Slutte å røyke med Hypnosis

Hvis du noen gang har prøvd å slutte å røyke, etter å ha røkt for en periode, vet du at det kan være vanskelig. Siden vi er alle forskjellige, vanskelighetsgraden varierer med hver person. Noen forteller at de opplevde ingen problemer, overhodet, under avslutte prosessen. Andre rapporterer at de følte seg som om det var nesten umulig. Det er aldri umulig. Med bruk av hypnose, blir prosessen med røykeslutt mye enklere. Det eneste kravet er at du virkelig har lyst til å slutte.

"Kan du gjøre meg slutte å røyke?" Jeg har ofte blitt spurt det spørsmålet av folk som ønsker å ha et ønske om å slutte. Ofte er det de som virkelig liker å røyke og er ikke klar for å slutte. Jeg kan ikke gjøre noen gjøre noe som de ikke allerede ønsker å gjøre. Jeg har ikke noen kontroll over hvem som helst, annet enn meg selv og bare ønske at jeg hadde slike magiske krefter. Hvis jeg gjorde det, ville ingen være å røyke.

Mange er under den misforståelse at mens i hypnose, kan noen kontrollere deg. Ingenting kunne være fjernere fra sannheten. Du har langt mer kontroll over ditt sinn og kropp, når du er i hypnose. Dette er grunnen til at mange folk kan slutte å røyke, enkelt håndtere stress i livet sitt, bygge selvfølelse og selvtillit, gå ned i vekt, sover godt, tiltrekke sunne relasjoner og mye mer. Mulighetene for prestasjon er uendelige.

Hvordan virker det? Jeg tror at flere komponenter som er nødvendig for en vellykket hypnose session. Tillit er av største betydning. Hvis du ikke stoler på hypnoterapeut, vil det ikke fungere. Bruk din intuisjon. Det er som regel riktig. Rapport er like viktig. Hvis du ikke har en følelse av at det hypnoterapeut forstår deg eller hva du vil, vil det ikke fungere. Ønske om å endre er nødvendig for langvarige resultater. Hvis du ble overtalt av en venn, slektning eller signifikante andre å oppsøke hypnoterapi, for å gjøre endringer for deres fordel, vil det ikke fungere. Du må være en som ønsker å slutte å røyke, til nytte for deg. Derfor, hvis du har lyst til å slutte å røyke, kan hypnose være svaret for deg.

Greit, du har lyst. Hva blir det neste? Det er flere måter du kan slutte å røyke, med bruk av hypnose. Du kan delta på en gruppe sesjon, der generelle forslag er gitt. Du kan delta på en privat sesjon som vil ta dine spesifikke problemer og grunner for å røyke. Sist, men ikke minst, du kan bruke selvhypnose. Noen mennesker er vellykket ved å delta på en gruppe hypnose session. Andre ikke. Jeg anbefaler en privat sesjon for de av dere som ikke var vellykket med en gruppe. Muligens grunnene som holder deg røyking ikke var adressert i gruppen økt. Alle er forskjellige og unike. I en privat økt, er forslagene skreddersys for å passe deg og bare deg. I min praksis, spør jeg mange spørsmål om den enkeltes røyking vane. Forståelse av vedkommendes vane er nødvendig, for å finne ut hvordan å formulere forslag som vil være nyttig for den aktuelle personen.

Kanskje du har blitt fortalt av legen din at din helse er i fare, hvis du ikke gjør det slutte å røyke. Kanskje din intuitive sinn er å sende deg meldinger som det er på tide å slutte. Kanskje du ønsker å sette et eksempel for unge mennesker i huset. Kanskje merker du at du er ofte ute av pusten. Kanskje hypnose er svaret for deg
.