Hvordan håndtere stress i livet ditt?

Har du noen gang finner deg selv å ligge våken om natten, ute av stand til å sovne, fordi du er redd en av de zillions av tingene du må gjøre neste dag? Anmeldelser

Har du noen gang våkne opp bein-lei på en kald, mørk morgen ... ikke ønsker å komme ut av sengen og møte dagen foran deg?

Har du våkner opp i midten av natt, ikke i stand til å komme tilbake til å sove.

Har du noen ganger føler deg overveldet av din travle timeplan ... din store to-do liste ... og alt du trenger å gjøre på jobben og hjemme?

Har du begjærer søtsaker , karbohydrater og salt uten noen åpenbar grunn, særlig om natten?

Har du oppdager at korttidshukommelsen er i ferd med å svikte på deg ... du angir et rom kan ikke huske hvorfor du gikk der til å begynne med?

I så fall er du ikke alene ...

I dagens hektiske samfunn, mer folk lider av stress overbelastning, søvnløshet, og deres ødeleggende effekter enn noen gang før.

I stedet for å bruke medisiner, prøv våre kreative visualiseringsteknikker, naturlige kosttilskudd, dype breating, biofeedback enheten og andre naturlige metoder for å hjelpe deg å takle og trives under stress ganger. Vennligst les kapittelet "fra stress til suksess" Ved Dr. George Grant 101 måter å forbedre livet ditt med 100 forfattere inkludert Mark Victor Hanson og Les Brown

Vennligst besøk. Denne nettsiden http: //drgrant. thepc.hop.clickbank.net for kloke valg
Vi har alle 24 timer /dag; 1440 minutter, og 86400 sekunder .. gjør et klokt valg i maten & livsstil hvert våkne sekund avgjør vår tilstand av velvære eller ilness. Er du gjør noen kloke valg for mat /trening /soverom /meditasjon /avslapning
 ?;