Det er på tide å Forgive

Den helbredende kraften i tilgivelse er noe du har opplevd før. Hva folk flest ikke forstår er at når de tilgir, virkelig tilgi, de faktisk sette seg fri. Det er den som holder smerte eller sinne, eller hva følelser er inni dem som lider mest. Nøkkelen til å være fri er å tilgi. Jeg vet at noen situasjoner er komplisert, og det kan være vanskelig å selv vurdere tanken på tilgivelse, men det er viktig å vite at forgiving betyr ikke at du uforsiktig forlate dine prinsipper. Det betyr ikke at du gi den personen eller situasjonen carte blanche til å gjenta samme adferd. Det betyr at du frigjøre deg fra den følelsesmessige bånd til hva det er, lære hva du kan, og gå videre. Betydning, fortsetter du å gå videre med livet ditt. Ikke forgiving holder deg fast i den samme energien, gjenskape situasjonen om og om igjen.

Når du begynner tilgivelse prosessen, vil du se at å gi slipp er så myndig. Du vil få mulighet til å se på hva følelser kommer opp om hendelsen, og begynne å håndtere dem. Spør deg selv spørsmål for å bidra til å avdekke hva som gjemmer seg under sinne eller vondt. Går dypt med en kjærlig henvendelse kan føre til noen kraftige aha øyeblikk.

Når vi velger å tilgi, kommer tilgivelse til oss også. At akkurat der er det fine med det!

Det er mange øvelser og metoder for å hjelpe deg å innlemme denne praksisen i livet ditt. Det er The Course in Miracles, hvor tilgivelse er den sentrale undervisning. At det er kjernen, det gir oss lærdom som hjelper skifte våre oppfatninger fra å se en syndig verden til å se en uskyldig. Det er essensen av tilgivelse. Det fokuserer på å anvende ulike aspekter ved tilgivelse gjennom daglige leksjoner utviklet for å korrigere elevene oppfatning av seg selv og verden. Den slår fast at vår individuelle selv er en drøm av separasjon fra vår enhet med Gud. Alt som ser ut til å være ytre er helt i våre sinn.

Så er det den gamle Hawaiian Practice, Ho'oponopono som i utgangspunktet betyr "å rette opp en feil." Feilen viser til hvordan vi ser ting. Det ber oss om å ta ansvar for alt som skjer i livet vårt, den gode, dårlige og stygge. Den snakker om hvordan alt vi opplever i livet er en refleksjon av vår tenkning, som er forankret i illusjon. Alt du ser, hører, føler, berøring, tenke eller følelsesmessig reagerer på er alle ting du har laget.

Løsningen er fire enkle uttalelser til Gud ber om å slette minnene om illusjonen fra våre tanker.

Lære å tilgi er en trinnvis prosess. Ta et øyeblikk og spør deg selv om du virkelig ønsker å være fri for bitterhet, smerte og tap. Spør deg selv om du er villig til å utforske tilgivelse å finne ut hva som vil føle seg for deg.

Hvis svaret er ja, kan du begynne ved å få stille. Lukk øynene og begynne å ta forfriskende pust å tømme tankene for ny informasjon å komme frem. Snart neste trinn vil dukke opp for deg å følge. Kanskje du vil lese noe, eller en venn vil anbefale en kilde til deg. Vi er kraftige skaperne, med mange uoppdagede evner. Sett fokus på å velge tilgivelse, og en ting er sikkert, vil det være inspirasjon uansett hvor du går
.