The Mind av Introvert: hvorfor vi handler slik vi Do

Jeg hadde en samtale nylig med en gammel venn fra high school. Han sa at han aldri ville ha pegged meg for en introvert. Jeg var en cheerleader, i bandet, og i alle high school-spiller – det ikke fornuftig.

Siden den samtalen, har jeg gitt mye tanke til slik jeg var da, og slik jeg er nå (nesten 30 år senere). Sannheten er at jeg er den samme personen. Jeg har alltid hatt en introverts sinn. Jeg brukte alle mine yngre år prøver å passe inn, ikke engang klar over at jeg var en introvert og at måten jeg følte var OK. All sosial aktivitet tappet meg og jeg tilbrakte mye tid alene på rommet mitt når den ikke er i skole eller delta i noen extracurricular hendelse. Familien min ble forbløffet av meg mye av tiden, lurer på hvorfor jeg var så stille og tilbaketrukne når du er hjemme. Ingen av oss skjønte at jeg var bare en introvert – ingen big deal.

Introverts få en god del dårlig trykk. Ordet “ introvert &"; har kommet til å ha noen ganske negative betydninger forbundet med det, alle av dem jeg kan legge til, er feil. Ideen om en introvert være en smertelig sjenert person som er sosialt udugelig, nerdete, og muligens psykopatisk er falsk. Gjerne introverts kan være smertelig sjenert, sosialt udugelig, nerdete og selv psykopatisk, men så kan extroverts. Disse tingene er ikke ubetinget knyttet til innadvendthet. Så hva er en introvert

På den enkleste, er en introvert person som lader opp hans eller hennes “? Batterier og" enten alene, eller svært fredelig i nærvær av noen få mennesker at han eller hun føler seg komfortabel med. Vi trenger fred, stille og rolig for å sentrere oss og få ny energi selv. Det er hva en introvert er en den mest grunnleggende nivå. Extroverts på den annen side, lade i nærvær av mennesker og aktivitet.

Bygge på den beskrivelsen, har forskning vist at sinnet til en introvert fungerer annerledes enn sinnet til en utadvendt. Introverts har mer uttalt aktivitet i deler av hjernen som omhandler langtidsminnet, planlegging, kompleks tenkning og organisering. Vår introverte sinn er alltid snu og kjører og på grunn av dette, trenger vi svært lite utenfor stimulering. Den utadvendt hjerne har mer uttalt aktivitet i områder knyttet til sensing og bearbeiding av informasjon fra utsiden. Det er derfor extroverts søke utenfor stimulering.

Har du lagt merke til hvordan en innadvendt person foretrekker å være i utkanten av aktivitet, observere? Du vil se dette i innadvendte barn, og det er viktig å tillate dem å observere og bestemme om du vil delta eller ikke delta på egenhånd. Har du selv lurt på hvorfor vi sier så lite og dele så lite om oss selv når vi er sammen med folk vi ikke kjenner eller er ennå ikke er komfortabel med? Eller lurte på hvorfor vi synes reservert til tider? Det er fordi de med en innadvendt sinn og personlighet alltid ønsker å observere og lytte før vi tar en beslutning om å komme i midten av noe – inkludert en samtale. Vi er ikke stor pratmakere med mindre du får oss i gang med noe vi virkelig brenner for, og småprat er ikke engang på vår radar (selv om smart introvert vil lære å småprat som en nødvendig sosial ritual). Vår naturlige tendens er å være mer reservert i de fleste situasjoner enn extroverts. Og vi foretrekker kommunikasjon som er direkte og no-nonsense

Verdens består hovedsakelig av extroverts – omtrent 75% av den menneskelige befolkning. Det etterlater den andre 25% eller så som introverts. Mens rollen som den consummate einstøing, de fleste introverts er ikke sjenert, men er heller ikke veldig interessert i konstant interaksjon. Vi verdsetter våre retningslinjer og vår stille tid, og trenger det for å holde oss i balanse. Vi handler som vi gjør fordi det er naturlig for oss å gjøre det. Det er naturlig for extroverts til å handle som de gjør. Verken er rett eller galt, godt og vondt. De begge bare er
.