Hvorfor Alle i Recovery Must Be Trauma-Informed-For kvinner og barnas skyld (del 3)

Min lidenskap i å se på menn og traumer kommer primært fra min personlige erfaring som ung gutt, først som vokser opp i et voldelig alkoholiker hjem og deretter å måtte hanskes med konsekvensene av at traumer langt inn min trettiårene – og langt inn min nøkternhet. Jeg har fortsatt levende minner som sitter på toppen trapp utenfor mine foreldre &'; soverom, høre min mor skrek og gråt da jeg prøvde å få opp nerve å åpne døren eller banke på det, når de /han endelig hadde fått smart nok til å låse den. Eller gråt meg i søvn gjennom bare litt dempet lyden av mine foreldre roping, banning og nedsettende hverandre – bare å late som ingenting hadde skjedd neste dag. Eller min far gripe meg av beinet mitt som jeg prøvde å komme seg bort fra ham, trekke meg ned trappen og deretter fortsetter å treffe meg. Jeg kunne gå på.

Tro det eller ei, jeg hadde mye forvirring om hva jeg hadde vokst opp i var faktisk voldelig. Det var bare før jeg kom inn i relasjoner med mennesker som gjorde vet forskjellen at jeg begynte å se at hvor jeg vokste opp var langt fra normal – selv om, dessverre, altfor mange barn opplever det samme, og enda verre. Med det i tankene, ville det være helt uansvarlig av meg ikke å snakke om den effekten at menn og' s traumer har på kvinner og barn. Mens medfølelse for menn er viktig, må vi være forsiktig at medfølelse ikke blir aktivering eller minimering av den grusomme volden som kvinner og barn er varig på en daglig basis på grunn av menn utagering på grunn av uadressert traumer.

Her er noen tankevekkende statistikk som er viktig å alltid huske på når vi snakker om menn og traumer:
• Omtrent 1,5 millioner kvinner blir voldtatt eller fysisk angrepet av en intim partner hvert år i USA. Fordi mange er utsatt mer enn én gang, ca 4,8 millioner intim-partner voldtekter og fysiske overgrep mot kvinner er forpliktet årlig (Bureau of Justice statistikk, 2000)
• Kvinner i alderen 16-24 opplevelse de høyeste per innbygger forekomst av intime vold (19,6 victimizations per 1000 kvinner) (Bureau of Justice Statistics, 2003; National Coalition Against Domestic Violence, 2009)
• En av fire kvinner vil oppleve vold i hennes levetid. Åttifem prosent av familievolds ofrene er kvinner. De fleste saker blir aldri rapportert til politiet. (National Coalition Against Domestic Violence, 2009)
• I 2007 ble om lag 5,8 millioner barn involvert i anslagsvis 3,2 millioner barnemishandling rapporter og påstander. [De fleste saker blir aldri rapportert til politiet.] (National Child Abuse Statistics, 2010)
• Om lag 30% av misbrukte og forsømte barn vil senere misbruker sine egne barn, fortsetter fryktelig syklus av misbruk. (National Child Abuse Statistics, 2010) [Min uneducated gjetning er at dette tallet er faktisk mye høyere når vi tenker på hvor mye vold og overgrep fortsatt lever i skyggene.]

Det første som måtte skje i For meg å bedre se og forstå min oppførsel var at jeg måtte innse at volden var så mye mer enn det jeg trodde det var. Jeg ble ofte så fokusert på min indre opplevelse som jeg ikke ser på min eksterne atferd. “ Hvordan kan jeg bli skremmer noen når jeg føler meg så redd &"; Jeg vil si, sint roping, etter å ha blitt konfrontert. Eller kanskje jeg ville le som nedlatende latter som vi, menn, kan ha som i hovedsak står: “ Slutte å være en slik f &'; i baby &"; (ekko fra munn av så mange som vi hadde fulgt opp manndom). Som min alkoholisme, så lenge jeg opprettholdt en fast definisjon av vold da det betydde at jeg ikke var voldelig. Men i rettferdighet, jeg ble ikke vist hva kjærlighet og fred virkelig så ut som – eller bedre, føltes som. Jeg forsto ikke hva det egentlig er ment å føle seg trygge. Jeg var ikke klar over at punching en vegg var en voldshandling – Jeg trodde det var å unngå vold!

Her er noen andre eksempler på vold - noen som kan overraske deg - hentet fra side 240 av boken min, A Man &'; s Way gjennom de tolv trinn Bilde:
&bull ; Heve stemmen din på partneren din i et forsøk på å skremme eller stillhet
• Ved hjelp av den fysiske kroppen å skremme på noen måte av størrelse og styrke alene. De fleste menn er skremmende for kvinner og barn, og noen menn forstår dette
• Slamming dører
• Truende skade til deg selv eller din partner
• Punching eller sparker en vegg eller dør med noen andre i rommet
• Tar bilnøklene eller gjør noe annet for å hindre at partneren din fra å forlate din tilstedeværelse eller hjemme, eller gjør noen annen handling som hindrer din partner fra å søke sikkerhet
• Chasing partneren din som han eller hun prøver å forlate eller flykte fra deg og din truende oppførsel.

Det siste jeg noen gang ønsket å gjøre var å fortsette syklusen av misbruk. Jeg hater vold, har et rent hjerte, og aldri ønsket å se noen i smerte. Likevel fant jeg de samme ordene som kommer ut av munnen min med samme sinne og vold som jeg pleide å krype sammen. Jeg oppførte seg på måter mot andre som var nøyaktig den samme type atferd som fortsatt hadde meg redd for å være i mørket som en jævla voksen mann! Mens det er vanskelig å skrive disse ordene, føler jeg det som om jeg må, fordi før vi menn begynner å virkelig eier vår atferd og kalle det hva det egentlig er ingenting kommer til å endre seg. Vi må skinne en ærlig og medfølende lys over dette emnet. Ingen ønsker å være en rusavhengig; til å bli det som så mange av oss sverget vi ville aldri være. Og, kanskje det er den samme frykten som kommer i veien for så mange av oss menn i å erkjenne konsekvensene av misbruk på våre liv: (. Eller hvem det var som misbrukt oss) frykt for å bli våre fedre

Selvfølgelig med all dritten vi har om å være en mann i vårt samfunn, en mann erkjenne smerten ved misbruk føles noen ganger kan sammenlignes med å innrømme at han ikke er en mann i det hele tatt. Det er fortsatt en del av meg som føles som en [sett inn tilnavnet] for å skrive disse ordene. Det er ingen tvil om at kjernen i de aller fleste overgrep er et stillestående godt av giftig skam korroderer åndene av noen veldig gode menn.

Jeg kunne virkelig skrive en bok om dette emnet alene, men jeg er bare stand til å treffe toppen av isfjellet her. Realiteten er at det er ikke urimelig å anta at de fleste menn, spesielt de av oss i utvinningen fra noen avhengighet, har hatt noen erfaring med traumer. Jeg mener at dette bør være en forventning, ikke ansett som et unntak som det ofte nå. Men ingenting garanterer at nøkternhet vil stoppe en mann &'; s vold eller helbrede traumer ødelegge så mange mennesker og' s liv. Hjelpe en mann til å forstå at hans erfaring var faktisk traumatisk er ikke lett. Måten vi fortsatt øke gutter å være menn lapper altfor mye med vold og overgrep, noe som fører mange av oss å forvirre den slags mentalitet og atferd med Love.

Med det i tankene, bør vi også anta at de fleste menn i utvinningen ikke har en full forståelse av vold, og så er det påhviler de av oss som har kommet til en annen forståelse til å dele det, og å selv ta en urokkelig standpunkt mot vold mot kvinner og barn – og menn! En av de største måter for meg å helbrede har vært engasjement for fred og sikkerhet har jeg laget til min kone og min datter – og selv vår lille Shih Tzu, Haley. Jo mer jeg er i stand til å være den mannen jeg alltid håpet å være, jo mer jeg kan se at er som jeg alltid har vært.

I vår traumer informert pensum, hjelpe menn Recover Anmeldelser gjør vi en ting klart hele – selv sterkt oppfordre leger til å sette denne meldingen opp i sine kontorer og deres grupperom: Hva skjedde med deg som barn – uansett hva du gjorde – var ikke din feil; og, uansett hva du gjør eller har gjort som en voksen som har skadet en annen – uansett hva noen andre har gjort – det er ditt ansvar og det er behov for å stoppe
.