*** Selvmedlidenhet eller selv Compassion

Selvmedlidenhet kan tjene to formål:.

Er selv. -synd å jobbe for deg? Selv om du får noen til å gjøre for deg hva du trenger å gjøre for deg selv, er det noe som gjør at du føler deg glad og sikkert? Prisen du betaler for ikke å ta ansvar for deg selv kan være enorme.

Når du er indulging i selvmedlidenhet, du kan prøve å få noen andre til å gi deg den medfølelse som du må gi til deg selv . Mens medfølelse fra andre alltid føles bra, hvis du står fast i selv dømmekraft og selvmedlidenhet, vil det ikke ha noen varig positiv effekt.

For mange år av livet mitt, jeg var et offer, alltid prøver å få noen andre til å gi meg den medfølelsen som jeg ikke hadde fått som barn. Mesteparten av tiden, folk imot å gi meg hva jeg ville, som de ikke ønsker å føle seg kontrollert av meg, og de kunne ikke føle mye medlidenhet mot meg da jeg var forlate meg selv.

Det var en stort skifte i livet mitt da jeg innså at jeg kunne gi meg selv den medfølelse som jeg fortsatte å prøve å få fra andre.

Selv Medfølelse

Mens energien av selvmedlidenhet har en svært lav frekvens, og strømmer på seg til å ta deg lavere og lavere, energien av selv medfølelse er kraftig og oppløftende.

Selvmedlidenhet kommer fra de falske forestillinger av egoet såret selv, mens energi av selv- medfølelse kommer gjennom deg fra din åndelige forbindelsen

Når du synes synd på deg selv, ditt hjerte er stengt for kjærlighet og visdom som er inni deg og alle rundt deg; når du velger å være snill mot deg selv og forsiktig med deg selv, åpner hjertet til kjærlighet, visdom og kraft Ånd.

Selvmedlidenhet kommer fra den hensikt å unngå /kontroll, mens selv medfølelse kommer fra den hensikt å være kjærlig mot deg selv

Når du velger å være medfølende overfor deg selv, kan du si til din indre barnet - følelsen del av deg - ting som:.

Det er en enorm forskjell mellom å nå ut for komfort, og prøver å manipulere noen til å synes synd på deg og ta vare på deg. Når du føler synd på deg selv, har du forlatt selv, mens når du er barmhjertig mot deg selv, du tar ansvar for deg selv. Noen ganger innebærer dette å be andre om hjelp. Vi kan ikke alltid gjøre det alene, men å be om hjelp er svært annerledes enn å spørre noen til å gjøre det for deg.

For meg er det paradoks at når jeg lærte å få kontakt med min personlige kilde åndelig veiledning og gi meg selv medfølelse jeg trengte, begynte jeg også å få medfølelse fra andre. Dette medfølelse fra andre er stort sett glasur på kaken, i stedet for kake selv
.