Frykt for å miste Control

Frykt for å miste kontroll

Oh my God
Hva skal jeg gjøre
jeg aldri forventet at det skal skje
Jeg vet ikke hva du skal gjøre

Jeg er sikker på at disse setningene høres like ut, disse er de typiske fraser som en person bruker når du finner ut at han har mistet control.Some mennesker har vedvarende frykt for å miste kontrollen i den grad at de panikk når en uventet endring skjer. Å være ansvarlig for de minste detaljer i sitt liv gjør de som frykter tap av kontroll sikker, men i en verden som er rask endring, de som har frykt for å miste kontrollen er aldri i stand til å bli lykkelige, og selv når de gjør, de bli okkupert av frykt for å miste kontrollen.

Å være i kontroll, er det mulig?

Tenk deg at du gjorde ditt beste ved jobben din og som skulle ha en godt forhold til sjefen din, gjør dette garanti for at du ikke vil bli permittert? Dette kan selvsagt øke din sjanse til å bo i jobben, men hva hvis selskapet hadde økonomiske problemer, og besluttet å permittere alle ansatte i en bestemt avdeling?

Hva om du var forberedt på å komme i gang da funnet en bilulykke på vei som sperret veien?
Hva om du var følelsen glad og så noen leverte du dårlige nyheter?
Hva om du hadde et viktig møte så plutselig ble syk?

I en slik verden vi lever i, hendelser skjer så fort i den grad at noen av oss blir lammet av fortsetter daglige endringene som skjer hele tiden. For noen år siden måtte du møte en venn før du kan kjenne noen dårlige nyheter, i dag trenger du bare å logge deg på Internett eller å svare telefonen din til å bli koblet til resten av verden.

Det finnes millioner av endringer som skjer hver dag, og det er mange kanaler som leverer deg informasjon om disse endringene umiddelbart, og dette gjør tanken på å være i kontroll over alt er bare en myte. Selv om du klarte å styre mange av dine liv aspekter fortsatt det kommer til å være mange andre som ikke er under kontroll.

I sammendraget, å være i kontroll er en myte, ingen kan styre alt i raskt skiftende verden som den vi lever i.

Hvordan kan du være i kontroll

Hva er enklere, kontrollere hundrevis av variabler og uventede hendelser eller kontrollere deg selv? Det eneste som du kan styre hver gang er din reaksjon på plutselige endringer som skjer. Denne verden vi lever i er ikke et sted for de som panikk eller de som blir lammet, sin for de modige som får de verste delene av nyheten noensinne uten å kollapse, og uten å miste kontroll over sine følelser.

Hva menes ved å styre deg selv er å være i kontroll over dine følelser. Du faktisk mister kontrollen når du mister kontroll over dine følelser. Så lenge du holder deg nær den samme følelsesmessige tilstand at du var i før de fikk de dårlige nyhetene så er du ganske mye kontroll over deg selv.

Vi er mennesker, og vi har følelser, er ikke ber deg om ikke å gråte eller ikke å føle seg dårlig, men alt jeg ber deg om er å gjøre disse tingene i noen minutter så stå opp igjen og beholde kontrollen du har mistet, slik at du kan ta den riktige avgjørelsen. Emosjonelle beslutninger kan lede deg til å gjøre ting som du aldri ønsket å gjøre, kan disse tingene har en svært dårlig innvirkning på livet ditt.

Du kan aldri kontrollere alt i livet, men du kan styre din reaksjon på alt som skjer . De som er virkelig i kontroll er de som ikke la sine følelser gjennomgå store endringer når de møter uventede hendelser
.