Exploring the Art of Tantra - (Part 2) Lære å utvide Pleasure

Noen mennesker, spesielt i den vestlige regionen, se sex som en kilde til rekreasjon snarere enn et middel for transformasjon. De har en tendens til å fokusere mer på slutten mål – bestemmelsesstedet, i stedet for reisen. I Tantra, er enhver intimt øyeblikk en mulighet til å oppleve optimal nytelse og koble med partneren din mer fullstendig. Forrige uke &'; s artikkel, Exploring the Art of Tantra – Tar Elskov til et dypere nivå, diskuterte generelle begrepet Tantra så det kan være lurt å vurdere det før hulene videre inn dette enorme pool av muligheter og potensial glede utenfor menneskelig fatteevne.

Først av alt, er Tantra en praksis, i hovedsak en spesifikk form for yoga. Det handler ikke om å sette hælene bak hodet eller får inn gale seksuelle stillinger. Mange tenker på yoga som rent fysisk og tvinge kroppen inn i ulike pretzel vendinger som et slangemenneske. Tantra yoga handler om å være klar over din pust – prana, livskraft energi. Det er også å være klar over din kropp og alle dine sanser, samt din forbindelse til energien i jorden og alt som er. Dette høres kanskje litt “ woo woo &"; til noen som ennå ikke er kjent med denne type åndelighet, men det er den mest naturlige medfødt aspekt av menneskeheten – å bare føle og oppleve øyeblikket uten dom eller noen trodde overhodet

“. Yoga, en gammel men perfekt vitenskap, avtaler med utviklingen av menneskeheten. Denne utviklingen inkluderer alle aspekter av en &'; s vesen, fra kroppslig helse til selvrealisering. Yoga betyr union – unionen av kroppen med bevissthet og bevissthet med sjelen. Yoga dyrker de måter å opprettholde en balansert holdning i hverdagen og endows dyktighet i utførelsen av en &'; s. Handlinger &"; – B.K.S. Iyengar

Tantra er i utgangspunktet åndelig sexologi … fordi Tantra er den eneste vitenskapen som lærer deg uttrykk for sex – ikke så overbærenhet, men som en åndelig disiplin. Dette er en transformasjon av et biologisk fenomen i åndelighet. Du må først lære å praktisere Tantra Yoga på egen hånd før bringe den inn i din elskov. Jo mer komfortabel du er i din egen hud, med din egen pust, og å være fullt til stede med bevisst oppmerksomhet – jo bedre du kan opprettholde følelsen av meditasjon under seksuell intimitet. Også du kan bedre styre partneren din til å holde fokus på rytmisk pust og bevegelser, opprettholde øyekontakt og et dypt soulful tilkobling, mens fullt overgi seg til å flyte av intens glede og ecstasy.

Ledende lærere i Tantra tyder på at også menn som opplever tidlig utløsning kan lære å forlenge orgasme. Med praksis, kan både kvinner og menn nyte lange, lengre orgasmer som transporterer paret i unionen til en meditativ tilstand. En av de mest kjente talsmenn for Tantra er musiker, Sting, som krediterer sin oppfylle sex liv til denne gamle kunsten. Med ingredienser som kjærlighet, tillit og gjensidig respekt, magi av Tantra er tilgjengelig for par i alle aldre og nivåer av seksuell erfaring

Som du eksperimentere med tantrisk teknikker, don &';. T bekymre deg om du gjør noe “ riktig &"; måte. Tantra dømmer ikke rett eller galt, godt eller dårlig. Til syvende og sist, er din glede det som teller mest. Når overgangen til sex, er ideen å opprettholde en tilstand av seksuell ekstase så lenge som mulig. Tantrisk elskov er ikke resultatorientert, men heller, tidløs og ustrukturert. Her er noen forslag:

Opprettholde et dypt nivå av intimitet. Fortsett å stirre inn i hverandre &'; s øyne så mye som mulig. Forsiktig kjærtegn og lett kysse din kjæreste &'; s ansikt, nakke og skuldre. Hviske ord om kjærlighet og oppmuntring til å hjelpe hverandre føler seg elsket og ønsket.

Hold det sakte. En lang, langsom oppbygging hjelper menn kontroll orgasme og Piques kvinner og' s opphisselse. Jo lenger du somle i denne prosessen med å bygge energi, kan de lengre menn motstå utløsning. I løpet av denne tiden, fokusere på hverandre. Hvis dine tanker skal vandre, forsiktig bringe oppmerksomheten tilbake til nåtiden, konsentrere seg om lover og magiske øyeblikk på hånden.

Ta oppmerksomheten tilbake til pusten. Motstå trangen til å puste raskt. Rask pust eller pesende skaper opphisselse, påskynde deg mot orgasme. I stedet, ta lange, langsomme, dype åndedrag fra magen, exhaling gradvis. Du kan matche pusten som for partneren din, eller prøve å puste vekselvis – som du inhalerer, puster partneren din. Dette flytter energien frem og tilbake og kobler deg til din kjæreste.

Varier stillinger for å utforske din dualitet. Forskjellige sex stillinger legge til seksuell nytelse og balanse mannlige og kvinnelige energier. Når elskere frigjøre seg fra kjønnsroller, de er fri til å engasjere seg i dypere, mer intime sex. Menn realisere sitt seksuelle potensial gjennom overgivelse, ved å være myk og åpen, mild og sårbar. Kvinner i sin tur kan lede og initiere. Som du eksperimentere med ulike posisjoner, noen manns dominant, noen kvinnelige-dominant, utforske din evne til å være sterk og mild, raus og lyttende.

Motstå utløsning. For de fleste menn, er det en “ point of no return &"; der hvis du krysser den fine linjen, er det ingen stoppe det uunngåelige utløsning. Det kan være en svært behagelige praksisen til &'; dans &'; på den linjen for å se hvor nær du kan komme, og deretter trekke tilbake – noe som kan bety pause for en tid før du fortsetter med samleie. Når du har gjort dette flere ganger, kan han lære å oppleve bølger av orgasmisk nytelse uten egentlig ejaculating. Men don &'; t handle skuffet hvis han gjør det, så det er helt naturlig, og noen ganger vanskelig å kontrollere

Bruk en langvarig smøring.. Utvidet friksjon er noen ganger smertefulle og sensitive områder kan bli sår og rå. Ved hjelp av ekstra smøring føles beroligende og gir deg muligheten til å vare mye lenger for dem hele natten " sexathons &' ;. Det er flere lubes tilgjengelige som The Natural med alle naturlige ingredienser og flere kvaliteter. Eller er det Gel Sensuell, som er en tykk silkemyk glid /smøring med medisinsk silikon for langvarig nytelse.

Det finnes selvsagt en rekke fantastiske ressurser i bøker, videoer og på nett. Fordi Tantra er et så omfattende tema med mange ulike perspektiver, er det viktig å finne informasjon og benytte teknikker som appellerer til dine personlige forhold og livsstil
.