Marker Stones Part I - Avhold - "Walking the Edges'

« HeartSpun Talk fra Crucible of Experience &"; ©

Fra livet av Ken Matthies - forfatter, dikter, Real Life Storyteller

Hver eneste reise av tap, sorg og savn er individuell og forskjellig for hver person opplever det. Det kan være noen harde og raske regler som sier at det &'; s den samme for alle, eller å fortelle alle som går gjennom erfaring hvor lang eller kort en tidsperiode det skal vare før de bryte gjennom til deres healing

Hva kan. og bør sies om er at det er " markør steiner og' langs denne reisen som kan hjelpe deg med å identifisere din egen utmattet fremgang gjennom det, og gi deg en følelse av at du &';. re minst beveger seg i riktig retning

Hver realiteten av din sorg syklus representerer en " stein &'; i sammenheng med det jeg &'; m skrive om i denne artikkelserien. Du kan enten fortsette å snuble i dem uten å vite hva de er, eller du kan komme til å forstå dem og vet at din fremgang gjennom sorgen faktisk vil føre til helbredelse fra det.

Jeg lover fra min egen brønn opplevelse som du &'; ll være i stand til å se tilbake senere og gjenkjenne denne sannheten om reisen mer tydelig

Men la meg forklare den første av disse merkesteiner og sykluser av sorg i litt mer detalj nå for å hjelpe. du forstår deres betydning for healing som venter deg på reisen

I denne første " Avoidance - Walking kantene og '; syklusen du &'; ll kjenne at du &'; ve gått gjennom (og svært sannsynlig følelsesmessig snuble over) følgende realiteter tidlig eksponering for sorg:

• Ikke ønsker å eller i stand til å erkjenne tapet
• Føler sjokk, fornektelse, nummenhet og alvorlig uorden
• Et behov for å vite alle detaljer om hvordan og hvorfor drapet skjedde

Selv om brutal i sin innvirkning på livet ditt som du en gang visste det, er det disse merkesteiner i denne første syklusen av din sorg – de hjelpe deg å forstå at disse tøffe aspekter av din erfaring er en anerkjent del av den menneskelige erfaring rundt tapet

fornektelse du &';. re opplever er ikke bare følelsesmessig normal på dette tidlige stadiet, men er også sinnet &'; s måte å tillate deg å absorbere virkeligheten av det i trinn, hindrer støt fra overbelastning og kortslutning dine menneskelige systemer, og slik at du kan ta i den smertefulle sannheten i ditt eget tempo.

Ofte misforstått av folk rundt deg som styrke (når det faktisk det &'; s ikke – din svakhet fortsatt kjenner ingen grenser på dette punktet), nummenhet du opplever er isolatoren av følelser som gjør at du kan håndtere de plutselig nødvendige detaljene i denne døds – de av kontakter andre, gjør funeral arrangementer og varig begravelsen selv

Behovet for å vite alle mulige detaljer om døden er også en normal del av sinnet &';. s måte å komme til enighet med sin plutselige virkeligheten, og nødvendig for deg for å være i stand til å kategorisere det innenfor din tidligere erfaring med mestring allerede lært i livet for å hjelpe deg å håndtere det

Jeg husker godt, og har beskrevet i min bok ". Hvordan Overleve Death of a Child - A Father &'; s Book of Healing Light &' ;, hva min egen opplevelse av disse tidlige markører steiner av reisen inn sorg fra døden av min datter var. Det var i begynnelsen skrivingen av historien min to år etter at det skjedde at betydningen av disse markørene ble klart for meg, tillater meg å forstå deres verdi og plassering i min egen helbredelse reise som jeg begynte å komme seg gjennom det.

Du skjønner &';. t trenger å vente så lenge som jeg gjorde for å komme til en forståelse av disse merkesteiner, eller av det faktum at de tydelig peke ut veien til din viss helbredelse fra tap, sorg og savn

Faktisk den viktigste oppgaven du kan sette deg selv i løpet av denne første syklusen av sorg er rett og slett kommer til poenget med å gjenkjenne og erkjenne tapet til deg selv. Gjør du det vil trekke deg inn i neste syklus av reisen – et stort skritt nærmere healing enn der du begynte.

Forstå disse sykluser av din sorg og markør steiner langs reisen gjennom dem er en av de mest verdifulle verktøy du kan nå for i søket for å finne helbredelse.
.