Det praktiske Mestring A Suicide

Dine tårer har ennå ikke tørket. Du har ikke hatt tid til å oppleve dine dype følelser om din kjæres selvmord. På mange måter er du fortsatt i sjokk. Likevel, død, som alt annet, har sine egne praktiske som må oppfylles. Du, din familie og din kjære ens venner trenger nedleggelse for tapet og sorgen de føler.

Som om å være et selvmord overlevende er ikke nok, må du også avtale med din kjære en begravelse eller memorial service, begravelse eller kremasjon, som arbeider med advokaten om tinglysing av din kjære en eiendom, få en død sertifikat for forsikring formål, og takle sympati av venner og slektninger. Akkurat når du trenger litt tid til deg selv å behandle og sorg, finner du at du trenger å være flere steder samtidig og multi-oppgave de handlinger og beslutninger som må gjøres. Hvis du har ansvaret for disse sakene, er det faktisk en stor fysisk og følelsesmessig kamp.

Det hjelper å vite nøyaktig hva som vil skje neste

Det hjelper mye å vite nøyaktig hva som er foran deg i stedet for å ikke vite og føle intenst overveldet når hvert øyeblikk av din tid er fylt med smerte og usikkerhet. Noen ganger vil du føle deg som skriker: "Bare la meg være alene i fem minutter!" Likevel, når disse fem minutter har gått, det praktiske din kjæres selvmord vil fortsatt være der. Nedenfor er noen grunnleggende praktiske som du vil møte, og forslag til å takle dem.

* I de fleste amerikanske stater, hvis en person ikke dø på et sykehus, en obduksjon må utføres for å fastslå årsaken og måte for døden. Er disse to forskjellige ting? Ja. For eksempel, er årsaken til din kjæres død var en overdose av narkotika; den måten av døden er selvmord.

* Hvor enn din kjære tok hans /hennes liv er først ansett som et åsted og mulig drap. Dersom selvmord skjedde i hjemmet du delte med din kjære, vil du bli betraktet som en mulig mordmistenkt. Hvis dødsfallet fant sted utenfor hjemmet, vil politiet håndtere plasseringen som et åsted og mulig drap. Uansett vil de polititjenestemenn du spørsmål om din kjæres problemer (fysiske eller emosjonelle), og de vil be om ditt forhold, hvis du visste din kjære ble suicidal, og annen relevant informasjon.

* Det er din rett til å gjøre ingen uttalelse av noe slag før den juridiske rådgiver kommer. Det blir ofte sagt at folk som ikke har noe å skjule, skjule noe. Du er ikke forsøker å skjule noe fra politi; du er bare å beskytte dine egne rettigheter. La din advokat representerer deg når du er avhørt av politiet. Husk, de gjør jobben sin. Det er ikke personlig, og heller betyr det at de mistenker deg for mord. Dette er bare prosessen med lovlig løse et selvmord.

* Selv midt på sorg og savn, må du gjøre noen beslutninger om kroppen og begravelsen av din kjære. Med mindre den avdøde igjen en vilje som inneholder spesifikke instruksjoner om disse sakene, må du gå til begravelsen hjem å diskutere begravelse vs. kremasjon, velg en kiste eller urne, om du ønsker begravelse eller minnegudstjeneste i begravelsen hjem, en kirke, eller et annet sted.

* Hvis din kjære igjen en vilje som styrer alle begravelse utgifter som skal betales ut av hans eller hennes eiendom, bør du følge disse instruksjonene. I fravær av en vilje, må du ta disse beslutningene basert på hva du tror din kjære ville ha ønsket.

Somehow, har døden sin egen grapevine. Innen en dag, vil dine venner, andre familiemedlemmer og medlemmer av samfunnet vet at din kjære døde, og at selvmord var den måten av døden. Det kan føles for deg som om denne vanskelige situasjonen er den perfekte tid for andre å høre på deg, de etterlatte, i stedet for å snakke, forklare og svare på spørsmål om din kjæres selvmord.

Avis nekrologer er snill i dette dilemmaet. Med mindre du skrive nekrologen, vil en nyhets staffer gjøre dette for deg, og hvis du direkte, gjør ingen omtale av selvmord; de vil skrive noe i retning av "Mr. Doe døde i går etter et kort sykeleie." Du trenger ikke å ha en nekrolog i det hele tatt hvis du velger å ikke.

Likevel, vil jungeltelegrafen levere nyhetene på warp speed. Familiemedlemmer, spesielt de som ikke bor i byen din, bør kalles for å informere dem om din kjæres selvmord. Men du trenger ikke å gjøre disse samtalene. Hvis du føler deg som om du ikke kan fortelle denne historien bare ett minutt, spør et familiemedlem eller en venn til å gjøre samtalene. Innringeren kan informere andre om når og hvor begravelsen eller minnegudstjeneste vil bli, hvordan de kan være til hjelp, og svare på noen enkle spørsmål om selvmord. Du og /eller hjelperen trenger ikke å gå inn i lange detaljer om hvorfor din kjære begått selvmord, og de fleste mennesker er snille nok til ikke å spørre.

Alle de små (men viktige) detaljer og beslutninger. product: * Hvis du velger begravelse for din kjære, gi klær som han eller hun elsket å bære product: * Spør mortician å vaske og satt håret hennes, og si hva slags sminke (hvis noen) du ønsker. product: * Bestem om du vil at din kjære en kiste å være åpen eller lukket. Dødsårsaken vil spille en viktig rolle i avgjørelsen. Product: * Velg musikk for begravelse eller minnegudstjeneste. Begravelsesbyrået eller kirken vil ha mange vakre stykker for deg å velge fra, eller spille et stykke som din kjære var glad i. Product: * Hvis du velger en religiøs begravelse, vil statsråd, rabbiner eller pastor jobbe med deg i å organisere tjenesten og velge opplesninger fra Bibelen, Koranen eller andre hellige verk, en favoritt dikt eller skriftlig. Husk at noen religiøse trossamfunn se selvmord som en utilgivelig synd mot Gud og kan nekte å gjennomføre din kjære en begravelse. I dette tilfellet, kan du alltid ha din egen ikke-tverrkirkelig service. Product: * Din kjære kan ha hatt noen av organisatorisk tilhørighet. Var han /hun en militær veteran som har rett til en militær begravelse med fulle æresbevisninger? Hvis det ikke er noen militær installasjon i samfunnet, kan du kontakte VFW. Ble din kjære en frimurer eller et medlem av Order of the Eastern Star? I så fall ta kontakt med byens Frimurerlosjen og be om denne typen inter. Verken de militære eller de fleste samfunnsbaserte filantropiske organisasjoner vil nekte å hedre din kjære. Product: * Bestem om du vil at din kjære en smykker (som en giftering) å bli gravlagt sammen med ham /henne, eller om du vil ha disse tingene som familie arvestykker. Det er noen ganger beroligende å vite at din kjære hadde på seg en viss smykke når han /hun døde; det er en påminnelse om at "Jeg har ikke gitt deg. Jeg bare dro." product: * Informer advokat umiddelbart etter din kjæres død ved selvmord. Hans eller hennes eiendom eiendeler bør fryses inntil en skifteretten bestemmer noe annet product: * Få en kopi av dødsattesten; din kjæres liv forsikring vil ikke "betale ut" uten dette dokumentet. Noen forsikringsselskaper nekter å betale ut for selvmord. Dette er hvor din advokat trinnene i.

Ønsker du å ha en kjølvannet etter den inter av din kjære? Bare du har rett til å gjøre dette valget. Ikke tillat deg selv å bli presset til å ha en kjølvannet hvis du heller vil ha noen "stille tid" med bare din nærmeste familie og nærmeste venner. Vekker for dem som dør av naturlige årsaker er gode minnedager; våkner der den avdøde begikk selvmord kan være vanskelig.

Det er OK å lene seg på folk rundt deg

Så mange detaljer! Husk at du har venner, familiemedlemmer og medlemmer som virkelig ønsker å hjelpe deg i denne tiden av sorg og savn. Dette er folk som ikke vil dømme eller kritisere, som ikke vil snakke uendelige når du trenger å være alene og stille, og som ikke vil si eller gjøre ting som bare øker din byrde. Du er et selvmord overlevende, ikke en fange av skyld og skam.

******************************************** ****************

Hvis du føler behov for å snakke, hvorfor ikke besøke The Light Beyond savn forum på http://www.thelightbeyond.com/forum , hvor du finner en omsorgsfull, stadig mer opptatt og vennlig fellesskap av mennesker til å støtte deg gjennom sorgen. Du er ikke alene ...
.