Mind Freedom Exercise (11): To måter Make New Ways

to måter å få nye måter

Tid for Øvelse:
15 minutter til to timer

Egenskaper ønsket:
penn og papir

Trinn:

1. Ha en samtale der du identifisere interessante forskjell, slik som måter å tenke eller å handle, verdier og overbevisninger. Noen av disse forskjellene kan være mindre; andre kan være forårsaker betydelig spenning i forholdet.
   
2. Velg ett element for å arbeide med. Hvis du finner den prosessen går jevnt og raskt, kan du takle flere elementer nå, eller lagre listen for en annen tid
   
3. Fortell hverandre hva du setter pris på, respekt, og beundre om den andre &'; s. Forskjeller knyttet til hvert element
   
4. Fortell hverandre hva dere har lært eller kan lære av den andre &';.. s unike tilnærming til ulike problemstillinger
   
5. Hvis det er noe om din egen tilnærming som du ærlig kan endre eller . Endring basert på den positive innflytelsen partneren din har brakt til bordet, fortelle henne om det, og takker henne for hennes hjelp i å gjøre livet ditt bedre

   Kommentarer:
   Folk ofte kaste bort mye tid og krefter på å prøve å endre partnere inn i seg selv. Selv om dette vanligvis ikke fungerer, hvis den gjør det, kan kjedsomhet satt i ganske raskt. De fleste av oss ønsker å bli verdsatt og respektert for hvem og hva vi er akkurat nå. Denne øvelsen bygger toleranse for forskjeller ved å finne hvordan de kan være komplementære heller forstyrrende. Gjenta denne øvelsen som du identifisere flere forskjeller du ønsker å hedre snarere enn endring
   

   I forfattere Al og Pala &'; s. Forhold, de har nok respekt for hverandre at de unngår noen raske avvisning av den andre &'; s punkt synspunkt, perspektiv eller mening. Hver av dem vil stoppe opp og vurdere: “ Hvis partneren min ser på det på den måten, er det noe jeg kunne lære &";? På denne måten feire de heller enn å slåss om sine forskjeller, mens stadig oppmuntre sin egen åndelige vekst og utvikling uten å prøve å endre den andre
   .