Rollen hypnotiske induksjon, dypere og nye teknikker i formell hypnosis

Som Michael Yapko gang famously oppgitt, er den hypnotiske prosessen om " å være hypnotisk &'; snarere enn ". gjør hypnose &'; Klient mottagelighet er bygget gjennom kvaliteten på forbindelsen og omhyggelig valgte ord, og absorpsjonen begynner måte før formell hypnose, som i alle fall er mer subtil om toveis kommunikasjon enn noe administreres. Induksjoner er derfor ikke strengt tatt nødvendig.

Men gir det rituelle et kraftig rammeverk for påfølgende forslag og terapeutisk arbeid gjennom økt avslapning, forventning og suggestibilitet, og gjennom å oppmuntre fokus på hypnotisør &'; s stemme mens alt annet blir perifer. Over tid, kunder får mer dyktige til å svare og terapeuter på å levere. Følsomhet for tegn på motstand eller absorpsjon, fleksibel samhandling, god timing, og en autoritativ likevel betryggende stemme delikat skifter fra conversational til hypnotisk tone og tempo er hjørnesteinene i suksess, som er nøye strukturert instruksjoner for atferdsmessige og kognitive strategier (f.eks " ser på meg og tenker bare på søvn &';) og progressive sensoriske og motoriske forslag (f.eks " øyelokkene blir tunge &';).

En klassisk induksjons teknikken innebærer eye-fiksering: kunden fokuserer på et punkt som ligger på høyden av sin panne, forestille et lys som skinner inn i øynene, inntil deres øyelokkene blir tyngre etter hvert som de vokser sliten selv som de prøver å holde dem åpne. Hypnotisør stadig antyder, og beskriver dette skjer før det naturlig gjør. Tilsynelatende paradoksalt, jo mer kunden bevisst prøver å holde øynene åpne jo mer de ønsker å lukke, som er hva de får beskjed om å forestille seg. Variasjoner over dette inkluderer klienten ser et objekt gradvis beveger seg nærmere sine øyne, effektivt defokusering dem slik at de vil lukke. Dette er enda raskere når den kombineres med en fem-til-null nedtellingen ispedd forslagene. En annen rask teknikk har klienten telle baklengs høyt fra 100 med sin stemme quiete litt mer med hvert nummer de teller som de forestille kommer til å sove. Ericksonian hypnose, derimot, innebærer ingen telling, og det er mye mindre direktiv: selv om forslag (f.eks arm catalepsy) er gitt, har de en tendens til å være indirekte og ettergivende, og hele prosessen frem til øye nedleggelse kan ta mye lengre tid.

Tettere ytterligere forbedrer klient absorpsjon som fokus og intensitet av deres erfaring blir forsterket. Teknikker ofte stimulere imaginal absorpsjon gjennom visualisering. En vanlig utdype teknikken er en variant av progressiv muskelavslapning: kunder skanne kroppsdeler i sin tur, slapper mer og mer. En annen effektiv fordypning innebærer terapeuten teller ned mens gjentatte ganger setter ordet " søvn, &'; som oppmuntrer en søvnlignende tilstand (som gjør visse pusteteknikker). Lagt guidet billedspråk (f.eks en trapp som fører til et trygt sted dypt inne i seg selv) gir en mer skånsom nedstigningen. For ytterligere å utdype opplevelsen man kan legge til fraksjonering, en teknikk der med hvert nummer et forslag er gitt til å slappe av to ganger eller hundre ganger så dypt, etc.

Emerging, endelig, er utformet for å forsiktig hjelpe klienter reorientere seg selv og bli gradvis klar over sine omgivelser igjen etter hypnose. Det reverserer hovedsakelig den induksjon. En effektiv induksjon (vanligvis, men ikke nødvendigvis samtidig teller ned) leveres med stemmen gradvis bremse ned, får dypere, rettet nedover, mens kundene er best dukket opp med en stemme som gradvis får momentum (vanligvis mens telle opp igjen). Den hypnotiske effekten av eventuelle inngrep i siste instans avhenger congruence – velvalgte ord talt med tillit og en engasjerende, tankevekkende stemme i sync med innhold levert. Nye teknikker varierer avhengig av klienten &'; s presentere saken og situasjonen: de ønsker å føle seg rolig eller energi på å våkne? Til slutt blir man lurt i å gjøre god bruk av det første minuttet rett etter dukker opp som kunder er fortsatt svært suggestible
.