Letting Go av en unsatisfying intimt forhold: Hvorfor mange ikke har mot til & hvorfor det er sunt og Important

Til tider, la gå er veldig sunt. Likevel er det mange som don &'; t har mot til å slippe taket, og de tyr til ulike årsaker og begrunnelser for å forklare – til seg selv og til andre – hvorfor de holder fast i et dårlig forhold. Mens du bor de kan være “ besatt &"; om sin partner, stadig dvelende hva du skal gjøre, om de vil bli eller dra, hva du kan forvente, hvordan man kan forbedre forholdet – hvis det er mulig, prøver å finne ut hva de har gjort galt, føler skam, smerte og frustrasjon

Hvorfor mange don &';. t gi slipp på et dårlig forhold?

Årsakene er mange, og kanskje blander med hverandre:

* Behovet for sikkerhet
driver mange til å bo der de er. Å ikke tør å gjøre en endring. Følelsen trygt i “ den kjente og kjent &" ;, selv om “ kjent og fortrolig &"; isn &'; t tilfredsstille noe mer.

* Frykten for å være alene
driver mange til å bo i en utilfredsstillende forhold.

* En følelse av skam
, som driver dem til å tenke “ Jeg haven &'; t lyktes nok en gang &"; De har problemer med å innrømme det – til seg selv så vel som for andre.

* Manglende evne til å ta beslutninger
. Det er de som synes det er vanskelig å bestemme, velge, og handle. Disse er som regel de som aldri innlede et forhold, men snarere en tendens til å hoppe i med den som ber om å date dem. De er også de som synes det er vanskelig å bestemme seg for å forlate et forhold, og de &'; ll vente til deres partner forlater

* Lav selvfølelse Bilde:. De som har et lavt selvbilde -esteem synes det er vanskelig å ta beslutninger og sette i gang. De er ofte usikre om sine egne ønsker og lyster, og usikkert om deres evne til å gjøre “ riktig &"; beslutning. De spør ofte seg selv “ hva – hvis &"; spørsmål, og foretrakk å bo i hvilken situasjon og forholdet de er

* Troen på at “. la gå &"; indikerer en svakhet Bilde: Noen opererer under den tro at “ du må holde seg til hva det er og “ arbeid &"; på problemene og" Og: “ Letting go viser du er ikke sterk nok, at du bedre løpe vekk fra en vanskelig situasjon heller enn å bo &" ;.

* Den selv overbevisning om at “ vi har fortsatt noen gode stunder sammen &";
. De fornekter den virkelige situasjonen og henge på til hva som blir igjen fra “ de gode gamle dager &" ;.

* Troen på at “ du må gjøre kompromisser i livet &"; Bilde: slik tro er en annen forsvarsmekanisme noen bruk for å overbevise seg selv hvorfor det er bedre å bo enn forlate en utilfredsstillende forhold. Siden ingen forhold er perfekte, de forteller seg selv, og du kan &'; t alltid har alt du vil ha, må du inngå kompromisser med det du har

Til tider slike begrunnelser blander med hverandre og kan være riktig.. Likevel skjer det ofte at de som bruker slikt “ logikk &"; og “ begrunnelsen &"; maskere deres manglende evne til å slippe taket. La gå, de tenker, er smertefullt, vanskelig, som fører inn i en sorgprosessen de don &';. T ønsker å støte

gi slipp er styrke, ikke svakhet

Problemet er at de som henge på en utilfredsstillende forhold bare fordi de don &'; t har mot (eller visdom) for å la gå, skyte seg selv i foten. Dypt inne de holde sliter, kranglet med seg selv (og deres partnere), føler seg frustrert, desillusjonert, selv ensom i forholdet.

På slutten av dagen de vil, til slutt, atskilt fra sin partner, ofte på grunn av sin partner &'; s initiering

Å få opp mot til å gi slipp er styrke, ikke svakhet.. De som vet når og hvordan du skal gjøre det lider mindre i det lange løp og styrke seg for å raskere finne og utvikle et bedre forhold
.