Hypnose: The Top 5 Myths

Selv om hypnose har gjentatte ganger vist seg å være i stand til å hjelpe personer med en rekke forskjellige problemer, alt fra å overvinne fobier å sparke dårlige vaner og fra redusere smerte å påskynde helingsprosessen, en rekke ulike myter og misforståelser være på plass i dag. Noen av disse misforståelsene inkluderer:

Mind kontroll. Takket være en rekke forskjellige filmer, tegneserier og andre skjønnlitterære verk, mange tror at hypnose er en form for tankekontroll eller hjernevasking. Selv om dette sikkert fungerer for en interessant plott linje og kan bidra til å selge bøker og billetter til filmer, er det helt fiktive. Hypnose gir ikke en person kontroll over en annen person. Snarere, hjelper det at personen til å få kontroll over sitt eget sinn.

Spesial krefter. Noen mener også at hypnotherapists har spesielle krefter. Tross alt, må de være i stand til å utføre noen form for magi for å få slike gode resultater, ikke sant? Feil! En hypnoterapeut ikke har noen spesielle krefter. Snarere, forstår han eller hun bare teknikker er nødvendig for å hjelpe en person låse opp krefter hans eller hennes eget sinn og for å gjøre personen mer mottakelige for forslag. Denne misforståelsen har blitt forårsaket av sceneshow, som kan være ganske underholdende, men ikke reflekterer den sanne bruk og hensikten med hypnose.

Å miste bevisstheten. En annen populær misforståelse er at den personen som blir hypnotisert er uvitende om hans eller hennes omgivelser eller er bevisstløs, mens i en hypnotisk transe. Til en viss grad, er denne myten foreviget av hypnotisører som de bruker begrepet "dvale" når du setter en person i en hypnotisk tilstand og begrepet "våken" når bringe dem ut igjen. I tillegg er ordet hypnose faktisk stammer fra et ord som betyr søvn på gresk. I virkeligheten er hypnotisert person i en avslappet transe der han eller hun er alltid klar på noen nivå, og er fortsatt våken.

Bare den svake kan bli hypnotisert. Noen mener også at bare svake-minded individer kan e hypnotisert. Dette går tilbake til den misforståelse at hypnose er en form for tankekontroll, og som sådan, er en person i stand til å bli hypnotisert for svak-minded å motstå kontrollen. Ifølge forskning, har imidlertid en persons intelligens eller nivå av godtroenhet ingenting å gjøre med hvor lett han eller hun kan bli satt inn i en hypnotisk transe. Sex og rase har ingen peiling heller, selv om noen undersøkelser antyder at deres kan være en genetisk kobling forbundet med hvor lett en person kan eller ikke kan bli hypnotisert.

Det er alt innbilt. Noen har også feilaktig tror at hypnose er alle et resultat av en overaktiv fantasi. I virkeligheten har forskning funnet at de menneskene som er mer fantasi faktisk ikke gjør fullt så godt med hypnose. I tillegg har PET faktisk viste endringer i blodgjennomstrømningen i hjernen mens i en hypnotisk tilstand.

Som hypnose blir mer forstått, blir det også mer akseptert av det medisinske fellesskapet. Tallrike studier har funnet at hypnose kan være svært nyttig i en rekke måter, og at det er på tide å sette disse fem beste myter til resten
.