Avslutte Emotional Eating med Hypnosis

Det ser ut til at de ulike vekttap selskaper som tidligere oppmuntret kalori telling og sin egen merkevare av mat er nå innser spising er alt i hodet og tilbyr ulike måter å håndtere “ trøstespising &"; . Hypnoterapi for vekttap har alltid gått for det faktum at måten vi spiser er en vane respons og som sådan er lagret i underbevisstheten. Derfor er det fornuftig at for å omprogrammere den feilinformasjon som allerede er lagret, er det nødvendig å få tilgang til det underbevisste, og dette er hvordan hypnose fungerer. Det er nøkkelen til kontrollsenteret om hvordan vi tenker, føler, se om oss selv og den verden vi okkupere. Du kan lære hvordan å ikke å strekke seg etter mat hver gang du er glad eller trist, det handler om å føle følelser du har og informasjon (enten godt eller dårlig) som trenger å bli assimilert.

For å løse problemet med over-spising, er det nødvendig å gå tilbake til begynnelsen, når du først skjønte du var fett, forskjellig fra andre barn, og deretter å ta dette inntrykket og forstå de valgene du har gjort med Når det gjelder mat fra det punktet – var det en selv straff eller å straffe andre, noe å gjøre i stedet for å være kjedelig eller kanskje maten var alltid forbundet med kjærlighet og om å ha full og rikelig. Husk mat er en konstant som har vært til stede gjennom hele livet. Du ville ikke overleve hvis du didn &'; t får mat. Og selvfølgelig, den kjærlighet som kom med maten. Med hypnose, kan du avdekke dette mysteriet som er livet ditt, og du vet at logisk du tar for mye mat og ikke trener nok til og slik at du legge på seg. Du vet det, men hvorfor kan &'; t du slutte å gjøre dette. Dette er hva hypnose unravels. Hvorfor underbevisstheten kan du spise ute av kontroll? Er det beskyttelse, er det stoppe deg å forlate huset slik at du vant &'; t får vondt. Jeg er sikker på at når du ser de ulike vekttap programmer som, som meg, du lurer på hvordan de noen gang la seg komme til den størrelsen, men når jeg skriver dette, har jeg byttet mine jeans for svette bukser fordi det er rett etter jul og mitt jeans er litt for stramt. Jeg lurer på hva som ville skje hvis jeg bodde i min svette bukser, ville jeg engang merke til vektøkning før jeg måtte sette på dag klær.

Årsakene til at du lager denne beskyttende vegg, grunnen til at du mangler motivasjon til å gjøre noe med det er alt som finnes i din underbevissthet sinn. Ved å ta bort følelsesmessig forbindelse med mat, er mat ikke lenger et problem. Det er noe å holde deg i live. Dine tanker er ikke lenger opptatt av mat, og du kan nyte livet. Du lærer å sette pris på smaken, teksturen av mat, gi tid til måltidet, og deretter gjøre den viktige beslutningen om å bare stoppe når du er fornøyd, ikke når full, men når fornøyd. Vi kan ikke forandre fortiden, men med hypnose, kan du lære å ta bort den emotive element, slik at din nåværende og din fremtid kan være forskjellig
.