Leter du etter den perfekte Sivil

Hvis du er på jakt etter det perfekte forholdet, slutte å lese denne artikkelen, og gjøre en av to ting: (1) Gå til en av de nettsteder som lover noe sånt og være “ tatt &"; igjen, eller (2) Frisk opp dine emosjonelle intelligens ferdigheter.

Leter du etter noe perfekt er en urealistisk forventning. Lovende som er et knep folk bruker for å selge deg ting! Det &'; s også et personlighetstrekk som vil gjøre livet ditt surt.

Perfeksjonister forvente for mye av seg selv og andre, og selv om det kan være fra usikkerhet, er det oppfattes som arrogant og ubehagelig. Verre ting den gjør er at du skal selv ulykkelig. Ingenting vil noensinne være perfekt, inkludert deg selv, inkludert den andre, inkludert jobben din, ditt prosjekt, været, eller dine relasjoner
Det vil bli fantastiske øyeblikk, og “. God nok &"; øyeblikkene, men perfeksjon er ikke en jordisk kvalitet! Vi &';! Re mennesker
Så, forutsatt at du &'; re villig til å sette av “ perfekt, &"; la &'; s ser på det som trengs for å ha et godt forhold.

emosjonell intelligens SKILLS

Når noen snakker til meg om å møte noen nye de &'; ve blitt dating på nettet, de noen ganger spør, “ Hva bør jeg gjøre? Hvordan skal jeg opptre &"; Svaret er alltid, “ Bare vær deg selv, &"; og jo høyere EQ (emosjonell intelligens) bedre i stand vil du være å “ bare være deg selv og"

Selvfølgelig alle setter sine beste foten frem i de tidlige stadier, men å være klar for å date og finne et godt forhold krever at du kjenner deg selv og akseptere deg selv. Selvinnsikt er hjørnesteinen i emosjonell intelligens

Å være klar for å date betyr at du &';. Har kommet til en forståelse om tidligere forhold, inkludert relasjoner med foreldre, søsken og tidligere partnere. Kommer til fred med ting som de er. Endre hva du kan endre, og lære å gi slipp på de tingene du ikke kan endre
Først når du kommer til dette stedet kan du nærmer hvert nytt forhold for hva det er – en ny.

EKTHETS

Hva vi &'; re leter etter i en partner, er autentisitet; med mindre dere to er autentiske – i stand til å være den du er – det kan ikke være noe møte mellom to virkelige mennesker. Du kan &'; t være autentisk, hvis du ikke er &'; t oppfatte klart. Hvis du fortsatt ser på hver ny person av det motsatte kjønn, trekk av din tidligere partner, kan du &'; t være autentisk i det nye forholdet fordi du vant &'; t være å reagere på dem som de virkelig er

vesen. standhaftig og nådeløst SELVtilgivende

Dette er en annen viktig EQ kompetanse. Det betyr at du har lagt fortiden bak deg og tilgitt din tidligere partner (e) og selv for siste klager, innser alle gjorde det beste de visste hvordan å på den tiden, med den begrensede informasjonen de hadde tilgjengelig på den tiden. Husk at å tilgi deg selv vil alltid være det vanskeligste tingen å gjøre.

Jeg hadde en coaching klient som hadde problemer med å gi slipp på sin tidligere ektefelle som sa: “ jeg kan &'; t tilgi ham for det jeg gjorde med ham &";.

Hvordan vil du vite når du &'; ve gjort fred med situasjonen og er klar for en ny begynnelse?

Det betyr at du kan være rundt din ex og ikke reagere sterkt om noe; Jeg mener mindre huset er i brann. Med andre ord, de kan &'; t rykke kjeden i gamle måter, eller i tilfelle av alvorlige klager, har du vært i stand til å gi slipp “ godt nok &" ;. Du kan bry seg om dem i en generell forstand, og ønsker dem godt. “ Goodwill, &"; du kan kalle det

Det betyr å vite at “. hating &"; er det samme som “ kjærlig &"; fordi de har lik intensitet, og til du kan flytte inn i en nøytral plass, i stand til å regulere følelsesmessig reaksjon på din ex, er du i en felle, og ikke klar til å elske noen nye.

DESPERADO Anmeldelser

Hvis du flytter fremover krever tilgi dine foreldre, søsken, eller din ex, gjøre det. Don &'; t være en " desperado &'; – husker den sangen? " Din fengsel er å måtte gå gjennom livet alene … hvorfor don &'; t du lar noen elsker deg før det &';? er for sent &';
“ Letting noen elsker deg &"; ville virke som en enkel ting, men det &'; s ikke, hvis la noen elsker deg i det siste har vært smertefull. Dette gjelder for alle i det siste!

Hvis det krever tilgi din ex, gjøre det. Hvis du kan &'; t, slår den over til en høyere makt. Jeg don &'; t enig i at det kan alltid bli tilgitt, men du må la det gå. Her &'; s noe jeg anbefaler noen ganger: Vær villig til å akseptere at de vil stå foran en annen dommer, ikke deg, og la det gå.

Mayor tar mye tid og energi, og prisen du betaler er todelt, og skadelig for deg selv på begge kontoene. Den første er at du er fangen, og den som lider skade. Det er stressende å dømme og havna harme, nag og klager. Studier har vist hvor stressende det er, og hvor hardt på vår helse, og ja, det er deg, den som allerede har lidd, som vil lide igjen.

Vil du virkelig ønsker å gjøre dette til deg selv igjen ? Wasn &'; t en gang nok? Studier viser at hver gang du går over den gamle krigshistorie, er du understreker din hjerte system på samme måte.

Den andre er at du også vil være bedømme selv … og det vil vi være i den perfeksjonisme igjen
Hvis du har problemer med å finne ut hvordan å tilgi noen, arbeide med en coach

REALITY TESTING

Bare når du &';.! har fått kvitt “ spøkelser &"; fra fortiden, kan du oppfatter den nåværende situasjonen klart.
Hvorfor? Fordi, når vi lærer å studere Emotional Intelligence, trenger hjernen vår ikke vet forskjellen mellom fortid, nåtid eller fremtid. De vet ikke hva &'; s " oppfattes &'; trussel (en fornærmelse) og en " ekte &'; trussel (en bil barre ned på deg).

Hvis du ser hver mann som “ hver mann &" ;, du kommer til å reagere i henhold til ting som har skjedd i fortiden. For eksempel, hvis din siste partner var utro, og du ikke klarer å intellektuelt og følelsesmessig forstå at alle partnere er ikke trofast, du &'; ll være å dra dette inn i det nye forholdet. Det er ikke bare urettferdig for den nye fyren, det &'; s kommer til å gjøre deg redd og frykt er antitetisk å elske, ja

Menn og kvinner er først og fremst mennesker?. Selv om du leser en studie – en vitenskapelig en – som sier “ Kvinner har en tendens til å være, &"; lytte til ordlyden. Det er bare snakk om “ noen &"; kvinner, ikke alle kvinner.

Utover det, er hver kvinner eller mann annerledes og unik, akkurat som du er!

Hver nye forholdet er en ny en, med mindre, det vil si, du &'; re dra rundt gamle følelser fra tidligere erfaringer. I så fall, siden hjernen din doesn &'; t vet forskjellen mellom fortid, nåtid og fremtid, du har bare ett forhold og det samme om og om igjen. UG

Q: Hva er definisjonen av et mareritt, En: Å ha samme dårlig erfaring om og om og om igjen

AKTIVITETER
Vi anbefaler å ta en EQ vurdering (http://tinyurl.com/z94t) og deretter jobbe med en emosjonell intelligens coach for å skjerpe EQ ferdigheter. EQ handler om å identifisere dine følelser, forstå dem, administrere dem, og regulere dem. Forbedre EQ vil gagne deg i alle områder av livet ditt, og rense luften for nye opplevelser i livet ditt.

For en god sjanse til en kompatibel forhold, prøv her: Prøv her:.. http://tinyurl.com/2lyea