mange perspektiver
.