3 ting å være takknemlig for Today

Å praktisere takknemlighet er en av de beste vaner vi kan utvikle. Det endrer ikke bare våre liv, men det påvirker andre rundt oss. Vår takknemlighet er som en positiv energi som kan inspirere og gi energi andre. Jeg kjente en kvinne som alltid tilstått at hun hadde en svart sky som fulgte etter henne overalt hvor hun gikk. Og gjett hva, det gjorde! At svart sky var hennes negativitet og mangel på takknemlighet. Selv om hun hadde mye å være takknemlig for og noen gode muligheter i livet hennes, hun alltid funnet noe å beklage og klage. Denne kvinnen var en av de mest ulykkelige mennesker jeg noensinne har kjent. Den sorte skyen holdt henne i mørket, clouding hennes håp, dimming hennes syn, og stadig tiltrekker seg mer negativitet og problemer i livet hennes. Dette bare forsterket hennes selvdestruktiv holdning.

negativitet omgir en person som ikke kan finne den gode eller være takknemlig for selv de enkleste velsignelser. Å være takknemlig er en livsstil. Det er en måte å tenke på som påvirker hvordan vi føler og hva vi gjør. For å gjøre det til en del av livet vårt, må vi praktisere det. En fin måte å gjøre dette på er å tenke på minst 3 ting hver dag som du kan være takknemlig for. Ta dem i en journal hvis du ønsker. Da jeg først begynte dette år siden, var det ikke lenge før min liste vokste til mange flere enn tre ting hver dag. Før jeg visste ordet av det, var jeg følelsen veldig positiv. Jeg innså at det finnes enkle små ting vi ikke engang gi en tanke som er velsignelser til oss. Jeg kom over en vakker sitat som illustrerer dette perfekt:

Jeg er takknemlig for et par sko som føles veldig bra på føttene; Jeg liker skoene mine
Jeg er takknemlig for fuglene; Jeg føler at de synger bare for meg når jeg står opp om morgenen ... Si: «God morgen, John. Du gjorde det, John. '
Jeg er takknemlig for sjøbrisen som føles så bra akkurat nå, og duften av sjasmin når solen begynner å gå ned.

Jeg er takknemlig ... Johnny Cash

Kan du tenke på tre ting du er takknemlig for i dag?

I dagliglivet må vi se at det er ikke lykke som gjør oss takknemlig, men takknemlighet som gjør oss lykkelige. ~ Brother David Steindl-Rast

Copyright © 2 011 Krystal Kuehn. .. All Rights Reserved