Tusen takk - Turning Problemer Into Gifts

Jeg er en martial artist og svart belte i aikido, en praksis som fortsetter å lære meg om livet, både på og utenfor matten. For eksempel ved slutten av hver aikido praksis, jeg uttrykke takknemlighet til mine samarbeidspartnere ved å bøye og sa: ". Tusen takk" Jeg har funnet ut gjennom årene at jeg noen ganger har åpenbare grunner til å si takk - som arbeider med denne personen var spennende og morsom. Men noen ganger årsakene er ikke så opplagt -. Partneren min var stiv, grov, bevisstløs, eller generelt vanskelig å jobbe med

Likevel, jeg sier takk, fordi vi skal. I løpet av årene, fordi jeg liker å være sammenfallende, har jeg lært å lete etter noe å være takknemlig for. Med min stiv partner, finner jeg at jeg har lært å være mer fleksibel. Med grov motstander, har jeg lært å ta vare på meg selv ved å si opp eller faller mer nøye. I hvert fall, ser jeg for gaven. Det er blitt gøy å gjøre dette, og morsomt å bruke denne læring utenfor matten også.

Hvordan kan du innlemme denne enkle, men effektive praksis i det daglige liv? Hvem er dine angripere, og hvor er de uventede gaver? Etter et møte med pokey driver fremover, hvis du hadde å si: "Tusen takk," hva ville du se som gave? Med en avvisende kollega eller sjef, hvis du måtte lete etter gaven, hva ville det være? I hver "vanskelige" forhold, hvor er den gaven?

Det er visse tider av året når vi er mer bevisst på å være takknemlig for alle våre velsignelser. Mitt håp er at du kan være takknemlig hele året, og ikke bare for de åpenbare gaver, men for de uventede de også. Ønsker deg mange av begge typer. . ..