Hvordan å opprettholde din indre styrke i Business

Visste du at som en tommelfingerregel, er en treets rotsystem noe sånt som en og en halv ganger dybden og bredden av treet? Dette er den virkelige kilden til styrke og stabilitet til å tåle naturkreftene og mer. Det du ser er bare ". Toppen av isfjellet "

Av avgjørende betydning er det faktum at formålet med rotsystemet er å oppsøke og levere den energien som trengs av treet til å vokse, overleve og blomstre til sitt fulle potensial. Uten en konstant tilførsel av ny energi treet vil visne og dø.

Det er mye det samme for deg. Det er det andre ikke kan se at er den største kilden til din personlige styrke, kraft og energi, med den langsiktige elastisitet å overleve, trives i og kjøre ditt liv · Helseeksperter fokus på fysisk energi. Viktig om det er, er det ikke nok · Du trenger vedvarende emosjonell energi av sinn, kropp og ånd.

Hvis du kjørte en bil non-stop, det ville til slutt gå tom for drivstoff. Trekke over for en pause gjør ingenting for å fylle bensin på bilen. Du må finne en fyllestasjon. Du må også opprettholde effektiviteten av bilens ytelse

Du må også å fylle opp energiforsyninger - pluss regelmessig vedlikehold - for å opprettholde din arbeidsinnsats effektivitet og generell evne til å nyte livet ·.,.

Dessuten, jo raskere og hardere du kjører en bil, jo større drivstofforbruket per km. Du også kjører selv raskere og hardere. Lengre arbeidstid, lengre overdreven stress og økt spenning betyr at du må skifte den energien oftere. Men typisk moderne livsstil har en tendens til å gi deg færre sjanser eller incentiver til å gjøre det. Effektene er lumske

Hva er tegn å se etter ·.?; Hyppigere utbrudd av sinne, Road Rage, stygge foreldre syndrom på junior sport, søvnløshet, over-spising og overdreven drikking … .du kan gjøre opp din egen liste · Uten grunn ledelse, kan disse symptomene bli stressrelaterte sykdommer, ulykker som følge av å være sliten og uoppmerksom, samlivsbrudd, skilsmisse, depresjon og død

Så hvor er ". Indre styrke "som gjør det mulig å &' ; holde seg på toppen og på trykk ", som de sier

Når du mister deg selv i en interesse du elsker, finner du deg selv &" ;.? · Når du nyter en interesse så dypt at tiden synes å stå stille, og du er helt bevisstløs på noe annet som skjer rundt deg, den virkelige deg kommer i live. Det er en ny vitalitet i din tenkning, en følelse av entusiasme, lidenskap og undring.

kreativiteten komme i forgrunnen, generere en følelse av emosjonell fred i å gjøre noe for at ingen andre enn deg selv og din egen ren nytelse. Du er i kontroll - selv en viktig kilde til indre energi (like ikke å være i kontroll er en stor energiforbrenningen faktor). Eksperter snakker om en “ tilstand av flyt &"; der tiden synes å stå stille, glemme dine problemer for tiden, mens tankene dine slapper av. Du føler deg bra.

er en lidenskapelig interesse ikke bestemmes av hvor mye det absorberer livet ditt. Det er mer å gjøre med den glede av å utnytte dine naturlige talenter på måter som gjør at dine unike evner til å vokse og blomstre og middot; Heller ikke det å være et arbeid interesse. Faktisk en ikke-arbeids fritid, rekreasjon eller sports interesse kan bli enda kraftigere fordi du er helt i kontroll av opplevelsen. Det kan være noen interesse der du nyter kreativt uttrykke den virkelige deg.

Til slutt er det en underliggende prinsippet om positiv menneskelig atferd på jobb her. Denne består av fire interaktive elementer:

* Sinnet er bearbeiding av informasjon entusiastisk og med formål product: * Det er energi å drive prosessen product: * Opplevelsen genererer høy selvfølelse, selvtillit og en følelse av selvtillit verdt, og product: * Du vokse og utvikle din naturlige potensial.

I sum, ikke ignorere den livgivende verdien av å slå av fra tid til annen, og nyte din favoritt fritids interesse for ingen annen grunn enn det gjør du føler deg godt om deg selv. Du finner du fungere bedre, lever lenger og (med unnskyldninger til Rudyard Kipling) være den som ". Holder hans /hennes hode mens handler om er å miste deres '
.