Minne teknikker for å komme videre i Life

Minne teknikker er svært enkel, og kan brukes til å forbedre ditt sinn og ditt liv. Lær hvordan du kan forbedre hjernen din til å imponere dine venner eller sjefen din for at lønnsøkning!
Tenk å kunne huske handleliste uanstrengt, uten rote memorere! Det menneskelige sinn er kompleks, og med forståelse og noen minne teknikker vil du finne at kunnskap er inngrodd i tankene dine, og minner om det vil være en lek.

Tilkobling Technique

Tilkoblingen teknikken skaper mening eller en kobling til en hendelse eller at du vet, slik at du kan hente det enkelt. En fordel med dette minnet teknikken er at den gjør bruk av felles informasjon som du vet, og dermed gjør det lite sannsynlig at du kan glemme den informasjonen når betydningen er vedlagt. For eksempel er det lettere å huske en adresse på 2 612 Memory Walk, ved å knytte det til Boxing Day, som faller på den 26. desember.

Mind Mapping

En like lett og potent teknikk for å trene hjernen din er gjennom tankekart, som er basert på hvordan vi tenker og hente informasjon. Dette minnet teknikken bruker hele hjernen ved å koble ideer og prosesser. Ved å tvinge deg til å sette ned på papiret dine tanker, tvinger det deg å fokusere din fulle oppmerksomhet til informasjonen. Bruken av visuelle gjennom farger og bilder forsterker også minne.

Repetisjon

Dette er en enkel teknikk som ofte brukes til å huske noe ved å fokusere hele oppmerksomheten på den. Bruken av repetisjon entrenches informasjonen i langtidsminnet. Ved å gjøre dette, er du i stand til å unngå vanlig feil mange gjør – glemme ting fordi de ikke husker dem i første omgang.

Mnemonics

Mnemonics er en form for minne verktøy som trener hele hjernen til å lagre og hente informasjon gjennom bruk av foreningen. Språk er en viktig del av tilbakekaller informasjon, og mnemonics i form av rim eller kjente utløse ord kan fungere som ressurser til tankene dine. Du kan koble de viktigste ideer eller informasjon som du trenger å huske i en historie, eller via bruk av akronymer. Et eksempel kan være Roy Of York fødte forgjeves, et akronym for regnbuens farger – Rød, oransje, gul, grønn, blå, Indigo og Violet.

Enkelt daglige aktiviteter som lesing er også en fin måte å forbedre din hukommelse ved å trene hjernen din. Ved å lære og bruke noen av teknikkene ovenfor, vil du snart finne deg selv i stand til å stole på hjertet mer enn noensinne. Kapasiteten på vår hukommelse er nesten ubegrenset, og ved å matche ny informasjon til ting allerede i hukommelsen vår, vil du være i stand til å trene hjernen din til å være en pålitelig lager av data
.