Ingen intime relasjoner i det første året av Sobriety

Gjenopprette narkomane hører dette hele tiden i 12-trinns program. Imidlertid er denne lyden bit av visdom sjelden tatt hensyn til. Mange har vanskelig for å akseptere at en pause fra nære relasjoner er nødvendig. I deres sinn, dating og nye relasjoner synes godartet. “ Så lenge jeg &'; m ikke bruker, og vi &'; re ikke bruker, og er i et program, I &'; m trygg &"; Ikke så fort. Komme inn et intimt forhold tidlig er, som min mor ville si, “ Ill-unnfanget, dårlig råd og dårlig fullbyrdet &";

Odds er mer enn femti prosent av ekteskap vil ende i skilsmisse for den generelle befolkningen. Lyst til å våge en gjetning på oddsen for de i tidlig utvinning som teste denne hovedregelen

Til tross for en &';? S beste lagt planer eller intensjoner om å ikke re-vedta den samme dysfunksjon og feil av tidligere forhold, det Oddsen er overveldende mot forholdet - dømt til å være dysfunksjonelle eller har en forkortet levealder.

Selvfølgelig, det finnes alltid unntak fra regelen, men forutsatt at vi ikke ønsker vår emosjonelle og mentale velvære til hengsel på et mirakel, er det verdt risikoen? Men dette er ikke hva den utvinne stoffmisbruker tenker. Når det kommer til å utsette tilfredsstillelse, når det kommer til " velger &'; mellom " ett skritt av gangen &'; versus " alt på en gang, og' tenke i form av gradvis og tar tid å utvikle og å være objektiv og realistisk er ikke hvordan narkomane er kablet. Det er ikke noe referansepunkt. De fleste rusavhengige i tilfriskning don &'; t innse at innrømme å være ute av kontroll og overgi seg til sin maktesløshet, som etter å ha gjort det i trinn I og II, gjelder også for sine følelser når dating og i tidlig stadium relasjoner.

Problemet er ikke forholdet eller intimitet. Det &'; s sex. Sex har en tendens til å øke en &'; s nivå av følelsesmessig engasjement og intensitet av følelser, spesielt for kvinner. Menn har en tendens til å håndtere ved å dele ut fra sine følelser; det vil si, er mer sannsynlig å engasjere seg i seksuelle relasjoner mens resterende følelsesmessig skilt eller overfladisk. Sex er en trigger for emosjonell over-involvering eller under-engasjement i forhold til det stadiet av forholdet. Uansett, hver og en &'; til manglende evne administrere hans /hennes egne emosjonelle behov og gi selv næring vil til slutt true utvikle forholdet

Det som ofte skjer er at sex, spennende nok som det er, fører ofte til. en infusjon av romantiske følelser, som ytterligere kan øke spenningen, som deretter vekker “ sovende giganten &"; - Etterslep av udekkede emosjonelle behov fra tidligere forhold. &Ldquo; giganten &"; vekker (følelsesmessig) skrubbsulten, og er ikke klar over omfanget hans /hennes sult driver forholdet. Våre udekkede emosjonelle behov bor i vår ubevisste og er forseglet fra vår bevissthet.

Det &'; s under det første året av utvinning som den rusavhengige er å lære hvordan å bryte syklusen av avhengighet. Et år med nøkternhet og " forholdet avholdenhet &'; er ment å gi en tilstrekkelig mengde tid til å forholde seg til én &'; s egne følelser uten å måtte ty til hans /hennes avhengighet, å bygge selvbevissthet og å bli ansvarlig for en &'; s egen emosjonelle omsorg. Snarere enn å stole på en ekstern kilde for lettelse eller følelsesmessig gevinst, som er det han /hun er vant til å gjøre, han begynner s /se internt, til å stole på seg selv som en kilde til emosjonell næring.

« Det viktigste forholdet er med seg selv &"; utgjør en komplett paradigmeskifte for å utvinne stoffmisbruker. Hvis den nødvendige tid til å vokse forholdet til seg selv hasn &'; t bortfalt, sjansene er utvinne stoffmisbruker vil gjøre hva de &'; ve blitt vant til å gjøre hele livet; som er å se utenfor seg selv for lettelse eller for å gjøre opp for hva som mangler følelsesmessig.

Når udekkede emosjonelle behov begynner å bli spilt ut i forholdet, forholdet kan bli en vanedannende eller dysfunksjonell en, noe som ytterligere foreviger syklusen av avhengighet. Det kan være spenning og håp i begynnelsen, men det &'; s bare være et spørsmål om tid før du øker strid, stress og dysfunksjon fører til forholdet &'; s død. En tilleggsfaktor på bekymring er at dysfunksjonelle og havarerte forhold dramatisk øke risikoen for tilbakefall.

På fem måneders poenget med en langvarig periode med " forholdet avholdenhet, og' Linda, en utvinne alkoholiker, begynte å date en mann, Jack, som hun møtte på en 12-Step møtet. Jack hadde vært edru 10 år.

Etter ca 5 datoer i 3 uker med dating ham, “ skrive var på veggen &"; Linda hadde sex med ham på tredje date, noe som føltes som en ganske stor prestasjon at hun var i stand til å vente “. Så lenge &"; Da jeg spurte henne om å vurdere nivået på hennes emosjonelle engasjement, tenkte hun på det en stund før du sier i en tone av undring, “ Ikke for mye håper jeg. La merke til meg selv sjekke min telefonmeldinger oftere enn vanlig. At &';. Handler &"; Hun refererte han forventet avkastning fra å være ute av byen i flere dager. Hun gjorde &'; t ønsker å bekymre deg for om hvorvidt han ville ringe henne når han kom tilbake, men hun gjorde. Hun gjorde &'; t ønsker å ende opp med å kalle ham før han ringte henne, men hun bare couldn &'; t vente.

Det var andre indikasjoner på emosjonell overinvolvering. Når Linda snakket om hvordan hun reagerte da et par tilnærmelser hun hadde laget til ham, dvs. uttrykker et ønske om å feire bursdagen sin sammen og en middagsinvitasjon, foreslo han at de “ spille etter gehør, &"; hun merket seg å bli sint og svarer sarkastisk til ham.

Det var tydelig at Linda var ute etter forsikringer om at han fortsatt er interessert. Når hans forsikringer weren &'; t kommende, hun reagerte som om han ikke var &'; t sannferdig, at han egentlig ikke var &'; t interessert i henne eller forholdet, som ikke var &'; t saken. Han kan ha blitt overrumplet av kanten i stemmen hennes. Linda couldn &'; t se at hun var reagerer fra sårene fra tidligere forhold, fra et sted av usikkerhet, og i hvilken grad hennes mentale og følelsesmessige er hengslet på hvordan han reagerte på henne.

Utfordringen for Linda forblir den samme som for alle andre utvinne stoffmisbruker; tar deg tid - hvor noen gang lenge prosessen med selvvinning tar, før vi går inn i et seksuelt, intimt forhold.

« Ingen intime relasjoner i løpet av det første året av nøkternhet &"; er bare en påminnelse om at det tar et år eller så av strenge deltakelse i et program som er edruelighet og selvbasert før man er følelsesmessig klar for å bli seksuelt involvert. Hvis du skriver inn i en slik sammenheng for tidlig, utvinne person, og noen andre for den saks skyld, risikerer uløste avhengighet problemer tainting nylig utvikle forholdet. Dette er også tiden for å få erfaring i en (platonisk) intimt forhold
.