3 trinn til Endre - klar, villig og Able

Vi er vanedyr, og derfor kan vi glemme at vi har muligheten til å endre våre gamle mønstre, atferd og holdninger

Enten det &'; s. ting fra i går, for en måned siden, eller et år (er) siden, er det mulig å gjøre noen endringer som starter i dag

Kanskje du har vært å sette av ting til i morgen som du kan gjøre i dag, eller du &'; har ventet på at noe skulle skje før du tar neste trinn (r), eller noen av dine mønstre eller atferd er så inngrodd at du føler at du kan &';. t endre dem

Kanskje du haven &'; t tatt nok tid for deg selv eller sammen med andre, eller du &'; ve vært meningen eller forsøker å forplikte seg til noe, men du har' t hadde veldig mye suksess, eller du har følt fast eller misfornøyd på jobb eller hjemme
Det kanskje noe som skjer for deg personlig, eller det kan være noen du trenger å tilgi, eller du holder på fortiden vondt, bitterheten, eller klager.

Omtrent alt, inkludert unnskyldninger, kan bli en avskrekkende å ta skritt fremover hvis du lar dem

Uansett hva &'; s. skjer, eller hva du holder på, eller hva du aren &'; t gjør, det &';! er ikke for sent å gjøre en endring

Spørsmålet er, “ Er du villig til &";?

Vil du virkelig ønsker å gjøre det du sier du vil gjøre

Har du hørt ordtaket? “ klar, villig og i stand til &" ;? Dette er hva du ønsker å spørre deg selv

Er du klar til å ta et skritt, og det spiller &';.? T å være en gigantisk en, mot det som du ønsker å endre

Er du villig til å gjøre det som er nødvendig for å gå videre, selv om det &'; s ubehagelig eller vanskelig å gjøre

Er du i stand til å godta tilbakeslag, frykt, prøving og feiling, avslag, skuffelser, tøffe samtaler, etc? ., kan det ved første følge hva du ønsker å endre? Dette kan være den tøffe trinn og den som holder deg tilbake den mest

Being “. Stand &"; å akseptere det &'; s. holder deg tilbake er nøyaktig hva som må bli sett på i for at du skal gjøre som beveger seg fremover igjen

Du don &'; t nødt til å endre noe hvis du don &'; t vil. Men, om du kjenner igjen noe i deg som er å stoppe veksten, eller skape mistrivsel i livet /relasjoner, eller noe du klager, eller du hører deg selv si noe gjentatte ganger at du ønsker å gjøre eller forplikte seg til, så er det &'; s tid til å gjøre noe med det, og nå er tiden inne.

Det kan ikke være lett å endre noen ting, og andre kan være enklere enn du tror. Uansett, du vant &'; t vite før du prøver

Hva &'; s. Det verste som kan skje? Hvis du prøver noe og det spiller &';. T arbeid, da har du et springbrett for din neste steg

Hvis du virkelig ønsker å endre noe så kan du gjøre det

Hvis du er! villig til å gjøre hva &'; s nødvendig da du vil gjøre det

Hvis du er i stand til å akseptere at ting vil være annerledes og kanskje til og med vanskelig i begynnelsen, enn du er i stand til å gjøre det
Hvis du er kan gjøre alle tre trinn, så du er i stand til å gjøre en endring.

Se over den siste måneden eller forrige par måneder. Hva har du vært å si eller ønsker å gjøre, og haven &';? T, eller hva vil du gjøre for å endre om deg selv eller noe i livet ditt

Hvis det er mer enn én ting du ønsker å jobbe med, velger en som du føler er det viktigste, eller du tror mest om, eller veier tyngst på deg.

Hva trinn (e) kan du ta for å få til denne endringen?

Når du tok det skrittet, hva skjedde?

Hva, om noe, dukket for deg?

Hva lærte du?

Er det noen andre skritt du må ta neste å gjennomføre denne endringen videre

Husk at endring kan ikke være lett, men du vil aldri vite hva som ligger rundt neste hjørne hvis du skjønner &';?. t ta steget (e) for å se

Bruk disse teknikkene for å hjelpe deg å finne innsikt til å hjelpe deg i å ta de neste trinnene for å endre og vender det som holder deg tilbake, eller flater, og deretter bruke denne kunnskapen som et springbrett for din neste trinn (s).
.