Flytte 4ward

Nylig er noen venner hengende rundt betro meg spørsmål om break ups, gjør ups, og noen ble spurt om deres forhold er verdt å forfølge. Jeg kom til et punkt tvile meg selv om jeg var i stand til å håndtere sine ques og gi dem råd siden jeg hadde nettopp gått gjennom et stort vendepunkt i livet mitt som jeg har allerede anerkjent som en del av min unikhet. Og ja, den tanken gjorde meg si til meg selv "jeg er verdig, og jeg er god nok .." Hvorfor ikke ??! Jeg har vært der og gjort det! Jeg er i bedre posisjon til å hjelpe. Den tanken empowered meg. Umiddelbart, var jeg i stand til å svare på deres spørsmål basert på de feilene som kunne ha vært, eller fortsatt vil være betydelig for å korrigere. Det jeg har funnet ut om denne prosessen var, ja, er det virkelig mulig å la gå og gå videre med kjærlighet. Som meg og mine venner, kan du finne deg selv i noen av disse situasjonene. Her er noen tegn og symptomer for å sjekke om du lider et knust hjerte.

- Du holder på å finne ut hva som gikk galt

- Gjentatte biter av den siste, siste samtale. Igjen og igjen. Selv om du snakker med samme sett av mennesker, du likevel si den samme gamle historien

-. Du har en tendens til å knytte alt rundt deg som vil holde deg å tenke på ham /henne som stolen han /hun pleide å sitte hver gang han /hun går i huset eller TV-show dere begge liker å se sammen eller noe sånt

-. Din selvtillit er under havnivå :-)

- Du er i så mye smerte som du ikke ønsker å se ham /henne lenger

-. Du får overrasket og følte seg forrådt når du sjekket hans /hennes Facebook-konto med en endring av status, et profilbilde, og selv bilder av dekselet med en annen person at de virket helt fornøyd. Som et resultat av din handling, pleier du å beklage tenker at det skulle du i det

-. Du følte lammet som om du ikke kan være i stand til å flytte fra der han /hun hadde forlatt deg.

Høres det kjent ut? Hvis den gjør det, vel, dette vil gi deg et hopp start. Alt vi trenger å begynne med er et åpent sinn. Mens du leser, gi deg selv en sjanse til å vurdere at forgjengelighet kunne skje.

"tilgivende sletter ikke den bitre fortiden. En helbredet minne er ikke en slettet minne. I stedet tilgi hva vi ikke kan glemme skaper en ny måte å huske. Vi endrer minnet om vår fortid inn i et håp for vår fremtid. " - Lewis B. Smedes

positivt flytte på

-DONT SPILLE offerrollen. Smertefullt som det kan virke, vurdere den kjærligheten du har fått når du var sammen. Sjansene er, er den andre personen går gjennom noe akkurat som deg. Jeg husker min venns råd Alfred fortalte meg en gang at den andre personen har sin egen side av urettferdighet som deg. Så slutte å sette skylden for noen av dere

-. Omgi deg med støttende venner og familie. I dette øyeblikket, er du mest sannsynlig til å være sårbar. Hver negative tilbakemeldinger om situasjonen gir et hjerte pause for deg selv. Folk har en tendens til å praktisere medfølelse ved å synes synd på den situasjonen kunne ha vært inn ved at du føler at du var et offer. Og da vil du gråte mye og synes synd på deg selv. STOPPE DRAMA ved å spørre støtte fra venner og familie som kan utløse minnet om og om igjen. Du kan be dem om å praktisere positive script mot din kommunikasjon hver gang du har en tendens til å åpne historien. Ved å fortelle dem om å klippe deg og svare på den måten som du ønsker å fortelle deg selv som "Jeg husker bare at vi er her for å snakke om planene for vår lørdag kveld .." Du kan finne det litt harde, men i det lange løpe, minimere du forekomsten av din historie. Husk, det skjer ikke over natten, men med konsistens og riktig støttegruppen, vil du se deg selv tilbake raskere enn du trodde

-. Sørge. Du har fått høre mye av dette, ikke sant? Selv jeg gjorde det samme. Og det er praktisk. Når du går gjennom denne prosessen med sørgende, det er ikke den personen som du ville sørge om. Det er forholdet. Putting det den andre veien det er som et ritual av aksept for at noe du verds er over. Gå gjennom prosessen. Du kan nekte for at det fortsatt kan repareres, men du kan vurdere tenker du kanskje både trengte en pause. Du kan bli sint med situasjonen, men ikke med den personen og viktigst, ikke med deg selv. Andre mennesker går gjennom forhandlinger som prøver å forene og lovende at det vil fungere denne gangen, men anser tenker at det ikke er deg, er det ditt ego å gjøre det som din måte å takle for å prøve å manipulere situasjonen med fiksering til personen. Putting det den andre veien, å ha denne type mentalitet er ikke lenger sunt for dere begge. Ved å ikke få det du ønsker, vil du da gå gjennom en tilstand av depresjon. Depresjon kan bli redusert hvis du gråter og gråter og gråter mye. gråt er en form for rensing. Ved gråter du slipper aguish og din hat. Igjen, må du få støtte fra folk som kan kanalisere din energi til positiv måte, slik at du kan akseptere virkeligheten og gå videre

-. RE-verdien selv. Gi deg selv en gang å fylle opp og nærer din sjel ved å gjøre noe du kan finne din verdt. Vi er begavet på ulike måter. Det er hvor fantastisk universet og den guddommelige Source at vi tjener. De ga oss mange til å hjelpe hverandre. Hvis inntil denne tid du ikke har sett hvor du er ment å være, å gå inn i noen meditasjonskurs vil være en stor hjelp som du ble gjen etablere din følelse av balanse. Hvis det blir så mye for deg, kan du gjøre meditasjon alternativt ved å ha gratis meditasjon apps som er tilgjengelig i PDA phones.By være balansert, utvikler du en følelse av kreativitet. Kreativitet er ikke bare om kunst og musikk. Kreativitet er hvordan du ser ting og måten du uttrykker det. Når vi er deprimerte, har vi en KREATIVITET blokkering. Det er viktig at du finner tid gjenvinne nysgjerrighet i å gjenoppdage deg selv til å begynne å få tillit og styrke din ånd også. Som du begynner å gjenvinne selvtilliten din, forsvinner selv tvil og du beholder din ånd høyt som selvtilliten stiger

-. LET GO, la Gud. Bønn er også en annen form for meditasjon. Det er vår måte å få kontakt med det guddommelige kilde og til vår åndelige team. Uansett hva smerte som du føler at du går gjennom, sjansene er, er det ikke kjærlighet i det hele tatt at du var manifestere og fôring deg selv med på det aktuelle tidspunktet. Fordi du ser, er kjærlighet en fantastisk følelse. Men før du kommer til den slags f følelse, må du ha tilgivelse. Å tilgi er å akseptere de feilene du gjorde til deg selv og til andre. Dessuten betyr det å gi slipp på de feilaktige situasjoner brakt til deg av andre, inkludert de oppfatninger som ikke tjener nyttig for din nåværende og din fremtid. Tillat meg å inkludere dette verset fra bibelen som vi vokste opp med å høre fra våre omgivelser.

Det står "Kjærligheten er tålmodig, er slags kjærlighet. Det misunner ikke, den skryter ikke, er det ikke stolt. Det spiller vanærer ikke andre, det er ikke selv søkende, det er ikke lett sint, det holder ikke på det onde. Den gleder seg ikke over urett, men gleder seg med sannheten. Det er alltid beskytter, tror alt, håper alt, og alltid holder ut .. "1 Kor 13: 4-7. Du tydelig se hva som er kjærlighet ment å være

-. ELSKER DEG SELV. Ved første, jeg forstår knapt hva det betyr når jeg hører "lære å elske deg selv før du kan elske andre." Jeg vet at jeg elsker meg selv. Jeg vet jeg er elskelig og jeg vet at min verdt. Men når vendepunktet kom, jeg neppe se den virkelige meg. Etter de store vendepunkt som jeg hadde, kom jeg til å innse og fikk virkelig nysgjerrig på hva kjærlig seg egentlig betyr. Du må erkjenne din unikhet. En ting er sikkert er at jeg nå er klar for å identifisere og ta tak i hvem jeg egentlig er på måter jeg reagerer på situasjoner. På grunn av mangel på bevissthet da, jeg pleide å reagere aggressivt ut av forvirring og uvitenhet. Jeg visste ikke hvor du skal begynne og hva de skal fikse. Det virkelig tok mye tid å behandle, og fram til nå, er jeg finslipe ferdighetene mine for den reisen som jeg er i. Forskjellen er at nå er jeg i stand til å se om jeg er på linje med min sanne selv og prøve mitt svært best å ikke la mitt ego komme underveis. Og hvis du kommer til å elske ditt sanne selv, vil du umiddelbart vet hva kjærlig egentlig betyr. Smerten avtar, og du automatisk la kjærligheten blomstre

-. Slutte å sammenligne. Sammenligning er en ingen vinn-situasjon. Igjen. SAMMENLIGNING ER ET NEI vinn-situasjon. Hvis du sammenligner deg selv /din situasjon til noen /noe bedre med det du har, vil du bli misunnelig. På den annen side, hvis du sammenligner deg selv /din situasjon til noen /noe mindre enn med det du har, vil du være brautende. Min venn Alice, en gang minnet meg da jeg følte meg misunnelig om en bestemt situasjon. Hun fortalte meg ikke å sammenligne. Og i samme øyeblikk ble jeg opplyst og følte lettet umiddelbart når jeg erkjent tanken og følelsen som oppstår. Jeg var i stand til å korrigere og justere mitt sanne jeg som hindret meg fra å tro hvor egoet mitt er ledende mine følelser. Som for min takknemlighet, sendte jeg henne en SMS som forteller henne at hun gjorde en god jobb. Den følelsen ledet meg mot VURDERING

-. Takknemlighet. Det kanskje ganger at du vil være følelsen hjelpeløs om hva som skjedde, og følte at alt var tatt bort fra deg, her er trikset: lære å sette pris på det som var igjen etter ulykken. Gjør en god bruk ut av det. Du kan begynne med å verdsette livet ditt. At du er i live og at du fortsatt kan gjøre noe bedre. Setter pris på familien din, hvis du ikke har det bra med familien din, kan du sette pris på dine venner, og alle andre ting som du fortsatt har. Derfra kan du bygge deg selv til noe bedre. Du kan bestemme hvordan du vil velge å definere deg selv.

Flytte på er om du og ingen andre. Å se det bedre, vurdere situasjonen som "meg" tid slik at du kan bygge et bedre forhold til deg selv. Ta deg tid til å kjenne deg selv, gjenoppdage deg selv og styrke din sentrum med å holde kontakten til kjernen, ditt sanne jeg. På den måten vil du forbedre og slutte å falle på samme fellen hvor egoet fører deg når en fryktelig situasjon oppstår. Som en av mine favoritt forfatter, sier Evelyn Lim "dette er tiden da du kommer til å innse at du er sterk nok til å elske deg selv, uten å måtte stole på noen andre for å oppfylle dine behov for kjærlighet." Jeg personlig ta henne ord for det fordi det er sant at når du åpner ditt hjerte som er den eneste sjansen du frigjøre plass for noe eller noen bedre til å komme sammen. Det skjer ikke over natten, men når du er konstant øve elske deg selv, kan du gå videre raskere enn du trodde

En erfaring jeg har lært på den harde måten er å realisere dette. Vi er koblet i nettet av liv og hver tanke og handling gjaller på at nettet påvirker vår virkelighet. Det tok meg så lang tid å se hva indre fred kan bringe meg og hvordan du kan oppnå en. Jeg er klar over at jeg elsker meg selv, men jeg er ikke klar over at jeg ikke var i fred med meg da. Under min "ME" tid, innså jeg at når du elsker deg selv nok, er du i stand til å bygge et perfekt forhold innen ditt indre, og du, la deg gå av ego og fra fortiden gjør vondt. Bare da vil du forstå den virkelige betydningen av ekte kjærlighet. Kjærlighet er en energi. Energi vibrerer og tiltrekker den samme energien. Det gjør en stor forskjell når du lærer å se hvordan du tar tak i deg selv, uansett hva. Tross alt, hvis du tror at du allerede har møtt din sjelevenn, men ting gikk ut av kontroll, vurdere å ha "ME" tid fornøyelig. Som du polere selv og fokusere på det du har nå, lære å forstå at det er ditt vil komme til deg uten store anstrengelser. Ikke miste håpet. Elsker alltid håper

Kan kjærlighet og skjønnhet fra innsiden og ut være med deg hele tiden, også
. &Nbsp!;