Self-Hypnosis Diet: The Essential Ingredients

Du styrer de essensielle ingredienser som gjør selvhypnose arbeidet for deg. Egentlig, dette er de samme ingrediensene som skaper din opplevelse av suksess i noen mål du velger. La oss se på hvert element, og hvordan du kan bruke dem til å utføre for deg.

Motivasjon er energien til ditt ønske, hva du ønsker. Ønsker er en følelse av at du kan kontrollere. For mesteparten av livet har du i hovedsak styrt ditt ønske eller ønsker ved å begrense det eller avkrefte det. Du kan være veldig gode på å styre dine lyster og ønsker i enkelte områder og svake eller unpracticed i andre. Siden dette er en “ kosthold &"; bok, kan du allerede har forberedt deg å høre at dette “ kosthold &"; vil være som de andre som har fortalt deg hva du må nekte eller begrense. Det vil si, de andre dietter har fortalt deg hva du ikke bør ønske og vekten kan ha vært om “ ikke lyst &"; noen matvarer som du har vokst til å elske. Velkommen til en ny måte å behandle deg selv; Vi vil oppfordre deg til å få enda bedre til «. lyst &";

Denial er ikke inkludert i The Self-Hypnosis Diet. Din motivasjon er en viktig faktor, en av de grunnleggende og viktige ingredienser. Vi vil at du skal fokusere energi av å ville ikke mot mat, men mot motivasjonen som tydelig forteller ditt sinn-kropp hva du vil den skal lage, perfekt vekt. Vi oppfordrer deg til å bli virkelig god til å ville din perfekte vekt. Her er et eksempel. La oss si at du er i et svømmebasseng og plutselig du puster inn en munnfull av vann. I det øyeblikket du bare ønsker en ting, et pust av luft. Det føles som om liv eller død, og en pust er det eneste i tankene dine på denne tiden. Den som ønsker er så intens og kraftig at den mer enn skygger alle andre tanker og driver deg til å gjøre hva det tar å få den pust av luft. Det er hvor mye vi vil at du skal ønske vekt og kroppsbilde som du ønsker.

Tro er de tanker og ideer som er sant for deg. De trenger ikke å være vitenskapelig bevist for deg å vite at de skal være sant for deg. Enten du er klar over det eller ikke, dine handlinger, både bevisst og ubevisst, er basert på tro. Selv om din tro er i form av tanker og ideer, de forme din opplevelse ved å påvirke dine handlinger i livet. Hvis du mener at dyr gjør gode følgesvenner, har du sannsynligvis en katt eller hund, eller papegøye, eller ilder eller to. Hvis du mener at kaffen holder deg våken om natten, har du sannsynligvis ikke drikker kaffe før sengetid.

Den kraften til å tro kan du påvirke kroppen din på måter som kan virke forbløffende. Placeboreaksjoner, der individer reagerer på en inert substans som om det var den virkelige medisinen, er vanlige eksempler på hvordan tro er erfarne i kroppen. Hvis en person virkelig mener at de vil få godt når de tar en viss medisiner, vil det skje om tablett inneholder medisiner eller er rett og slett inert. På samme måte, hvis en person virkelig mener at de kan oppnå høye karakterer på college, vil de.

Hvis en person mener virkelig at de kan ha sin perfekte vekt, de vil. Som vi spurte deg i innledningen, husker make-tro spill som barn. Din evne til å late som er like bra nå som da du var veldig ung. Det kan være litt rusten, og du kan trenge litt trening, men når du tillater deg selv å late og la deg selv tro på det du er late, vil du oppdage et svært kraftig verktøy. Du vil oppdage at dette er en fantastisk effektiv måte å levere dine intensjoner, disse meldingene om hva du vil, til alle celler og vev og organer i kroppen, som reagerer på bringe den intensjon om for deg. Vi kan &'; t si dette nok, tanker er ting.

De tankene, bildene, ideene du putter i ditt sinn, blir meldingene dine selvhypnose formidler til ditt sinn-kropp, til slutt snu perfekte kroppen til en realitet. Late er å velge hva de skal tro og bli absorbert i disse ideene. Akkurat som et forstørrelsesglass kan fokusere stråler av sollys, kan du fokusere mental energi til å gjøre dine tanker, ideer og oppfatninger reell for kroppen din.

Du kan ikke alltid få det du vil, men du får hva du kan forvente. Forventninger inneholde energi av tro, og blir resultatet av det som antas. Her er et eksempel på hvordan du “ forvente &"; Når du har satt ned for å lese denne boken, gjorde du ikke undersøke stol eller sofa for å teste sin evne til å holde vekten. Du bare satte seg ned uten å tenke på det. Du trengte ikke å tenke på det, fordi en del av dere er selvsikker, og har så mye tro på stolen, at du bare “ forventet &"; det å holde deg. Det er hvordan du kan forvente den perfekte kroppen vekten du ønsker. Vær oppmerksom på hva du sier til deg selv og andre om din kroppsvekt forventninger. “ jeg alltid opp i vekt over hellig &"; “ I går kveld spiste jeg to stykker av kaken, og denne morgenen var jeg to pounds tyngre &";.

Hver av disse essensielle ingredienser kan produsere kraftige resultater når fokus i sinnet-body. Men når disse ingrediensene er riktig justert i prosessen med selvhypnose, er deres effektivitet forstørret hundre fold. Det er en prosess for å skape din virkelighet. Du tenker kanskje at dette høres magisk eller for godt til å være sant, men det er i forhold til hva du har opplevd opp til dette punktet i livet ditt. Disse ideene kan være veldig nytt for deg. Her er et eksempel på “ relative &"; naturen av nye ideer. Tenk deg at du får et privat jetfly som er vakkert utstyrt med luksuriøse avtaler og en godt trent mannskap. Det er en fantastisk gave, og du kommer til å vise dette teknisk vidunder til noen enkeltpersoner som aldri har sett noe lignende. La oss si at piloten flyr deg tilbake i tid like før 13 desember 1903 til tiden før brødrene Wright annonserte sin første flytur med “ Kitty Hawk &" ;.

Du er ivrig etter å vise det rart av prosjektering til brødrene Wright som hilser deg. Hva kan skje? Kanskje de ville være redd og ikke tro at det er mulig å fly i et metall fugl. Du kan tilby dem en tur, og de kan velge å løpe fra deg. Folk kan motstå eller avvise nye ideer, selv når de er fantastiske. Filosofen Arthur Schopenhauer sa: "Hver mann tar grensene for sin egen synsfelt for grensene av verden." Strekk utsikt og tillate deg selv muligheten til å bli kjent med ideene til selvhypnose.

In The Self-Hypnosis Diet, tilbyr vi deg ideer som kan strekke fantasien og krympe klærne størrelse. Å si at selvhypnose er en prosess der du lager din virkelighet. Dette kan virke for godt til å være sant eller utrolig akkurat nå, kanskje så fantastisk som en tidsmaskin for noen. Det er fint, for akkurat nå, men åpne sinn og fantasi til de mulighetene som dette gir deg å få den perfekte kroppsvekt. La deg tro at denne prosessen er virkelig og sant, fordi det er og det er avhengig av din tro til å bli sanne. Din underbevissthet (mind-body) bruker en kombinasjon av hva du vil (motivasjon), hva du mener, og hva du kan forvente som en blåkopi for handling. Resultatene er oppnådd ved ditt sinn-kropp (ubevisst), og ikke av “ tenkning &"; eller analyse. Hvis en person treffer en kald overflate som de mener er veldig varmt, kan de produsere en blemme eller brenne respons. Motsatt vil en person berøre en veldig varm overflate tenker at det er kult, ikke kan produsere et brannsår respons. Mye som enkeltpersoner som går omkring på glør mens tro på fantasi at de er kule, de kan ha en termisk skade (noen mindre glohet på sine såler), men deres immunsystem reagerer ikke med et brannsår (blemmer, smerter, etc) fordi deres sinn forteller kroppen hvordan man skal reagere. Igjen er det justeringen av alle disse tre essensielle ingredienser som gjør dette mulig:

• som ønsker å gjøre det
• tro det mulig
• forventer å være vellykket

Dette er nøkkelen til suksess. Kroppen utfører din tro – din tro lede dine handlinger – som i sin tur forme din opplevelse. Noen beskriver denne prosessen som skaper din suksess eller lage din opplevelse i livet. I vår kultur ser vi dette beskrives innenfor motiverende og positiv mental holdning litteratur. Det kan sees i mange områder av metafysikk. Du kan også se tilbake til antikken, og ser det som beskrives i form av den respektive historisk periode.

En person mye klokere enn oss sa: « Det vil bli gjort mot deg i henhold til din tro og" I dagens alder av integrerende medisin og psykologi kaller vi det selvhypnose eller sinn-kropp medisin. Det finnes nå en rekke vitenskapelige studier som viser fantastiske resultater for smerte kontroll, sårheling, fysisk endring, og mye mer som vi tidligere trodde var umulig
.