*** Ekspert Q & A: Å ha et liv når man bor på Home

Q: Jeg er i min trettiårene, og jeg har bodd med foreldrene mine helt siden jeg mistet jobben min. Hvordan kan jeg overbevise foreldrene mine at jeg trenger fortsatt et personlig liv

A:?
Uansett hvor store godbitene er på dine foreldres hus, ville du sannsynligvis liker å leve på egen hånd i din egen plass. Flere voksne barn som har mistet jobbene sine har ofte ikke annet valg enn å flytte tilbake på med mamma og pappa. Mange familier undervurdere stressnivået og saker av denne nye levende arrangement

Tenk om daglig —. Og helg — liv som må mesh. Hvordan kan mor og far nyte intime tid med deg i huset? Og hva er reglene om å bringe hjem en dato for noen intime tid? Noen familier snakke om det. Og hva med de andre hot-knappen emner som hvem som betaler for hva eller hvem som spiser hva og når

Det finnes ikke to situasjonene er identiske, men her er noen ting å ta opp når voksne barn flytte inn hos foreldrene:?

1. Ikke kritisere, skyld, eller få defensive.
Selv svært smarte og ressurssterke mennesker kan miste jobben. Være støttende og deretter spille den frem ved å lytte. Be barnet ditt til å "fortelle deg hva som skjedde." Hold emosjonelle miljøet varm og interessert i stedet for kaldt og anklagende. Og hvis du er den som går hjem, ikke får dine dukes opp. Du bør fortelle foreldrene dine hva som skjedde

2.. Tilby hverandre hjelp.
Foreldre kan kanskje min personlige og jobbkontakter som kan hjelpe med å finne arbeid. Hvis du er den voksne barnet, tilby å hjelpe til i huset. Hvis du ikke har vært hjemme på en stund, spør hva som må gjøres og hvordan du kan hjelpe

3.. . Etablere en følelsesmessig produktivt miljø sammen
Dessverre har mange ferier og familiebegivenheter føler skuffende og sur – og noen ganger konfronterende. Norman Rockwell, hvitt stakittgjerde, eplepai i ovnen følelsen svekker fordi det er altfor lett å falle tilbake på din emosjonelle standarddisker fra barndommen. Sulkers sulk, favoritt barn trålen.

Men du kan minske lysbilde i dysfunksjonelle måter ved å opptre som en kjærlig team. Foreldre bør lytte til barnet deres uttrykke sinne og frustrasjon uten å tro at de må "fikse" problemet. Du kan ikke gjøre noen andre glad, og du kan virkelig ikke fylle ut alle feltene om hvordan en person bør kjøre hans eller hennes liv. Hvis du er jobless voksen, fortelle foreldrene dine at det er normalt for deg å være opprørt.

For eksempel når Sally flyttet hjem, hun ofte maskert hennes kamp til natten når hun kunne være alene i sin gamle soverom. En natt moren hørte henne gråte, og moren brast inn i rommet og skjelte henne ut for å være så nedfor. Datteren forklarte at hun har vært veldig proaktive i å forfølge kontakter og går til forretningsarrangementer, men at en god gråte ofte re-drevet henne. Moren roet seg og uttrykte sine egne frustrasjoner over å se sin datter så ulykkelig.

En av de andre problemene som arbeidsløse voksne barn står overfor er den forstand at deres drøm er over. Du kan være håp om å finne en annen jobb som er din lidenskap. Men nå er ikke tiden for å begrense deg selv ved å se bare for jobber som opphisse deg. Snakk ut dine stiplede håp med familien. For eksempel når en av mine klienter som mistet en prestisjefylt posisjon diskuteres med foreldrene hennes frustrasjon over å ha henne livet "på vent", begge foreldrene snakket om sin egen karriere og liv omveier. De fortalte sin datter om justeringer de måtte gjøre og hvilke mestrings ferdigheter de utviklet. Kriser som arbeidsledighet kan være muligheter for nærhet og personlig vekst.

4. Utvikle en jobb strategi sammen.
Miste en jobb er en stor livet traumer. Du mister fotfestet, en følelse av å gjøre en forskjell, og for å bruke dine talenter. Det er en forferdelig opplevelse, men det er ikke slutten av lykke. Snakk ut og brainstorm planer med familien. Kanskje en jobb eller karriere endring er nødvendig. Mer skolegang kan være nødvendig. Eller, har en jobb jaktstrategi som skal utvikles.

Foreldre bør ikke føle at de er "forstyrrende" hvis de anbefaler folk å ta kontakt, revisjoner å gjøre på CV, eller jobb og karriere veier å utforske. Og arbeidsløse voksne barn forhåpentligvis er modne nok til å søke og ta imot foreldre hjelp. Strategier kan omfatte, for eksempel ved å kontakte en profesjonell hodejeger, søker karriereveiledning, eller nettverk og frivillighet i din karriere området. Målet er å etablere åpenhet, teamarbeid, og en vekt på produktive handlinger.

Når Tad fortalte sine foreldre at han hadde tenkt å ta en deltidsjobb som servitør på en dyr restaurant, Tad far var ekstremt rasende. Han sa han "håpet ingen av hans venner ville se Tad frakte bort skitne tallerkener." Tad forklarte at han var heldig å få jobben. Restauranten var besøkes av velplasserte folk i næringslivet, og Tad trodde det var et kreativt nettverk mulighet, så vel som en måte å tjene mye penger på kort tid. Tad far gryntet i avtalen.

5. Sette regler for å leve sammen og bli oppmerksom på dine handlinger.
Voksne barn som har bygget et liv for seg selv savner sin frihet. Så gjør tom-reir foreldre. Etablere tidlig regler om middag, penger, plass, renslighet og privatliv. Når Martin flyttet inn i ferdige kjelleren, han gjorde sin egen middag, men han forlot sine retter i vasken. Han hadde også en tendens til å spise den siste av noe — den siste eplet, den siste kake. Faren ble rasende og følte utnyttet.

Den beste måten å begrense disse forverrelser er å tenke på det daglige liv, og de områdene som trenger å bli diskutert. Her er noen spørsmål for deg å ta opp:

Vil du eller trenger barnet å bidra med penger? Hvor mye?

Vil du eller forventer å spise sammen? Er det kommer til å være "hver mann for seg selv" på kvelds tid? Kanskje du kan sette opp en oppslagstavle eller kalender i huset eller legge igjen meldinger på telefonene om dine planer for kvelden.
Hvordan kan dere dele opp husarbeid slik at ingen føler seg tynget? Hvem gjør tøyet eller oppvasken? Går innkjøp av mat? Huset rengjøring?

Hvordan vil du håndtere behovet for private tid? Vil du alltid se på TV sammen? En av mine foreldre klienter utviklet en regel: "Hvis soverommet døren er lukket, ikke banke eller bry oss — med mindre det haster." Pinlige spørsmål som voksne barn bringe hjem datoer eller – gispe – ha sex i huset må tas opp. Når Louis flyttet inn med sin fraskilte mor, mor gjorde det klart "ingen jenter." Louis kunne ikke stå ensomhet og flyttet inn med sin far –! Som da ønsket å henge ut med sin sønn og hans datoer

Til slutt, ikke bruk ditt voksne barn som "medisin" for å fikse en skrantende ekteskap. Flere av mine unge voksne kunder sa de var lykkelig overrasket når en av foreldrene oppfordret dem entusiastisk til å komme hjem. Tracey sa at det "tok en stund å innse hvorfor hennes mor var så pågående at hun kommer hjem." Mine foreldre hadde ikke egentlig har mye av et ekteskap. Jeg var som en buffersone og et pust av frisk luft til dem. Jeg tror jeg var som en propp i sin depresjon. "Ved begynnelsen av det andre året, flyttet Tracey inn i et hus med flere andre kvinner før hun avsluttet sin advokatassistent trening.

Å leve med voksne er ikke lett når som helst tid, men det er spesielt utfordrende i disse vanskelige tider Gjør din grunnarbeidet nå, slik at du ikke vil bli blindsided senere

Copyright ©.... 2013 QualityHealth.com enerett Anmeldelser
.