Forvent mer, deprimert Less

Manic depresjon er en bløffmaker
Jeg har kjempet det hele mitt liv; den mopey, draggy, trist, lidenskaps, tok, nær suicidal tomhet.
Så plutselig opprømt, hyper, kreativ, sjarmerende, glitrende, Lusty, energisk hypo mania hits og jeg tror jeg kan ta på verden.
Men selvfølgelig pendelen svinger tilbake den andre veien.

Jeg har navigerer mine bi-polar svinger ganske godt de siste 20 årene.
Da jeg var hypo manisk, syklet jeg bølgen av super- kreativitet.
Da jeg var deprimert, jeg disiplinert meg til å presse gjennom det og leve livet mitt.

De meds har hjulpet, men til en pris.
De holder meg mer selv, men de kan gjøre meg passion også.
De tar kanten av hypo-mani, noe som betyr at noen ganger jeg ikke har noen lidenskap for noe.

Navigere meds har vært vanskelig.
Det er tøft å vite hvordan du ta akkurat nok til å holde meg fra å falle ned i avgrunnen og samtidig bevare noen av mine kreative mani.

Hvis jeg tar full resepter på en daglig basis, blir jeg en zombie.
Jeg pleier å ta dem annenhver dag.

Har jeg prøvde å gå av meds helt ??
Jada.
jeg vil aldri gjøre det igjen.

Det er som en diabetiker går av insulin alle sammen håper at de kan manipulere blodsukkeret med diett alene.
Det er all lek og moro til noen mister et øye ... bokstavelig talt.

Humørforstyrrelser er ikke stemninger.
Det er derfor de heter "lidelser".
Stemningslidelser er kjemiske ubalanser som må behandles.

Kan de bli kurert?
Sannsynligvis, ja.
Hvis diabetes (type 2) kan kureres, så kan en kjemisk ubalanse, etter, men jeg er ikke der i nærheten av "kurert" fasen av mitt humør uorden.

Og jeg har ikke noe imot å være på meds så lenge jeg kan sjonglere dem godt nok å være nær sunt.

Kosthold og mosjon hjelp.
holde en sunn kropp gjør symptomene mer utholdelig.

sinn og sjel trenger hjelp også.
Pastor Joel budskap den andre natten var som en super-dose B12 energi.
Det var en god påminnelse å vite at jeg kan sette mine problemer på Gud og stoler på at min innsats vil lønne seg liksom selv om jeg er i tvil.

Det er tøft, men.
Det er tøft i øyeblikket å være i stand til å ha tro på at ting kan bli bedre.
Noen ganger føles det som om elendigheten aldri vil løfte.
eller at livssituasjonen som mine jobbutfordringer vil aldri bli bedre.

Hver gang jeg sendte ut en CV de siste 2 månedene, hadde jeg blandede følelser.
del av meg følte beseiret, håpløs som jeg mistenkte jeg kanskje aldri høre fra folk jeg sendte det til.
del av meg tenkte å jobbe på jobb, glad, smilende, kjører en anstendig bil, iført fine klær, være god på hva jeg var får betalt for å gjøre.

Da hørte jeg fra en god en.
intervju onsdag vil bli stor!
jeg sette det der ute i universet.
De vil ansette meg.
De vil være flott å jobbe for.
jeg vil være effektiv ! til å gjøre den jobben

Livet stiger til våre forventninger
Utfordringen er å holde disse forventningene høye
.  .;