Shrinky Guide til foreldre: Hvordan hjelpe Troubled Child (del 5)

Hvordan kan familier hjelpe sine voksne barn i trøbbel. I dette trinnet vil vi diskutere lage en handlingsplan.

For å se gjennom, her er fremgangsmåten du må følge for å best hjelpe voksen-barn i trøbbel. Du må være i stand til å forstå barnets tilstand og starte en prosess for å ta ansvar for din del. Du må hjelpe barnet ditt finne en fantastisk mentor /terapeut som ikke er en del av familien og kan engasjere barnet i en prosess med selvoppdagelse. Du må bli involvert i behandlingen som en familie. Hensikten med dette er ikke å fikse barnet ditt, men å lære å lytte til din sønn eller datter og å gjenkjenne hva du kan gjøre er å helbrede og forandre deg selv. Endringen skjer i en steg-for-steg prosess. I fase en, vet vi ikke vi har et problem. I fase to, erkjenner vi at vi har et problem og begynne å øve endring. I fase tre, gjør vi ubehagelig endringer. I fase fire, har vi integrert nye vaner for å bli.

Med dermed forstå, hvordan familier kan bevege seg gjennom disse stadiene av endringen? Hvordan kan vi skape en action-plan for å hjelpe voksen-barn?

Vanligvis en voksen-barn kommer i terapi i fase én. I alle fall på et bevisst nivå, de er villige til å innrømme å ha et problem. De bare kommer inn i terapirommet, fordi de har ikke noe valg. Mamma, pappa, skole, eller loven har tvunget dem til.

For at barnet skal flytte inn i kontemplasjon fasen, to ting må skje. Veilederen /terapeut har til å etablere en obligasjon med unggutten hvor den unge erkjenner at mentor er ikke der for å straffe eller dømme. For det andre må terapeuten å hjelpe foreldrene slutte å kontrollere og kritisere. Dette skaper plass for unggutten å begynne å innrømme at de har et problem, og begynner å tenke på å bytte.

Når voksen-barn blir klar på denne måten, kan familien nå kommet opp med en handlingsplan .
Det er flere nøkler til å lage en handlingsplan som vil arbeide med voksen sønn eller datter.

Planen må være samarbeidsvillig. Dette er ikke en plan som foreldrene create.It trenger å være skapt av familien sammen. Dette barnet er nå gammel nok til å kjøre sitt eget liv, og bør gis ansvar for å delta i å lage planen. Som alle får en likeverdig stemme, foreldrene er der for å sørge for at planen tilfredsstiller deres behov og er realistisk. Veilederen /terapeut er der for å sørge for at alle stemmer blir hørt og vurdert.

Planen må være samtykkende. Alle må bli enige om plan.If foreldrene diktere planen, vil barnet være sikker på å motstå og opprører. Etter all sannsynlighet vil barnet ha en vanskelig tid å følge gjennom. Men hvis ungen er med på å skape den plan og tegn på planen frivillig, er det større sjanse for at barnet vil forbli engasjert i prosessen. Selv om ungen mislykkes, vil Arbeid fortsette med familien samarbeider om å hjelpe farten gjennom oppturer og nedturer i handlingen fase.

Planen skal innebære endring for alle og ingen skyld for noen. Alle familiemedlemmer må erkjenne at det beste de kan gjøre for å hjelpe ungen er å jobbe med seg selv. Alle av oss har rom for forbedring, og de systemer som fungerer best er de som både er stabile og kan endre. Dersom foreldrene jobbe med seg selv, vil denne modellen hva endringen ser ut for barnet. Når barnet opplever endringen av foreldrene vil dette motivere dem til å endre seg.

Planen må ha realistiske mål. Det må være noe som kan gjøres. For at dette skal fungere må det være basert på prinsippet om 'struktur og støtte. Strukturer er de tingene forventningene satt i planen. For eksempel vil Paul ikke ta medisiner. Support betyr å gi den hjelpen som Paulus må være i stand til å gjøre dette. Dette kan bety å gi ham penger for terapi, foreldrene kommer til Al-Anon, og gjør tilfeldige narkotika testing. Det er urettferdig å sette et mål at barnet ikke kan lykkes på, og deretter straffe ham for dette. Vårt mål er å maksimere sannsynligheten for suksess.

Foreldre må bestemme grensene. Foreldre må sette grenser, ikke fordi de tror dette vil få sine barn til å føye seg, men som en måte å ta vare på seg selv. Den av foreldrene trenger å si noe sånt som: "Jeg kan ikke ha deg kjøre bilen når du er høyt fordi det gjør meg også engstelig."

Planen må inneholde realistiske konsekvenser. Konsekvenser for ikke å følge med på planen må utvikles med inkluderingen av den unge voksne. Foreldrene bør bare godtar konsekvensene de er forberedt på å følge med på. Ikke true med å kaste ungen på gaten hvis du vet du ikke vil gjøre det. Dette er en del av løftet laget av alle i å bli enige om planen

I neste artikkel i denne serien vil jeg diskutere behovet for medfølelse i prosessen
. &Nbsp.;