The Art of Receiving

Jeg har vært en ekte blå co-avhengige for det meste av mitt voksne liv. Lesing Melody Beatty &'; s bok, Co-avhengige No More, var en smertefull opplevelse, kunne jeg bare lese ett kapittel om gangen, det gjorde vondt for mye! Alt jeg leste i traff den en ledning med meg, alt unntatt alkohol del

Mottak er ikke om å spørre folk om hva du ønsker; heller det er å akseptere det som er gitt til deg, når du blir tilbudt det som virkelig ville gjøre ditt hjerte synge. Det handler ikke om å akseptere det som er gitt til deg, bare fordi det ble tilbudt. Når mamma spør om jeg vil nesten nye saueskinn støvkost fra Hall skapet, er det greit å si nei, hvis jeg ikke har vært begjær etter en. Det er ikke om å gjøre gjøre med hva som kommer min vei, men får det jeg vil med dømmekraft.

begynte jeg dette gransking mottar når jeg tilbudt gratis prøve coaching økter for min virksomhet, Endre din håndskrift. Å gi en svært kort tidsramme for folk å sende meg deres håndskrift, jeg tilbudt via nyhetsbrev min mulighet for en gratis 30-minutters coaching session. Over 97% av kvinnene som tok meg opp på tilbudet hadde en ting til felles. De alle plassert andre før seg selv. Med dette mener jeg, deres høyeste prioritet var andre, ikke seg selv. Å være en sertifisert Håndskrift konsulent som hjelper folk å gjøre forandringer i livet ved å endre sin håndskrift, dette var tydelig i måten de formet bokstaven M. Jeg fant meg selv å gi dem foredraget jeg trengte å høre om å ta vare på seg selv først og deretter å hjelpe andre fra overflod de skapte i seg selv. Tross alt, ville jeg forklare, du er den eneste personen du vil vite for resten av ditt liv du er din sanne-liv partner. Du er den eneste som kan ta vare på deg selv hele livet. Og fortsetter jeg gikk.

Mens alt dette er helt sant og viktig, jeg presenterte den med iver av en misjonær, å være den som trengte å høre det så mye som alle andre gjorde. Isn &'; t det er morsomt at vi kommer til å lære det vi må lære

Når min verden falt fra hverandre, mitt ekteskap tok slutt, jeg flyttet utenfor gården, og bort fra barna mine, jeg begynte å se verden annerledes? . For nesten 30 år hadde jeg vært en mor og kone, jeg hadde tatt disse rollene svært alvorlig. Jeg visste hvordan å ta vare på andre, jeg vet hvordan de skal ta vare på meg selv? Jeg var i stand til å fylle min kopp opp og gi fra overløp? Hadde jeg lært å sette meg selv først? Nei, nei, og nei!

En dag jeg innså at jeg ikke hadde fått en massasje på lenge. Jeg har alltid fungert bedre da jeg fikk den ekstra rørende i en massasje. En massasje ville være hyggelig, tenkte jeg. Siden jeg ikke var å få inn ekstra inntekter, jeg lurte på hvordan dette kan skje.

En liten stund senere venn jeg var planlagt å møte med meg den dagen ringte og kansellert, men ga meg et nummer å ringe for å avtale en gratis Watsu session (i utgangspunktet, en vannmassasje). Jeg har planlagt det for den samme dagen. Jeg har fått disse gratis Watsu økter fra noen læring Watsu nå for et par måneder. Det har ikke alltid vært lett å få, men jeg hadde ønsket flere massasjer i mitt liv, og her var de. Han ba om at jeg spre ordet om hans Watsu arbeid, noe som er lett for meg fordi det er så fantastisk.

Neste dag hadde jeg en gratis Quantum Energy Touch økt med en venn som var polering sine ferdigheter. Og neste dag på Yoga, var jeg den eneste personen som møtte opp for klassen, og da spurte hvordan jeg var, forklarte jeg min hell med massasje. Læreren min gjorde en merkelig ting. Hun spurte om jeg ville tankene ikke å gjøre de vanlige yoga klasse, men i stedet har hennes massere meg. Gulp! Hvorfor, ja, selvfølgelig, hvorfor ikke!

Wow! Jeg forstår da universet taler til meg i sett på tre. Jeg hadde manifestert tre gratis massasje økter på tre dager, med nesten ingen avanserte varsel. Hvordan hadde dette skjedd? Hva som forårsaket mitt ønske å manifestere så grundig, og uanstrengt, og over toppen akkurat hva jeg ville? Hvis jeg kunne bruke denne prosessen til andre områder av livet mitt, hvorfor, ville livet være prefekt! (Hva om jeg allerede var å bruke denne til mitt liv, bevisst eller ikke, og livet mitt var allerede prefekt Dette er et mye større tema for en annen artikkel?!)

Hvis du vil motta: Ordboken sier: å ta levering av, som skal gis, til å akseptere.

Hvis du vil motta er ikke å spørre om hva jeg vil ha før jeg finner noen som vil gi den til meg. Det er å lage en plass inni meg til å motta, for å ta levering av. Det blir klart om hva det er som vil tjene meg, helt klart. For meg makt affirmasjoner er ikke i å gjenta den sier om og om igjen, men i å lytte til innvendingene som oppstår i meg som jeg sier aksept. Dette er ting motstanden er laget av; disse er grunnene til at jeg ikke får det jeg sier jeg vil. Når disse grunnene er gjort bevisst og ryddet ut, så veien er klar for å motta hva det er jeg vil.

Jeg har en regel jeg følger. (Vel, selvfølgelig, en gang jeg skjønner &'; t bruke det, men jeg beklager det hver gang.) Min regel er dette: Mitt svar er “ Nei &"; til ethvert tilbud eller engasjement, med mindre jeg er 100% “ Ja &" ;. Noen ganger finne jeg ut hva som gjør meg si “ noe ingen &"; og re-forhandle som en del av tilbudet.

Min venn ringte, “ Du ønsker en ny Queen-size madrass &"; Hun kunne ikke passe det inni henne lagringsenhet, uansett hva hun prøvde. Min indre dialog gikk noe sånt som dette: Jeg hadde tenkt på som ønsker en Queen-size madrass, men dette er kanskje ikke “ en &"; Jeg vil, så jeg er ikke 100% sikker. Etter å ha tenkt på det en stund, jeg tilbudt denne avtalen i retur: “ Jeg er villig til å hjelpe deg ut i en klemme, vil jeg ta madrassen din, men hvis det ikke er riktig for meg, vil jeg gi det tilbake til deg &" ;. Dette gjorde det 100% ja for meg. Avtale gjort, alle var fornøyd!

Mottak er å lage en plass på innsiden der jeg kan akseptere. Dette er ofte ikke lett, i hvert fall ikke for en erfaren co-avhengige som meg. Det er lettere å gi enn å motta, men ikke bedre, begge er nødvendig. Gir jeg holde kontroll, jeg har makt. Mottaker føles sårbare, i flyten, og feminine. Når jeg la meg til å motta, fullt og åpent, jeg styrke noe inni som gjør det lettere og lettere å tillate andre å gi til meg. Dette er en veldig søt noe jeg vil ha mer av i livet mitt, hva med deg

For mer informasjon om Jennifer og hennes arbeid:?. Www.changeyourhandwriting.com