Bipolar II Disorder og tenåringer: Part Two - Wendys Story

I den andre artikkelen av en serie i fire deler, vil du se progresjon av bipolar II gjennom historien om Wendy, en tenåring som kjempet med sykdommen. Vi vil også diskutere de viktigste symptomene på bipolar II -. Depresjon og hypomani

Wendy var en karismatisk, high-school junior med sand blonde hår og blå øyne. Hun var en atletisk ung kvinne som elsket sport, drama og musikk. Hennes venner beskrev henne som en person med høy energi, drive og en vid krets av venner. Hennes venn Alicia sa: "Wow, hun har energien til to personer." Men Wendy syntes å være i endring, og vennene hennes var i ferd med å finne sin irriterende. De trodde hun virket deprimert, og de lurte på om hun hadde familieproblemer. Alicia bemerket, "jeg ikke får det, en uke hun er så ruset, og en uke senere er hun så sakte som en skilpadde."

Wendy hadde fått holde seg slutten for to uker, suser gjennom ulike prosjekter og bruke tid på Facebook og YouTube. Hun hadde en rekke hobbyer som inkluderte fashion design, boksing, yoga og baking. Hun elsket å utforme nye klær og skrive artikler om hennes oppskrifter for skoleavisen. Hun følte seg positive og rikelig energisk, og hennes prosjekter holdt henne opptatt i de små timer på morgenen. Hun gikk vanligvis til sengs rundt 3 am og ville våkne opp på 7 am følelsen energized for henne dag på skolen.

Noen ganger Wendy føltes som chatter i midten av natten, og ville kalle hennes beste venn, Phillip, på 2 am Denne atferden virket frekk og påtrengende til ham, men da han forsøkte å snakke med henne om problemet, hun var vanskelig å avbryte og ikke synes å være lytting. Wendy var opplever racing tanker og noen humørsvingninger, og hennes venner kunne ikke forstå hva som foregikk. Hun var ikke spesielt oppmerksomme på disse endringene, men hun elsket henne ekstra energi. Det var en annen subtil endring som irritert vennene hennes - Wendy ble brautende, tenker hun hadde ferdigheter utover hennes evner.

Hun fortalte Phillip at hun skulle ta med berømmelse til hennes hjemby ved å vinne på statlig tenniskamp blir holdt i St. Cloud, Minnesota. Tennis hadde vært en del av Wendy liv siden hun var på barneskolen, og nå var hun en toppspiller på Minneapolis Mavericks. Hennes netto spillet hadde forbedret, men hardt arbeid var nødvendig for å utmerke seg i hennes generelle spillet. Wendy hadde en god tjener, og følte at hennes backhand slag var sterk, og hun var i den beste aerobic tilstand noensinne fordi hun gjorde yoga daglig, kjørte på morens tredemølle og tok Zumba klasser. Hun ble superconfident at hun ville vinne mot topp-seeded spiller, og hun kom over som brautende når hun sa: "Jeg skal vise henne tennis hun ikke har sett før - Jeg kommer til å blåse henne ut av vannet . " Selv om Wendy hadde alltid vært flinke til å vinne kamper mot lokale lag, hadde hun aldri spilt på statlig nivå, men hun fråtset i hennes selvtillit.

A History of Anxiety and Depression

Wendy ikke hadde alltid følt selvsikker. Da hun var rundt 12 år gammel, begynte hun sliter med angst og depresjon. Hun hadde noen søvnproblemer, og hun tidvis følte ned, rastløs og urolig. For noen mennesker, kan føle opphisset være en måte å skjule en indre tomhet. Noen ganger hadde Wendy vonde drømmer hvor hun ble jaget av noen skremmende eller søker etter noe hun ikke kunne finne.

Etter Wendy slått 13, begynte hun å ha dager da hun følte seg svak og ikke ha henne normal interesse i hennes mange aktiviteter. Selv om hun vanligvis hadde mye energi, hadde Wendy ned dager da hun ikke har lyst til å gjøre mye. Noen ganger, mens hun jobbet på et prosjekt, ville hun plutselig plass ut og vagt fornemme at indre tomhet igjen. Moren sa at det virket som Wendy var "et annet sted."

Søvnproblemer, agitasjon, apati, ned dager og en følelse av tomhet er noen av de atferdsmønstre som er vanlig blant tenåringer med både bipolare II og /eller depressive tilstander. På dette tidspunktet var det uklart hvilken tilstand Wendy hadde - hennes symptomer kan være røde flagg for en voksende bipolar II tilstand eller en mer alvorlig depresjon, og enten kan eksistere samtidig med en angstlidelse. En fullstendig vurdering er nødvendig å nøyaktig målrette hva lidelse kan være nye. Tomhet og svak dager kan være en del av den depressive siden av bipolar; det er vanlig for tenåringer med bipolar å starte med depressive symptomer, selv om noen tenåringer starte ut ved å oppleve den forhøyede energi som er den høye siden av bipolar.

Da hun var ca 14, Wendy ble verre og endelig snakket til sin mor om hennes atferd og følelser. Hennes mor var bekymret og brakte henne til meg for rådgivning. Med litt hjelp, var Wendy stand til å lære positive mestring og administrere sine symptomer også, som mange kan. Hun lærte å regelmessig slappe av, øve på hennes yoga, og ta nødvendige stille tid. Hun fortsatte å utøve daglig, som i stor grad bidro med sin depresjon og hjalp administrere sin agitasjon. I tillegg var hun i en støttegruppe der hun ble venner med andre som hadde psykiske helseutfordringer. Wendy gjort det til en vane å gå til sengs på samme tid hver kveld og våkne opp på samme tid hver morgen for å hjelpe regulere henne sove og stabilisere sine stemninger. Hun har også sørget for å få åtte timers søvn. Hun fortsatt hadde søvnproblemer, men følte meg generelt uthvilt på dagtid.

Da hun var en high-school freshman, begynte Wendy se en psykiater, Dr. Smith, for depresjon. Han hadde foreskrevet en lav dose av et antidepressivum som hadde hjulpet henne, og hun generelt sett ham en gang hver tredje måned. I perioden før staten tennis finalen, ble Wendy atferd uberegnelig, og hun stoppet henne avslapning rutine, kutte ned på henne mosjon og slutte støttegruppen. Hva var egentlig skjer? Heldigvis gjorde Wendys mor en avtale for Wendy å se Dr. Smith i løpet av få dager.

Da hun gikk for å se Dr. Smith, lærte Wendy at hun ble stille symptomene på bipolar II. Fordi jeg er spesialister i behandling av stemningslidelser, referert Dr. Smith Wendy tilbake til meg. Når tenåringer har bipolar lidelse, kan det være vanskelig for dem å opprettholde gode vaner på grunn av depresjon og humørsvingninger i "hypomani" (høyder av bipolar II). Wendy ble overrasket over legens analyse fordi hun hadde følt på toppen av hennes mentale spillet, først og fremst på grunn av hennes trening, støttegruppen og vinner på tennisbanen.

Gitt den nye diagnosen, bestemte jeg meg på en oppdatert behandlingsplan for Wendy fordi hennes humørsvingninger var å gjøre det vanskelig for henne å opprettholde sine sunne mønstre. Hun var spesielt opptatt av at hennes opphisset atferd ville skyve bort hennes venner, og at hennes depresjon ville påvirke hennes tennis spill.

Bipolar II og Hypomani

De fleste mennesker med bipolar II erfaring en klynge av hypomani symptomer, men ikke alle av dem. Flertallet av de høyder av bipolar II omfatter følgende symptomer:
• pompøsitet *
• et redusert behov for søvn
• distractibility
• racing tanker
• snakker for mye, avbryte mens andre prater
• overskuddsenergi
• hyperseksualitet *
• en tendens til å engasjere seg i hensynsløs atferd
• irritabilitet
• dum oppførsel *

* Se nedenfor for detaljert informasjon om disse symptomene.

pompøsitet: grandiositet er en overdreven følelse av ens betydning, kunnskap, makt eller identitet. En person med grandiositet kan virke vanvittig brautende, pompøs eller pretensiøs.

hyper: hyper oppførsel er en overdreven interesse for, eller opptatthet, sex og en markant økt behov for seksuell tilfredsstillelse. En person opplever hyperseksualitet kan synes å være besatt av sex. I bipolar lidelse, er hyperseksualitet ofte sett sammen med en tydelig endring i en persons oppførsel og personlighet.

Mange mennesker med bipolar II ikke opplever hyperseksualitet, men det var blitt et problem for Wendy. Da hun var hyper, ville hun onanerer tre ganger om dagen og bruke tid på å kjøpe sexy klær, som hun ikke bruker når hun var i en stabilisert humør. Vanligvis, hun var litt sjenert rundt gutta, men i løpet av en periode på hypomani, ville hun bli provoserende og forførende. Da hun fikset en hyper episode, sa hun at hun følte seg skyldig fordi sove med en gutt hun knapt visste var helt ute av karakter for henne. Heldigvis den rette medisinen (en stemning stabilisator) hjalp henne få kontroll over sine lyster før hun kunne bli såret eller blir gravid i ung alder. Hyperseksualitet er et aspekt av bipolar som angivelig sjelden etterforsket, og utdanning er sterkt behov om dette symptomet.

Silly atferd: Et annet symptom på hypomani er dum og klønete oppførsel. Noen ganger Wendy ble dumt rundt hennes venner og brølte på sine egne vitser og klønete oppførsel. For eksempel, ville hun gjøre en jevn strøm av ordspill i løpet av dagen, og selv om hennes venner trodde hun var morsom, vendte de bort når hun ikke ville stoppe.

depresjonen Bipolar

Bipolar jeg regnes som mer alvorlig lidelse på grunn av de ekstreme maniske stemninger og det faktum at noen mennesker mister kontakten med virkeligheten. Men folk med bipolar II generelt har kroniske depresjoner som kan gjøre coping svært utfordrende.

Wendy hadde blitt diagnostisert med depresjon da hun var førsteårsstudent på high school. Hun ville få jevnlige episoder hvor hun ville bare sove, følte pessimistisk og bodde på negative tanker. Wendy fortalte meg at hun prøvde å tenke på noe positivt da hun var deprimert, men hun knapt kunne få et bilde i tankene hennes.

Livet syntes å ha liten betydning for Wendy, og hun mistet interessen for hennes vanlige aktiviteter. Jeg jobbet med henne for å utvikle et veikart for å hjelpe henne få flytte fordi "action, action, action" er avgjørende for behandling av depresjon. Utføre oppgaver sakte og gradvis sammen med terapi og en støttegruppe kan hjelpe en tenåring gradvis trekke seg ut av en depresjon. Forskning viser at læring realistiske og positive tankemønstre kan i stor grad bidra til å motivere en person til å bli opptatt og få ting gjort. Vi vil diskutere disse ferdighetene i den fjerde delen av denne serien - "Bipolar II Disorder og tenåringer Del fire: Positive mestringsferdigheter."

Jeg vil gjenta at tenåringer med bipolar tenke på forvrengte måter når de er deprimert, noe som fører til mer deprimerte følelser og innsnevret atferd. Lytt nøye til innholdet i tenåringer 'tanker, slik at du kan hjelpe dem å bli klar over hvordan de tenker. Så hjelpe dem erstatte realistiske og myndiggjøre tanker for å få dem til å gå videre atferdsmessig.

Gjennom Wendys fortsetter historien vil vi diskutere hvor vanskelig å diagnostisere bipolar II i neste artikkel i serien: "Bipolar II Disorder og tenåringer. Del tre - Diagnose".