De-cluttering Space og Mind

Å våkne opp om morgenen til et rent, de-rotete plass bringer meg en følelse av balanse og lykke. Selv når mine barn var små jeg klart å opprettholde en plass hvor jeg kunne sitte, om bare for noen dyrebare øyeblikkene og nyte ro og fred i en minimalistisk plass.

Selvfølgelig vet vi alle at livet er rotete virksomhet og kan egentlig ikke bli kontrollert. Det finnes imidlertid måter å gjøre hverdagen mindre stressende. Bli kvitt ekstra ting er en av nøklene til å svekke stress.

Forenkler livet

Forenkle livet ditt betyr å gjøre det du liker eller være sammen med folk du liker og eliminere alt kommer i veien av god følelse. Å få til enkelhet er om å oppdage hva som virkelig har verdi for deg og bli kvitt resten. Det de-rot reise frigjør sinnet og ånden og frigjør energi til dypere nivåer av oppfyllelse.

Jo mer ting du erverver, jo mer tid og oppmerksomhet du trenger til å bruke omsorg for og administrere at ting. Tar lager av hva som er viktigst for deg og eliminere resten er essensen av forenkling prosessen

akkumulere Vi materielle objekter for en rekke årsaker.

* Sentimental verdi; minner knyttet til en tapt kjær product: * Tro våre liv vil bli lykkeligere og mer oppfylle product: * Føler mer verdsatt oss for å ha flere ting product: * Opplever gruppepress for å holde tritt materielt product: * Manglende evne til å la gå; føler en personlig forbindelse med eiendeler product: * Tenker dag objektene vil fylle et behov

rot som fortsetter å bygge i din verden skaper kaos og angst, noe som kan lindres ved å gjøre noen endringer i din daglige rutine . Når den plassen du bor og arbeider i er avdempet og organisert, vil du føle deg mer kontroll og i stand til å fokusere på de tingene som betyr mest for deg i livet.

10 Ideer for å forenkle livet ditt Anmeldelser

* Lag en liste over dine topp 5 prioriteringer i livet ditt. product: * Vurdere din daglige timeplan og forpliktelser. Eliminere hva doesn &'; t på linje med dine prioriteringer product: * Vurdere avtaler og forpliktelser du gjør.. Er de i tråd med dine verdier? Product: * Tenk om alle ting i livet som føles irrelevant eller overflødig, og starte oppryddingen dekk dvs. donere bøker, klær, kjøkkenutstyr. Product: * Pare ned din garderobe. Eliminere klær som doesn &'; t føle deg bra og trygg product: * Bruk mer tid med venner og mindre tid i butikkene.. Du &'; ll være fornøyde product: * Lag morgen og kveld ritualer.. Ditt liv vil føle ikke bare føle deg mer kontroll med ritualer, men du kan også legge merke til at du har mer energi om morgenen og bedre søvn som natt. Product: * Finn en ordinær tid å de-rot. Gjør det til en rutine, som det &'; s prosess, ikke et mål product: * Lær følelsen av å ha nok, slik at du ikke blir fanget i evigvarende syklus av lyst, søker og får product: * Pass på at du er.. gjøre minst en av dine beste prioriteringer daglige

Legg igjen dine kommentarer om andre ideer du har for å forenkle livet ditt
.  .;