Slutte å røyke uten Tilbaketrekking Symptoms

Hver uke jeg hjelpe folk slutte å røyke vellykket uten abstinenssymptomer vanligvis forbundet med å slutte. Symptomer som ukontrollerbare cravings, hodepine, vektøkning, irritabilitet, og mange flere er forårsaket av en krig som raser inne i sinnet til de røyker.

Det begynner omtrent slik: På et tidspunkt en person begynner å røyke (vanligvis for en følelse av aksept fra jevnaldrende) er det noen tilfeller med andre grunner til å begynne å røyke, men bunnlinjen er at på et tidspunkt å røyke gikk fra å være en ting som vi ikke gjør, til noe vi kan prøve, til å være en del av hvem vi er. Nå hver dag røyker forsterker denne troen og begynner å knytte aktiviteter med røyking.

Senere røyker bestemmer han /hun ønsker å sette ned røyking. Det er der slaget begynner. Det underbevisste (hvor våre oppfatninger er lagret) sier: "Hei det er tid for en sigarett", eller "Jeg røyker alltid før /etter ..." og den personen er avhengig av vilje til å bekjempe dette ønsket eller craving. Dessverre for de fleste, til slutt viljestyrke gir ut og personen sier "det er bare ikke verdt å prøve å slutte", og de er tilbake til å røyke mer bestemt enn noen gang på at de ikke kan slutte.

Det er faktisk frykten for å gå gjennom de forventede abstinenssymptomer som har en tendens til å holde folk røyke og sette av loven for å slutte mer enn noen annen enkelt sak står i deres vei. Folk forestille seg i deres sinn hvor vanskelig det vil være, hvor ubehagelig det vil føles, hvordan opphisset de vil være. Etterpå begynner de å rasjonalisere alle disse frykt som legitime grunner til å fortsette å røyke. De tror på seg selv eller til og med fortelle andre og" Jeg don &'; t ønsker å sette min familie /arbeidsgiver /ansatte /venner /kunder /etc … gjennom det &"; “ Det spiller &'; t rolle vær eller ikke jeg slutte så lenge det &'; s mitt valg &"; og av og på unnskyldninger gå.

Som en hypnotisør jeg ser dette hele tiden slik jeg ser kunder både på kontoret mitt og over telefon eller på nettet via tele hypnose. Vanligvis er hypnose ikke det første folk har prøvd å bruke til å slutte å røyke, faktisk er det som regel det siste. Så beseiret, kommer personen til å se meg bare halvparten tror de vil være i stand til å slutte i det hele tatt. De har allerede prøvd viljestyrke, tannkjøtt, piller, lappen, Chantix, lasere, skudd, og alt annet de kan tenke seg. Så en fantastisk ting skjer med dem, etter økten for første gang på mange år eller tiår, har de ikke føler noe ønske om hva-slik-noensinne å røyke! I løpet av de neste dagene er de videre glad og overrasket over å finne de har ingen cravings eller abstinenssymptomer hos alle.

Men hvorfor denne fantastiske forvandlingen? Enkelt sagt kjernen tro den enkelte har blitt endret fra "Jeg er en røyker, og jeg røyker når ..." til "jeg er en ikke røyker og jeg kommer til å forbli en ikke-røyker". Fordi denne troen har blitt endret er det ingen kamp med den bevisste vilje fordi det bevisste og ubevisste er i harmoni med ønske om at personen skal være og forbli røykfri.

Hvis du kjemper med abstinenssymptomer som du slutter å røyke Jeg anbefaler å finne en hederlig hypnotisør i ditt område som spesialiserer seg på dette området. Hvis du ikke klarer å finne en eller flere spørsmål, ta gjerne kontakt med meg
.