Forgiveness

Tilgivelse er omgitt av fire forestillinger, falske inntrykk som du liker mannen i stedet for lange og mange mennesker ikke klarer å tilgi på grunn av dem. Disse misforståelsene er:

Denial /Glemsomhet - Noen ganger, tid ikke fullstendig leget vonde minner. Tilgivelse betyr ikke ignorere lidelse eller ondskap som de har lidd. Du kan ikke benekte virkeligheten
unnskyldning -. Tilgivelse betyr ikke å overse noen. Jeg tror fremdeles at han /hun er ansvarlig for hva du gjorde og med rette
Compensation -. Tilgivelse ikke unnskyldninger. Ikke be om validering av din lidelse eller noen annen form for kompensasjon. Det er ubetinget og personlig. Du kan vente en levetid kompensasjon og ikke komme før
Fordømmelse -. Tilgivelse har ingenting å gjøre med skyldfølelse, vedta en posisjon moralsk overlegen. Disse holdningene viser at du tror du har rett, og du vil holde på plass.

Du vil forbli et offer hvis ikke unngå disse fire forestillinger. De gjør deg impotent. Ikke la lidelsene til fortiden for å bli en permanent pine av livet ditt. For å huske dette, husk dette utsagnet: "Jeg tilgir deg fordi jeg har betalt nok Nå er jeg klar til å gå videre.".

Hvordan tilgi meg:

Vi er alle mennesker og alle gjør feil å bli tilgitt. Tilgivende kjærlighet på meg å velge rettssaken i stedet. Det er et godt valg jeg tenker på denne måten, sende melding om at er viktigere for meg enn å se livet mitt i en emosjonell fengsel forbli selv fordømmelse.

Alt vi gjør kan bli tilgitt, uansett hvor forkastelig Jeg tror det er. Bare gi meg olivengren av medfølelse og velger å elske meg. Vi er så steinhard med oss ​​selv og noen ganger sette noen moralske standarder så høy at det ikke er overraskende at vi lider.

Å tilgi meg selv at jeg må akseptere mine aksjer, å påta seg fullt ansvar for mine handlinger eller passivitet, til konfrontere situasjonen hodet opp, uten unnskyldning eller fornektelse. Du må rense mine minner, tillate meg å være følsom for å slippe noen smerte som jeg har.

Jeg kunne betro, fordi dette er en av de mest effektive metodene for lossing av tunge byrder. Jeg tror det kan fungere ... tilstå til meg eller noen nær Gud og sa hva jeg gjorde. Ingenting jeg gjorde, ingen dyp følelse av skam, jeg kan ikke skille fra Gud, men jeg ville tilnærming og for dette må han kjenner min anger og beklagelse. Du må gjenopprette mitt forhold til Gud.

Du må gi opp selvpiskingen som ikke har noen vits i å fortsette å straffe meg, selv om jeg føler at jeg fortjener å bli fordømt. Men hvis du forbli et offer, vil det påvirke forholdet jeg har med meg selv og andre.

Du må gjøre noen endringer, min oppriktige unnskyldninger, for å være rasjonell og har de beste intensjoner, uten noen forventninger om utfallet.

Feil er vant til å gjenta seg hvis øynene vidåpne ... Jeg tror at alle opplevelser i livet er ment å lære oss noe, og hvis iført skylapper, mister vi den leksjonen og dens betydning for vår liv.

De fleste gangene jeg synes det er lettere å tilgi andre enn å tilgi meg. Jeg er sikker på at noen av det kommer naturlig for meg, ved at de er for hardt på meg, men jeg tror det er på tide å lære å tilgi, å reise gjennom livet lett, uten å bli tynget av skyldfølelse, fordi det er den viktigste gaven at jeg kan gi meg selv og de jeg elsker

Hvordan tilgi andre.

Bare mitt sinn fordi det er viktig å først ta beslutningen om at jeg ønsker å tilgi den som såret meg, og dette er et modig valg, heroisk.

Jeg må ta ansvar fordi ingen andre kan helbrede meg, men meg. Mangel på tilgivelse jeg kan tappe energi og jeg kan til og med bli syk på grunn av sinne og bitterhet forvaring.

Jeg har for å møte lidelse, og bemerker mine meninger om min lidelse om ham, den jeg vil tilgi. Jeg må konfrontere og erkjenne min lidelse. Jeg kunne snakke med noen om denne mannen til å validere min smerte, en venn, noen nær, fordi når du får medfølelse og forståelse, kan du leges raskere.

Du må være villig til å oppdage et nytt perspektiv på mennesket som forstyrrer meg. Det betyr ikke at jeg tilgir ham eller henne unnskyldninger. Tanken er at folk såre andre fordi de selv ble skadet, så du bør handle på grunn av min lidelse. Jeg spør meg selv: hva barndommen jeg hadde? Hvordan var livet ditt da hendelsen skjedde?

Jeg må anerkjenne den rollen at jeg hadde ham i denne hendelsen. Som vil hjelpe meg ikke være et offer, og jeg tar ansvar. Tilgi meg for rollen jeg spilte. Kanskje jeg hatt min andel av skyld.

Må, lære av lidelse, for å hindre gjentakelse av denne hendelsen i fremtiden.

Når du er klar, jeg kunne skrive et brev til henne. Du trenger ikke å sende det bare å skrive. Å uttrykke mine tanker tydelig og ærlig, og starter med sinne jeg føler nå, i dag, denne gangen for henne. Som jeg skriver dem såre meg sint, tillate meg å fullt uttrykke mine følelser og min .. dermed passerer gjennom stadier av sorg, frykt, anger og ønske om å tilgi. Her kan du finne emosjonell løkke slutten .. jeg kunne bruke bokstaven i en symbolsk måte å avslutte syklusen av tilgivelse.

Du må gi opp forventningene jeg har av henne, fordi tilgivelse er fordi tilgivelse er mulig ikke føre til forsoning. Det er ønskelig, men ikke et must ... Tilgivelse er ikke avhengig av omvendelse fra de kvinnene som såret meg, fordi for forsoning, både jeg og det må være både begått. Jeg kunne velge å ikke fortelle ham at jeg tilga henne, for å unngå et møte mellom fire øyne. Ja, uansett, min tilgivelse for henne må komme fra kjærlighet og ikke av lidelse.

Jeg må tenke på tilgivelse ikke bare som et faktum, men som en livsstil. Det må øve for å være i stand til å tilgi, for å føle seg friere og sunnere. Jeg ønsker å holde min energi for livet enn å kaste bort harme og smerte.

Du må prøve å være takknemlig. Jeg kunne be Gud om å hjelpe meg jeg kan tilgi, helbrede og tilgi fordi han er med vennlighet og dyp interesse i min tilstand godt

Her er fire grunner til å tilgi:.

For å helbrede kroppen min : eliminere giftige tanker og sinne
Til helbrede mitt hjerte. gi opp tanker om hevn eller følelser av vond vilje og å elske betingelsesløst oppstarten
Til helbrede mine relasjoner. utforske potensialet for forsoning og re-kontakt med henne . /ham
Til helbrede livet mitt. lidelse ville ikke være min definisjon

Du må gjøre det som er nødvendig for alt dette skal skje, fordi det er vår sjanse til å utvikle seg og gro. Livet gir oss nok utfordringer uten å måtte også legge til vi andre. Du kan slå på knappen på skyldfølelse, bekymring og harme når du blir klar over deres tilstedeværelse. Å hindrer forekomst av denne nedadgående spiral, bør du velge å eliminere energivampyrer og livet blir enklere og vakrere.

Hvis vi sliter med perfeksjonisme, må han utfordre hver dag er ufullkommen. Du må finne oppdateringer du trenger i barndommen kommer sant som vår bevissthet om dette behovet bruke det som voksne vi er i dag.

Banen tilgivelse er den beste måten å reise gjennom livet uten å bli tynget. . Ofte, den eneste måten å låse opp din fortid

Gi deg selv den gaven tilgivelse å være fri til å leve det livet du virkelig ønsker
 !;